origan (Origanum vulgare)se yon zèb ki se yon manm nan fanmi mant lan (Labiatae). Li te konsidere kòm yon pwodui plant presye pou plis pase 2,500 ane nan medikaman popilè ki soti atravè mond lan.Li gen yon itilizasyon trè long nan medikaman tradisyonèl pou trete rim sèvo, endijesyon ak vant fache.Ou ka gen kèk eksperyans nan kwit manje ak fèy origan fre oswa sèk - tankou epis origan, youn nanremèd fèy pi wo pou geri- men lwil esansyèl origan se byen lwen sa ou ta mete nan sòs pitza ou a. Yo te jwenn nan Mediterane a, atravè anpil pati nan Ewòp, ak nan Sid ak Azi Santral, origan klas medsin yo distile pou ekstrè lwil esansyèl la soti nan zèb la, ki se kote yo jwenn yon gwo konsantrasyon nan eleman aktif zèb la. Li pran plis pase 1,000 liv origan sovaj pou pwodwi jis yon liv lwil esansyèl origan, an reyalite.
Engredyan aktif lwil oliv yo konsève nan alkòl epi yo itilize nan fòm lwil esansyèl tou de topikman (sou po a) ak entèn.
Lè yo fè yon sipleman medsin oswa lwil esansyèl, origan yo rele souvan "lwil origan." Kòm mansyone pi wo a, lwil origan se yon altènatif natirèl nan antibyotik preskripsyon.
Lwil oliv origan gen de konpoze pwisan ki rele carvacrol ak timol, tou de yo te montre nan etid yo gen gwo pwopriyete anti-bakteri ak antifonjik.
Lwil origan an se sitou fèt ak carvacrol, pandan ke etid yo montre ke fèy plant la.genyenyon varyete konpoze antioksidan, tankou fenol, triterpenes, asid rosmarinic, asid ursolik ak asid oleanolik.
Benefis lwil oliv origan
Ki sa ou ka itilize lwil esansyèl origan? Konpoze gerizon prensipal yo te jwenn nan lwil origan, carvacrol, gen itilizasyon toupatou ki soti nan trete alèji ak pwoteje po a. Fakilte a nan famasi nan University of Messina nan peyi Italirapòsa:
Carvacrol, yon fenol monoterpenik, te parèt pou aktivite spectre lajè li yo pwolonje nan gate manje oswa fongis patojèn, ledven ak bakteri kòm byen ke moun, bèt ak plant mikwo-òganis patojèn ki gen ladan mikwo-òganis ki reziste dwòg ak biofilm fòme.
Carcavol yo te jwenn nan lwil esansyèl origan yo tèlman pisan ke li te konsantre nan plis pase 800 etid referans nan PubMed, baz done nimewo 1 nan mond lan pou literati syantifik ki baze sou prèv. Pou ba ou yon sans de ki jan milti-fonksyonèl ak enpresyonan carvacrol se, li te montre nan etid yo ede ranvèse oswa diminye kèk nan pwoblèm sante sa yo komen:
- Enfeksyon bakteri
- Enfeksyon chanpiyon
- Parazit
- Viris
- Enflamasyon
- Alèji
- Timè
- Endijesyon
- Kandida
Men yon gade nan benefis sante yo nan lwil origan:
1. Altènatif natirèl pou antibyotik
Ki pwoblèm ki genyen ak souvan itilize antibyotik? Antibyotik gwo spectre ka danjere paske yo pa sèlman touye bakteri ki responsab enfeksyon, men yo tou touye bon bakteri ke nou bezwen pou sante optimal.
Nan 2013, laWall Street Journal enprimeyon atik kokenn mete aksan sou danje pasyan yo ka fè fas lè yo repete itilize antibyotik. Nan mo otè a, "Etid ki sot pase yo te montre ke doktè yo twò preskri antibyotik gwo spectre, pafwa yo rele gwo zam yo, ki touye yon pakèt bakteri ni bon ni move nan kò a."
Twòp itilize antibyotik, ak preskri dwòg gwo spectre lè yo pa nesesè, ka lakòz yon seri de pwoblèm. Li ka fè dwòg yo mwens efikas kont bakteri yo gen entansyon trete lè li ankouraje kwasans nan enfeksyon ki reziste antibyotik, epi li ka siye bon bakteri kò a (probiotik), ki ede dijere manje, pwodui vitamin ak pwoteje kont enfeksyon, pami lòt fonksyon.
Malerezman, antibyotik gwo spectre yo trè souvan preskri, souvan pou kondisyon kote yo pa gen okenn itilizasyon, tankou enfeksyon viral. Nan yon etid ki te pibliye nan laJournal of antimikwòb chimyoterapi, chèchè nan University of Utah ak Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi te jwenn ke 60 pousan nan tan an lè doktè preskri antibyotik yo.chwazikalite laj spectre.
Yon etid menm jan an sou timoun, pibliye nan jounal laPedyatri, jwennke lè yo te preskri antibyotik yo te laj-spectre 50 pousan nan tan an, sitou pou kondisyon respiratwa.
Nan kontras, ki sa lwil oliv origan fè pou ou ki fè li tèlman benefisye? Esansyèlman, pran lwil origan se yon "apwòch gwo spectre" pou pwoteje sante ou.
Engredyan aktif li yo ede konbat plizyè kalite patojèn danjere, tankou bakteri, ledven ak fongis. Kòm yon etid nan laJournal of Medsin manjejounaldeklarean 2013, lwil origan "reprezante yon sous ki pa chè nan sibstans natirèl anti-bakteri ki montre potansyèl pou itilize nan sistèm patojèn."
2. Lite Enfeksyon ak Bakteri Sur
Men bon nouvèl konsènan itilizasyon antibyotik mwens pase ideyal: Gen prèv ki montre lwil esansyèl origan ka ede w konbat omwen plizyè tansyon bakteri ki lakòz pwoblèm sante ki souvan trete ak antibyotik.
Men kèk pwen enpòtan nan fason lwil origan benefisye kondisyon sa yo:
- Plizyè syans konfime lefèt ke lwil origan ka itilize nan plas antibyotik danjere pou yon kantite enkyetid sante.
- An 2011, laJournal of Medsin manjepibliye yon etid kievalyeaktivite anti-bakteri nan lwil origan kont senk diferan kalite bakteri move. Apre evalye karakteristik anti-bakteri lwil oliv origan, li te montre pwopriyete anti-bakteri enpòtan kont tout senk espès yo. Aktivite ki pi wo a te obsève kontE. Coli, ki sijere ke lwil origan ta ka potansyèlman itilize regilyèman pou ankouraje sante gastwoentestinal ak anpeche anpwazònman manje ki ka touye moun.
- Yon etid 2013 pibliye nanJournal of Syans nan Manje ak Agrikiltikonkli ke "O. Ekstrè vulgare ak lwil esansyèl ki soti nan orijin Pòtigè yo se kandida solid pou ranplase pwodui chimik sentetik ke endistri a itilize. Chèchè nan etid la te jwenn ke apre yo fin etidye pwopriyete antioksidan ak anti-bakteri nan origan,Origanum vulgare inibitkwasans lan nan sèt tansyon teste nan bakteri ki lòt ekstrè plant pa t 'kapab.
- Yon etid ki enplike sourit ki te pibliye nan jounal laRevista Brasileira de Farmacognosiatou jwenn rezilta enpresyonan. Anplis de sa nan batay bakteri tankou listeria akE. coli, chèchè yo te jwenn tou prèv ki montre origan lwil olivka gen kapasite aede fongis patojèn.
- Lòt prèv montre ke konpoze aktif lwil origan yo (tankou timol ak carvacrol) ka ede konbat mal dan ak zòrèy ki te koze pa enfeksyon bakteri. Yon etid 2005 pibliye nan laJournal of Enfektye Maladi konkli,"Lwil esansyèl oswa eleman yo mete nan kanal zòrèy la ka bay tretman efikas nan otit medya egi."
3. Ede diminye efè segondè nan medikaman/dwòg
Nan dènye ane yo, anpil etid yo te jwenn ke youn nan benefis ki pi pwomèt lwil origan se ede diminye efè segondè nan medikaman / dwòg. Etid sa yo bay espwa moun ki vle jwenn yon fason pou jere soufrans terib ki akonpaye dwòg ak entèvansyon medikal, tankou chimyoterapi oswa itilizasyon dwòg pou maladi kwonik tankou atrit.
Yon etid pibliye nan laEntènasyonal Jounal Medsin klinik ak eksperimantalte montre ke fenol nan lwil origanka ede pwoteje konttoksisite methotrexate nan sourit.
Methotrexate (MTX) se yon dwòg souvan itilize pou trete yon pakèt pwoblèm ki soti nan kansè nan atrit rimatoyid, men li la tou byen li te ye pou gen efè segondè danjere. Apre yo fin evalye kapasite lwil oliv origan pou kenbe faktè sa yo, chèchè yo kwè se akòz antioksidan origan ak pwopriyete anti-enflamatwa.
Yo te montre origan yo travay pi byen pase dwòg ki pa efikas nan bay pwoteksyon konplè kont efè negatif MTX yo.
Lè yo evalye makè divès kalite nan nè syatik nan sourit, li te obsève pou premye fwa ke carvacrol diminye repons pro-enflamatwa nan sourit ke yo te trete pa MTX. Kòm yon konsèp relativman nouvo nan mond rechèch la, li posib ke pral gen plis etid ki teste rezilta sa yo paske "inogirasyon" pa menm kòmanse dekri siyifikasyon nan benefis sante origan potansyèl sa a.
Menm jan an tou, rechèchfètnan Netherlands te montre ke lwil esansyèl origan kapab tou "anpeche kwasans bakteri ak kolonizasyon nan gwo trip la pandan terapi oral fè." Itilize pou trete anemi defisi fè, se terapi oral fè li te ye pou lakòz yon seri pwoblèm gastwoentestinal tankou kè plen, dyare, konstipasyon, brûlures ak vomisman.
Yo kwè ke carvacrol vize manbràn eksteryè bakteri gram-negatif ak ogmante pèmeyabilite manbràn, kidonk sa ki lakòz rediksyon nan bakteri danjere. Anplis de pwopriyete antimikwòb li yo, carvacrol tou entèferans ak sèten chemen pou manyen fè bakteri, ki ede pi ba efè segondè nan terapi fè.
