Sant bègamot la se yon pafen diferan yo te itilize nan aromaterapi pandan plizyè syèk pou bay benefis ankourajan. Pou kèk moun, li ka ede ak estrès emosyonèl ak tèt fè mal lè yo respire dirèkteman nan yon mouchwa oswa yon bann odè, oswa difize nan lè a kòm yon tretman terapi aromatik. Li trè efikas pou ede soulaje santiman estrès ak enkyetid, osi byen ke balanse nivo enèji, paske bègamot te montre li gen yon efè kalman sou lespri a.
Aromaterapis yo souvan itilize lwil aromaterapi bergamot nan terapi masaj pou pwopriyete analgesic ak antispasmodik li yo lè y ap eseye ede soulaje doulè miskilè oswa kranp nan misk, lè yo ajoute kèk gout bergamot nan yon lwil transpòtè tankou lwil jojoba pou kreye yon lwil masaj ki ankourajan men ki pwofondman detann.
Yo souvan itilize lwil esansyèl bergamot nan difizè aromaterapi akòz sant kalman popilè li ki ede ou detann epi soulaje santiman enkyetid lè w respire li. Ou ka itilize li poukont li, oswa ansanm ak lòt lwil kòm yon melanj aromatik, lè w melanje kèk gout bergamot ak lòt lwil esansyèl konplemantè tankou lwil lavand, woz oswa kamomiy.
Ou kapab itilize lwil esansyèl bègamot tou pou pwopriyete rebalans ak detant li yo lè w ajoute l nan yon dispèsan epi melanje l ak dlo beny ou pou ede w ak rituèl sante dòmi yo. Bègamot kapab itilize tou kòm yon pwodui natirèl pou repouse ensèk pou moun ki sansib oswa ki alèjik ak ensektisid chimik ki fò epi ki vle yon altènatif natirèl ki efikas.
Anplis yo itilize lwil Bergamot nan aromaterapi, li se yon engredyan ekselan lè yo itilize li nan fòmilasyon kosmetik. Sant vèt klere ak sitwon li yo ajoute yon bon sant ankourajan nan pwodwi yo, pandan ke pwopriyete terapetik natirèl bergamot la fè li yon vrè avantaj lè li rive benefis pou sante po a.