Lwil esansyèl mant òganik nou an se vapè distile nan Mentha spicata. Sa a lwil esansyèl dinamize ak entérésan anjeneral yo itilize nan pafen, savon, ak resèt losyon. Spearmint se yon nòt pi gwo ki se bèl bagay ki gaye soti nan yon difize oswa nan yon varyete de espre aromaterapi. Malgre bon sant pataje yo, mant gen ti kras oswa pa gen mentol lè yo konpare ak mant. Sa fè yo ka ranplase nan yon pèspektiv parfen, men se pa nesesèman nan yon aspè fonksyonèl. Spearmint se patikilyèman itil nan kalme tansyon, dousman reveye sans yo ak netwaye lespri a. Emosyonèlman dinamize, lwil sa a se yon esansyèl nan mond lwil esansyèl la ak yon adisyon bèl bagay nan pifò melanj.
Benefis ak Itilizasyon
Lwil sa a travay byen kòm yon antiseptik pou blesi ak maladi ilsè paske li anpeche yo vin septik pandan y ap ede yo geri pi vit. Lwil sa a gen yon efè ap detann ak refwadisman sou sèvo a, ki retire estrès sou sant mantal nou an. Li ede moun yo konsantre, epi depi li se yon sibstans sefalik, li ede geri tèt fè mal ak lòt pwoblèm neral ki gen rapò ak estrès. Lwil sa a sipoze bon pou sante an jeneral ak pwoteksyon sèvo a tou. Pwoblèm ak règ, tankou peryòd iregilye, règ obstrue ak menopoz bonè ka rezoud avèk èd nan lwil esansyèl sa a. Li ankouraje sekresyon nan òmòn tankou estwojèn, ki fasilite règ epi asire bon sante matris ak seksyèl. Sa a tou retade aparisyon nan menopoz ak soulaje sèten sentòm ki asosye ak règ tankou kè plen, fatig, ak doulè nan rejyon ki pi ba nan vant. Lwil esansyèl sa a stimul sekresyon òmòn ak egzeyat anzim, ji gastric ak kòlè. Li tou stimul nè ak fonksyon nan sèvo ak ankouraje bon sikilasyon san. Sa a kenbe aktivite metabolik la nan yon pousantaj segondè epi tou li ranfòse fòs nan sistèm iminitè a paske eksitan sikilasyon san ranfòse iminite ak retire toksin.
Ou ka itilize lwil mant nan diffuser la. Sa a pral ede elve atitid ou ak tou ranfòse konsantrasyon.
Ajoute yon gout nan lwil mant nan pwodwi kwit, desè oswa salad pou yon gou inik. Sa a tou ede nan dijesyon.
Ou ka jwenn pwodui kosmetik oswa pwodwi medsin ki gen lwil esansyèl mant kòm engredyan prensipal yo pou swen pou po.
Sekirite
Lwil sa a ka lakòz sansibilizasyon po ak iritasyon manbràn mikez. Pa janm sèvi ak lwil esansyèl san dilye, nan je oswa manbràn larim. Pa pran andedan sof si w ap travay ak yon pratikan swen sante ki kalifye. Kenbe lwen timoun ak bèt kay. Anvan w itilize, fè yon ti tès patch sou avanbra anndan w oswa sou do. Aplike yon ti kantite lwil esansyèl dilye epi kouvri ak yon bandaj. Si ou santi nenpòt iritasyon, sèvi ak lwil oliv konpayi asirans oswa krèm pou plis delye lwil esansyèl la, epi apresa lave ak savon ak dlo. Si pa gen okenn iritasyon rive apre 48 èdtan li an sekirite pou itilize sou po ou. Aprann plis sou itilizasyon lwil esansyèl isit la.