lwil esansyèl perilla dous òganik lwil perilla dous
Lwil saj, ke yo rele tou lwil grenn perilla, gen yon varyete benefis, sitou tankou: bese lipid nan san, anti-enflamatwa, anti-oksidasyon, amelyore iminite, ankouraje dijesyon, amelyore memwa, pwoteje sante kadyovaskilè, reyaksyon alèjik, ak aplikasyon nan endistri kosmetik ak manje.
Espesyalman, efè lwil saj yo ka rezime jan sa a:
1. Diminye lipid nan san epi pwoteje kadyovaskilè:
Lwil saj rich nan asid α-linolenik, yon asid gra esansyèl ki ka efektivman diminye kolestewòl serik, trigliserid ak nivo lipoprotein ki ba dansite, kidonk anpeche tronboz epi diminye risk enfaktis myokad ak enfaktis serebral.
Li kapab tou diminye viskozite san an, ogmante kapasite transpò oksijèn nan san an, ankouraje metabolis lipid nan kò a, epi amelyore anpil ipèlipidemi ak tansyon wo kritik.
Asid α-linolenik ki nan lwil saj la konvèti an DHA ak EPA nan kò a, ki benefisye pou sante kadyovaskilè.
2. Anti-enflamatwa ak anti-alèjik:
Asid rozmarinik nan lwil saj la gen efè anti-enflamatwa, anti-bakteri ak antiviral, epi li ka anpeche ensidans reyaksyon alèjik.
Li ka diminye pwodiksyon medyatè enflamatwa ki asosye avèk reyaksyon alèjik, tankou leukotrièn ak faktè aktivasyon plakèt (PAF).
3. Ankouraje dijesyon:
Lwil saj klar ka ankouraje sekresyon ji dijestif yo, amelyore mobilite gastwoentestinal, ede dijesyon, epi soulaje kèk malèz gastwoentestinal.
4. Amelyore memwa epi pwoteje vizyon:
Asid α-linolenik konvèti an DHA nan kò a. DHA se yon eleman enpòtan nan sèvo a ak retin nan, ki ede amelyore memwa, ankouraje devlopman selil nè nan sèvo a, epi li benefik pou vizyon.
5. Amelyore iminite ak anti-aje:
Asid α-linolenik ki nan lwil saj klarya ede amelyore fonksyon iminitè kò a epi reziste maladi.
Etid yo montre ke lwil saj sclara kapab ogmante aktivite siperoksid dismitaz (SOD) nan globil wouj yo, sa ki gen yon sèten efè sou retade aje.
6. Tretman oksilyè pou lòt maladi:
Lwil Perilla ka soulaje sentòm tankou tèt fè mal, lafyèv, bwonchit, ak konjesyon nan nen nan yon sèten mezi.
Li kapab tou anpeche kwasans sèten bakteri ak fongis, epi li gen yon sèten efè terapetik oksilyè sou kèk enfeksyon.
7. Aplikasyon nan manje ak pwodui kosmetik:
Lwil saj Clary ka itilize kòm yon aditif manje pou sezonman, marinad, elatriye.
Li se tou yon engredyan enpòtan nan pwodui kosmetik tankou mask vizaj ak lwil swen pou po, epi li gen efè idrate po a ak anti-aje.
