-
Lwil Petitgrain Lwil Esansyèl Fèy Zoranj
Lwil esansyèl Petitgrain soti Paragwe epi li ekstrè lè l sèvi avèk distilasyon vapè nan fèy ak branch pye zoranj anmè Seville la. Lwil sa a gen yon sant fre ak bwa ak yon ti gou flè. Bon sant bèl bagay sa a se yon favori pou pafen natirèl, li rekonfòte lespri a lè emosyon yo ap debòde, epi li dou epi efikas pou swen po. Lè yo ajoute l nan yon espre kò oswa chanm, bon sant Petitgrain nan ka bay atmosfè a non sèlman yon bon sant bèl bagay, men tou li kreye yon anviwònman ki ankourajan e ki bay enèji. Pandan moman gwo boulvèsman emosyonèl, Petitgrain se yon chwa pou ede balanse emosyon. Yon favori pou swen po, Petitgrain dou, men efikas pou ede ak tach ak po gra.
Benefis
Apa de itilizasyon li nan aromaterapi, lwil Petitgrain nan gen plizyè itilizasyon nan medikaman èrbal. Itilizasyon medsinal li yo ki nan lis epi eksplike anba a. Parfen rafrechisan, enèjik, ak agreyabman bwa men floral lwil esansyèl Petitgrain nan pa kite okenn tras odè kò. Li anpeche tou kwasans bakteri nan pati nan kò a ki toujou sibi chalè ak swe epi ki rete kouvri pa rad pou limyè solèy la pa ka rive sou yo. Nan fason sa a, lwil esansyèl sa a anpeche odè kò ak divès enfeksyon po ki soti nan kwasans bakteri sa yo.
Efè relaksasyon lwil esansyèl Petitgrain lan ede simontedepresyonak lòt pwoblèm tankouenkyetid, estrès,kòlè, ak laperèz. Li amelyore atitid la epi li pwovoke panse pozitif. Lwil sa a gen yon trè bon repitasyon kòm yon tonik nè. Li gen yon efè kalman ak detann sou nè yo epi li pwoteje yo kont efè negatif chòk, kòlè, enkyetid ak laperèz. Lwil esansyèl Petitgrain efikas egalman pou kalme afliksyon nè yo, konvulsion, ak atak epileptik ak isterik. Finalman, li ranfòse nè yo ak sistèm nève a an jeneral.
Itilizasyon
Ajoute 2 gout Petitgrain ak 2 gout Mandarin nan difizè aromaterapi ou pi renmen an, nan inalatè pèsonèl ou, oswa nan kolye difizè ou pou ede kalme epi balanse lespri a pandan moman difisil emosyonèl. Dilye lwil plant terapi ou pi renmen an nan yon pwopòsyon 1-3% epi aplike sou po a pou ede ak tach ak po gra.
MelanjeLwil esansyèl bègamot, jeranyòm, lavand, palmarosa, bwa roz, ak bwa santal yo fè yon bon melanj ak lwil esansyèl Petitgrain lan.
-
Pi bon pri lwil Palmarosa pou aromaterapi
Palmarosa grandi dousman, li pran anviwon twa mwa pou l fleri. Pandan l ap matirite, flè yo vin pi fonse epi wouj. Yo rekòlte rekòt la jis anvan flè yo vin wouj nèt epi apre sa yo seche. Yo ekstrè lwil la nan tij zèb la pa distilasyon vapè fèy sèch yo. Distilasyon fèy yo pandan 2-3 èdtan fè lwil la separe de Palmarosa a.
Benefis
De pli zan pli, yo itilize lwil esansyèl sa a, yon bijou, nan pwodui swen pou po. Se paske li ka penetre pwofondman nan selil po yo, nouri epidèm nan, balanse nivo imidite a epi bloke imidite a. Apre w fin itilize li, po a parèt rajenisman, radyan, souplesse ak pi fò. Li ekselan tou pou balanse pwodiksyon sebase ak lwil nan po a. Sa vle di li se yon bon lwil pou trete bouton akne. Li ka menm ede ak geri koupe ak boul. Ou ka trete tou pwoblèm po sansib tankou ekzema, psoriasis ak prevansyon mak ak Palmarosa. Se pa sèlman sou moun li ka fè mirak tou. Lwil la mache byen pou maladi po chen ak chanpiyon ak dèrmatit po chwal. Toujou konsilte veterinè w la an premye epi sèvi avè l sèlman sou konsèy li. Benefis sa yo sitou atribiye a pwopriyete antiseptik ak antimikwòb li yo. Lis la kontinye. Ou ka trete enflamasyon, pwoblèm dijestif ak pye ki fè mal ak lwil milti-bi sa a. Li pa rete la. Ou ka itilize Palmarosa tou pou sipòte atitid pandan vilnerabilite emosyonèl. Estrès, enkyetid, lapenn, chòk, fatig nève ka nouri pa lwil sibtil, sipòtif ak balanse sa a.
Melanje byen ak
Amyris, bay, bègamot, bwa sèd, kamomiy, saj sklare, klou de jiwòf, koryandè, lansan, jeranyòm, jenjanm, chadèk, jenèv, sitwon, sitwonèl, mandarin, mous chèn, zoranj, patchouli, petitgrenn, woz, romarin, bwa santal, ak ilang ilang
Prekosyon
Lwil sa a ka reyaji avèk sèten medikaman epi li ka lakòz sansibilize po. Pa janm sèvi ak lwil esansyèl san dilye, nan je oswa manbràn mikez. Pa pran entèn sof si w ap travay avèk yon pratikan kalifye ak ekspè. Kenbe lwen timoun yo.Anvan ou itilize pwodui a sou po w, fè yon ti tès sou anndan avanbra w oswa sou do w. Aplike yon ti kantite lwil esansyèl dilye epi mete yon pansman. Lave zòn nan si w santi nenpòt iritasyon. Si pa gen okenn iritasyon apre 48 èdtan, ou ka itilize l sou po w san danje.
-
Lwil esansyèl grenn chili pou masaj mens kò faktori an gwo
Lwil esansyèl grenn piman soti nan distilasyon vapè grenn piman cho. Rezilta a se yon lwil esansyèl wouj fonse semi-viske ke yo rekonèt kòm lwil grenn piman. Li gen pwopriyete terapetik bèl bagay tankou kapasite pou stimile sikilasyon san, sa ki fè li patikilyèman benefik pou geri blesi ak ede nan kwasans cheve lè li delivre eleman nitritif vital nan po tèt la.
Benefis
Soulaje doulè nan misk
Kapsayisin nan lwil piman, yon ajan efikas pou soulaje doulè, se yon analgesic pwisan pou moun ki soufri doulè nan misk ak jwenti rèd akòz rimatism ak atrit.
Soulaje malèz nan vant
Apa de soulaje doulè nan misk, lwil piman kapab tou soulaje malèz nan vant lè li ankouraje pi bon sikilasyon san nan zòn nan, angoudi li ak doulè, epi ankouraje dijesyon.
Ranfòse kwasans cheve
Akòz kapsayisin, lwil grenn piman ka ankouraje kwasans cheve lè li ankouraje pi bon sikilasyon san nan po tèt la pandan y ap sere epi konsa ranfòse folikulèr cheve yo.
Ranfòse sistèm iminitè a
Lwil esansyèl grenn piman kapab ede tou ranfòse sistèm iminitè a paske li stimul pwodiksyon globil blan.
Ede amelyore sikilasyon san an
Efè ki pi komen nan kapsaisin se ke li amelyore sikilasyon san nan tout kò a, sa ki amelyore sante an jeneral, sa ki fè ou vin fò anndan. Li se yon antioksidan pisan ki ankouraje sikilasyon san.
Lwil pou grip ak tous
Lwil piman, ki se yon èkspèktoran ak yon dekonjestyonan, itil pou maladi komen tankou rim, tous ak grip. Li soulaje konjesyon sinis epi li ouvri aparèy respiratwa a pou respire pi fasil. Yo itilize li nan aromaterapi pou diminye etènye konstan. Benefis lwil piman yo pa limite a itilizasyon ekstèn; yo itilize li tou entènman. Sepandan, sèvi ak lwil piman entènman sèlman apre ou fin konsilte yon doktè.
PrekosyonByen dilye anvan w itilize li; Li ka lakòz iritasyon po lakay kèk moun; li rekòmande pou w fè yon tès po anvan w itilize li. Ou pa dwe kite pwodui sa a antre an kontak ak je yo ak manbràn mikez yo; lave men w touswit apre w fin itilize li. Ou pa dwe itilize pwodui sa a twòp. Li ka tache rad ak po.
-
Lwil pwav nwa klas terapik pou swen po
Pwav nwa se youn nan epis ki pi itilize sou planèt la. Li gen anpil valè non sèlman kòm yon ajan gou nan manje nou yo, men tou pou yon varyete lòt rezon, tankou itilizasyon medsinal, kòm yon konsèvatif ak nan pafen. Nan dènye deseni yo, rechèch syantifik yo te eksplore anpil benefis posib lwil esansyèl pwav nwa a tankou soulajman doulè, bese kolestewòl, dezentoksikasyon kò a ak amelyorasyon sikilasyon, pami anpil lòt ankò.
Benefis
Lwil pwav nwa ka ede soulaje malèz konstipasyon, dyare ak gaz. Rechèch in vitro ak in vivo sou bèt yo montre ke, selon dòz la, piperin pwav nwa a montre aktivite antidyareik ak antispasmodik oswa li ka aktyèlman gen yon efè spasmodik, ki itil pou soulaje konstipasyon. Lè yo pran lwil esansyèl pwav nwa entènman, li ka ankouraje yon sikilasyon ki an sante e menm bese tansyon wo. Yon etid sou bèt ki pibliye nan Journal of Cardiovascular Pharmacology demontre kijan eleman aktif pwav nwa a, piperin, gen yon efè bese tansyon. Pwav nwa li te ye nan medikaman ayurvedik pou pwopriyete rechofman li yo ki ka itil pou sikilasyon ak sante kè lè yo itilize li entènman oswa aplike lokalman. Melanje lwil pwav nwa ak lwil esansyèl kannèl oswa timerik ka amelyore pwopriyete rechofman sa yo. Pwav nwa ak piperin te montre yo gen "efè byotransfòmatè" ki gen ladan dezentoksikasyon ak amelyorasyon absòpsyon ak byodisponibilite medikaman èrbal ak konvansyonèl yo. Se poutèt sa ou ka wè piperin kòm yon engredyan nan sipleman ou yo.
Itilizasyon
Ou ka jwenn lwil esansyèl pwav nwa nan kèk magazen pwodui natirèl ak sou entènèt. Ou ka respire lwil pwav nwa dirèkteman nan boutèy la, difize l lakay ou pou yon bon sant cho, pran l anndan kò w an ti dòz (toujou li etikèt enstriksyon pwodwi a ak anpil atansyon) epi aplike l lokalman.
Lwil esansyèl pwav nwa melanje byen akBègamot,Saj Klè,Lansan,Jeranyòm,Lavand,Klou de jiwòf,Bè Jenèv,Sandal, akBwa sèdlwil esansyèl pou difizyon.
-
Lwil esansyèl Rosewood pou savon, chandèl, masaj, swen pou po
Benefis lwil esansyèl Rosewood pou sante yo ka atribiye a pwopriyete posib li yo kòm yon analgesic, antidepresè, antiseptik, afrodizyak, antibakteri, sefalik, dezodoran, ensektisid, ak yon sibstans estimilan. Li ekstrè nan pye rosewood la.
Benefis
Lwil esansyèl sa a ka retire move imè ou epi kite ou ak santiman agreyab nan kèk minit. Bon sant dou, dous, epis, ak floral lwil sa a fè jwe a, e se poutèt sa espesyalis aromaterapi yo renmen li. Malgre ke li pa fò, lwil sa a ka sèvi kòm yon analjezik dou epi li ka ba ou soulajman pou ti tèt fè mal, doulè dan, ak doulè nan misk ak jwenti, patikilyèman sa yo ki soti nan enfeksyon ki mennen nan rim, grip, oreyon, ak lawoujòl. Lwil sa a ka kenbe sèvo ou fre, aktif, byen file, ak vijilan epi li ka retire tèt fè mal tou. Sa ap amelyore memwa ou tou epi ede pwoteje ou kont twoub newwotik. Lwil sa a gen pwopriyete ensektisid potansyèl epi li ka touye ti ensèk tankou moustik, pou, pinèz, pis, ak foumi. Ou kapab tou itilize li nan vaporizatè, espre, dezodorizè chanm, ak lave planche. Si ou fwote li sou po a, li kenbe moustik yo lwen tou.
MelanjeLi melanje trè byen ak lwil esansyèl Zoranj, Bergamot, Neroli, Lacho, Sitwon vèt, Chadèk, Lavand, Jasmen ak Woz.
-
Lwil Marjoram Natirèl pou Kosmetik oswa Masaj
Majoran se yon zèb vivas ki soti nan rejyon Mediterane a epi li se yon sous trè konsantre nan konpoze bioaktif ki amelyore sante. Grèk ansyen yo te rele majoran "lajwa mòn nan," epi yo te souvan itilize li pou kreye kouwòn ak girland pou maryaj ak antèman. Nan ansyen peyi Lejip, yo te itilize li nan domèn medsinal pou geri ak dezenfekte. Yo te itilize li tou pou konsève manje.
Benefis ak Itilizasyon
Mete epis majoran nan rejim alimantè ou ka ede amelyore dijesyon ou. Sant li sèlman ka estimile glann salivè yo, sa ki ede dijesyon prensipal manje ki fèt nan bouch ou.
Majoran se yon plant ki byen koni nan medikaman tradisyonèl pou kapasite li genyen pou retabli balans ormonal epi regle sik règ la. Pou fanm k ap fè fas ak dezekilib ormonal, zèb sa a ka finalman ede w kenbe nivo ormonal nòmal ak an sante.
Majoran kapab yon remèd natirèl itil pou moun ki gen gwo risk oswa ki soufri ak sentòm tansyon wo ak pwoblèm kè. Li natirèlman rich an antioksidan, sa ki fè li ekselan pou sistèm kadyovaskilè a osi byen ke pou tout kò a.
Zèb sa a ka ede diminye doulè ki souvan vini ak tansyon oswa spasm nan misk, ansanm ak tèt fè mal akòz tansyon. Terapis masaj yo souvan mete ekstrè a nan lwil masaj yo oswa losyon pou rezon sa a.
Risk ak Efè Segondè
Fèy aromat yo san danje nan kantite manje òdinè epi yo pwobableman san danje pou majorite granmoun lè yo pran yo nan bouch nan kantite medsinal pou yon ti tan. Lè yo itilize yo alontèm nan yon fason medsinal, majoran posibman pa an sekirite epi li ka lakòz efè segondè negatif. Gen kèk prèv ki montre li ka lakòz kansè si yo itilize li pou twò lontan. Li pa rekòmande pou aplike majoran fre sou po ou oswa je ou paske li ka lakòz iritasyon.
-
Masaj kò idratan ak rafermisan ak lwil esansyèl chadèk
Nou konnen depi plizyè dizèn ane ke chadèk ka benefisye pèdi pwa, men posiblite pou itilize lwil esansyèl chadèk konsantre pou menm efè yo ap vin pi popilè kounye a. Lwil chadèk, ki ekstrè nan po plant chadèk la, te itilize pandan plizyè syèk pou ede konbat enflamasyon, pran pwa, anvi sik e menm sentòm maltèt. Li konsidere tou kòm yon ajan natirèl pou konbat estrès, yon ajan anti-enflamatwa.
Benefis
Èske w janm tande w di chadèk se youn nan pi bon fwi pou w manje pou pèdi pwa ak boule grès? Oke, se paske kèk nan engredyan aktif chadèk yo travay pou ogmante metabolis ou epi diminye apeti ou. Lè w respire l oswa aplike l lokalman, lwil chadèk la konnen pou diminye anvi ak grangou, sa ki fè l yon bon zouti pou pèdi pwa rapidman nan yon fason ki an sante. Natirèlman, sèvi ak lwil chadèk poukont li pa pral fè tout diferans lan - men lè w konbine l ak chanjman nan rejim alimantè ak nan fòm ou viv, li ka benefik.
Sant chadèk la bay yon sant ki ankourajan, ki kalme epi ki klarifye santiman. Li konnen pou soulaje strès epi pote santiman lapè ak detant. Rechèch sijere ke respire lwil chadèk oswa itilize li pou aromaterapi lakay ou ka ede aktive repons detant nan sèvo a e menm bese tansyon ou natirèlman. Respire vapè chadèk ka transmèt mesaj byen vit e dirèkteman nan rejyon nan sèvo ou ki enplike nan kontwole repons emosyonèl yo.
Etid laboratwa yo montre ke lwil chadèk gen efè antibakteri epi li amelyore sansiblite mikwo-òganis ki nòmalman rezistan. Pou rezon sa a, lwil chadèk ka ede netwaye cheve w ak po tèt ou byen lè w ajoute l nan chanpou oswa kondisyone w.
Itilizasyon
- AromatikmanOu ka difize lwil chadèk nan tout kay ou a avèk yon difizè lwil oubyen respire l dirèkteman nan boutèy la. Eseye metòd sa a lè w respire vapè chadèk pou ede kò a debarase m de gonfleman ak dlo ki rete, tèt fè mal, strès ak depresyon.
- Topikalman:Lè w ap itilize lwil chadèk sou po w, ou ta dwe dilye l ak menm kantite yon lwil transpòtè, tankou lwil kokoye oswa lwil jojoba. Konbine de yo epi fwote yo sou nenpòt zòn ki bezwen yo, tankou misk ki fè mal, po ki gen tandans fè akne oswa vant ou pou amelyore dijesyon.
- EntènmanYo sèlman rekòmande pou itilize lwil chadèk anndan kò a avèk yon mak lwil ki gen bon kalite epi ki pi bon kalite. Ou ka ajoute yon gout nan dlo oubyen pran l kòm yon sipleman dyetetik lè w melanje 1-2 gout ak siwo myèl oubyen yon smoothie. FDA rekonèt li kòm yon bagay ki an sekirite pou konsomasyon, men sèlman lè w itilize yon lwil esansyèl 100 pousan pi, ki gen yon bon kalite pou tretman, ki gen yon sèl engredyan ladan l: lwil po chadèk (Citrus paradisi).
-
Lwil difizè aromaterapi lwil esansyèl bergamot
Citrus bergamia, ke yo konnen pi byen sou non Bergamot, fè pati fanmi Rutaceae a, ke yo pi byen idantifye ak non Citrus la. Fwi pyebwa sa a se yon kwaze ant sitwon ak zoranj, sa ki bay ti fwi won an yon ti fòm pwa, epi yon koulè jòn. Gen moun ki panse fwi a sanble ak yon mini zoranj. Bergamot se yon sant popilè nan endistri pafenri a, epi gwo sant li fè li yon konstitiyan enpòtan nan anpil pafen kote li aji kòm nòt tèt la.
Bergamot se pami lwil esansyèl ki pi popilè yo itilize jodi a pou efikasite li, benefis li pou sante, ak gran varyete aplikasyon li yo.
Benefis
Yo itilize lwil esansyèl Bergamot nan aplikasyon aromaterapi, li konnen pou ede diminye enkyetid ak estrès e konsa soulaje sentòm depresyon. Konstitiyan α-Pinene ak Limonene lwil la fè li ankourajan, rafrechisan, ak estimilan. Respire lwil Bergamot kapab tou kenbe metabolis la lè li ogmante òmòn ak likid ki ede dijesyon ak absòpsyon eleman nitritif yo. Sa ka diminye konstipasyon lè li fè mouvman entesten yo pi regilye. Bon sant detant ak kalman lwil esansyèl Bergamot la se yon sedatif epi li ka ede ak twoub dòmi tankou lensomni lè li mete itilizatè a nan yon eta repozan. Sant sitwon lwil Bergamot la fè li yon espre chanm rafrechisan pou elimine move odè. Lanati antispasmodik lwil Bergamot la vle di ke moun ki soufri pwoblèm respiratwa tankou tous kwonik ka jwenn soulajman kont konvulsion yon kriz tous. Pwopriyete antikonjestif ak èkspèktoran li yo netwaye pasaj nan nen yo epi ankouraje respirasyon pi fasil lè yo dekole flèm ak larim, kidonk elimine plis mikwòb ak toksin ki lakòz maladi. Yo itilize lwil Bergamot pou rezon kosmetik oswa lokal an jeneral, li ka dezenfekte po a lè li anpeche kwasans bakteri danjere. Lè yo ajoute l nan dlo beny oswa savon, li soulaje fant sou po a ak talon pye yo tout pandan l ap pwoteje po a kont enfeksyon. Lè yo itilize l nan pwodui pou cheve, li ka amelyore klere cheve a epi anpeche l pèdi cheve. Lè l estimile òmòn ki diminye sansasyon doulè a, li ka soulaje tèt fè mal, doulè nan misk ak antors.
Itilizasyon
Gen anpil itilizasyon lwil esansyèl Bergamot, soti nan medikaman ak odè rive nan pwodui kosmetik. Li gen plizyè fòm tankou lwil, jèl, losyon, savon, chanpou, espre, ak pou fè chandèl. Lè lwil Bergamot dilye l avèk yon lwil konpayi epi li itilize lokalman, li soulaje doulè nan misk ak doulè nan kò, tankou maltèt ak malèz ki asosye avèk atrit. Pwopriyete anti-enflamatwa li yo soulaje woujè, gratèl, ak anflamasyon. Akòz aktivite antiseptik ak astringent li yo, lwil esansyèl Bergamot se yon ekselan adisyon nan pwodui kosmetik ki fèt pou ede jwenn yon po klere ak yon ton inifòm. Kòm yon tonik, li netwaye porositë yo epi li ranfòse tisi po yo. Melanje lwil Bergamot nan chanpou ak savon pou kò epi fwote l sou po tèt la ak kò a ka ranfòse cheve, estimile kwasans li, epi soulaje gratèl ak iritasyon sou po tèt la ak po a. Lè yo konbine l avèk lwil esansyèl Kamomiy ak Fenouy, yo ka masaj melanj sa a nan zòn vant lan pou soulaje endijesyon ak gaz.
-
Lwil esansyèl jeranyòm pou difizè aromaterapi swen pou po
Petal woz ak lila jeranyòm yo renmen anpil pou bote yo ak bon sant dous yo. Nan aromaterapi, jeranyòm byen konsidere pou anpil pwopriyete terapetik bèl bagay li yo. Si w pa sèten sou jeranyòm nan oswa si w gen yon lòt rezon pou w renmen l, nou pral diskite sou pi gwo benefis ak itilizasyon lwil esansyèl jeranyòm nan epi poukisa lwil floral sa a tèlman popilè ak prestijye nan aromaterapi.
Benefis
Lwil jeranyòm ofri yon pakèt itilizasyon, tankou ede nan dezekilib ormonal, ankouraje cheve an sante, diminye doulè nè ak ogmante sikilasyon san.
Yo fè pwomosyon lwil esansyèl jeranyòm pou li inikman antifonjik ak anti-bakteri, sa ki fè li yon ekselan netwayaj ak gerisè natirèl.
Kapasite lwil jeranyòm pou soulaje tansyon ak enkyetid se youn nan bagay nou pi renmen nan lwil sa a, e li ka vin pa ou tou.
Lwil jeranyòm konpatib ak pifò pwoblèm po tankou ekzema, psoriasis, akne, rosacea ak plis ankò. Li dou ase pou itilize sou po delika figi a, men li toujou ase puisan pou geri efektivman, tout pandan l ap anpeche iritasyon po.
Itilizasyon
Vizaj: Kreye yon sewòm pou figi chak jou lè w melanje 6 gout Jeranyòm ak 2 gwo kiyè lwil Jojoba. Aplike sou figi w kòm dènye etap nan woutin ou.
Tach: Melanje 2 gout Jeranyòm, 2 gout Tea Tree ak 2 gout Grenn Kawòt nan yon roll-on 10 ml. Ranpli jis anlè ak lwil oliv epi aplike sou tach ak enpèfeksyon yo.
Netwayaj: Fè yon netwayaj natirèl pou jeranyòm lè w melanje 1 ons alkòl 190-proof ak 80 gout jeranyòm oubyen jeranyòm woz (oubyen 40 gout chak) nan yon boutèy espre an vè. Kite l repoze pandan kèk èdtan anvan ou ajoute 3 ons dlo distile. Souke l byen pou melanje. Flite sifas yo, manch pòt yo, lavabo yo ak lòt zòn kote mikwòb yo ka rete. Kite l repoze epi seche oubyen siye apre 30 segonn.
Aplikasyon lokal: Pou itilize lwil jeranyòm pou enflamasyon lokal, dilye lwil la a 5% epi aplike sou zòn enflamasyon an de fwa pa jou. Diminye dilisyon an a 1% pou timoun yo.
Respiratwa: Pou enflamasyon respiratwa ak pou soulaje pasaj lè yo, difize lwil Jeranyòm nan yon difizè lwil esansyèl nan entèval 30-60 minit. Diminye a 15-20 minit pou timoun yo.
-
Lwil esansyèl Neroli kosmetik, lwil esansyèl aromaterapi
Lwil esansyèl Neroli se yon lwil versatile ki gen yon pakèt itilizasyon ki gen rapò ak sante. Lwil la itil pou rezon fizik, sikolojik ak fizyolojik. Li gen yon bon sant ki gen benefis terapetik lè yo itilize li nan aromaterapi. Ann aprann plis bagay sou lwil esansyèl etonan sa a, pwopriyete ak itilizasyon li yo.
Benefis ak Itilizasyon
Vide tèt ou epi diminye strès: Pran yon ti sant lwil esansyèl neroli pandan w ap ale oswa retounen nan travay. Sa ap siman fè lè pik yo pi fasil pou sipòte epi lavi w pi bèl.
Fè bèl rèv: Mete yon gout lwil esansyèl sou yon boul koton epi mete l anndan taie zòrye ou pou ede ou detann ou epi pase yon bon nwit dòmi.
Tretman pou akne: Piske lwil esansyèl neroli gen pwopriyete anti-bakteri pwisan, li se yon ekselanremèd lakay pou aknepou trete bouton. Mouye yon boul koton ak dlo (pou lwil esansyèl la dilye yon ti kras), epi ajoute kèk gout lwil esansyèl neroli. Tape boul koton an dousman sou zòn pwoblèm nan yon fwa pa jou jiskaske tach la disparèt.
Pirifye lè a: Difize lwil esansyèl neroli lakay ou oswa nan biwo ou pou netwaye lè a epi respire pwopriyete anti-mikwòb li yo.
Retire strès: Pouremèd natirèl pou enkyetid, depresyon, isteri, panik, chòk ak estrès, sèvi ak 3-4 gout lwil esansyèl neroli nan pwochen beny ou oswa beny pye ou.
Soulaje tèt fè mal: Mete kèk gout nan yon konprès cho oswa frèt pou soulaje yon tèt fè mal, sitou si se akoz tansyon.
Diminye tansyon: Lè w sèvi ak lwil esansyèl neroli nan yon difizè oubyen jis pran kèk ti sant li dirèkteman nan boutèy la, etid yo montre ke tansyon ak nivo kortisol ka diminye.
Efè segondè
Jan toujou, ou pa ta dwe janm itilize lwil esansyèl neroli san dilye, nan je ou oswa nan lòt manbràn mikez. Pa pran lwil esansyèl neroli anndan kò ou sof si w ap travay avèk yon pratikan kalifye. Menm jan ak tout lwil esansyèl, kenbe lwil esansyèl neroli a lwen timoun yo. Anvan ou aplike lwil esansyèl neroli sou po ou, toujou fè yon ti tès sou yon pati nan kò a ki pa sansib (tankou avanbra ou) pou asire w ke ou pa fè eksperyans okenn reyaksyon negatif. Neroli se yon lwil esansyèl ki pa toksik, ki pa sansibilize, ki pa irite epi ki pa fototoksik, men ou ta dwe toujou fè yon tès sou yon ti pati po ou pou w an sekirite.
-
Lwil esansyèl Sitwonèl pou repouse moustik
Yon sant rich, fre ak ankourajan ki sanble ak sitwon, lwil sitwonèl se yon zèb santi bon ki an franse vle di sitwonèl. Souvan yo konfonn sant sitwonèl la ak sitwonèl, paske yo pataje resanblans nan aparans, kwasans, e menm metòd ekstraksyon.
Pandan plizyè syèk, yo te itilize lwil sitwonèl kòm yon remèd natirèl ak kòm yon engredyan nan cuisine Azyatik. Nan Azi, yo souvan itilize lwil esansyèl sitwonèl pou soulaje doulè nan kò, enfeksyon po ak enflamasyon, epi yo prezante li tou kòm yon engredyan ki pa toksik pou repouse ensèk. Yo te itilize sitwonèl tou pou bay sant savon, detèjan, chandèl santi bon e menm pwodui kosmetik.
Benefis
Lwil sitwonèl la degaje yon bon sant ki natirèlman soulaje emosyon ak santiman negatif yo. Difize l nan kay la ka ede amelyore atmosfè a epi fè espas k ap viv yo pi agreyab.
Lwil esansyèl ak pwopriyete ki amelyore sante po a, lwil sa a ka ede po a absòbe epi kenbe imidite. Pwopriyete sa yo nan sitwonèl la ka ede ankouraje epi kenbe yon teint rajenisman pou tout kalite po.
Plizyè etid yo montre ke lwil sitwonèl gen pwopriyete antifonjik ki ka ede febli epi detwi sèten chanpiyon ki lakòz pwoblèm sante.
Pwopriyete sudorifik oswa dyaforetik lwil la ogmante swe nan kò a. Li ogmante tanperati kò a epi li elimine bakteri ak viris. Pwopriyete anti-enflamatwa ak antimikwòb li yo ede tou nan elimine patojèn ki ka lakòz lafyèv. Ansanm, pwopriyete sa yo asire ke lafyèv la evite oswa trete.
Usesyon
Lè yo itilize lwil sitwonèl nan aplikasyon aromaterapi, li ka amelyore konsantrasyon epi ankouraje klète mantal. Senpleman difize 3 gout lwil sitwonèl nan yon difizè selon preferans pèsonèl ou epi jwi yon pi gwo sans konsantrasyon. Yo kwè tou ke sant lan kalme epi ankre kò a ak lespri a lè li diminye chay emosyon dezòd ak konfli. Avèk pwopriyete anti-enflamatwa, anti-bakteri, ak èkspèktoran, lwil sitwonèl ka ofri yon soulajman kont malèz nan sistèm respiratwa a, tankou konjesyon, enfeksyon, ak iritasyon nan gòj la oswa sinis yo, souf kout, pwodiksyon larim, ak sentòm bwonchit. Senpleman difize yon melanj ki gen ladan 2 gout chak nan lwil esansyèl sitwonèl, lavand, ak mant pou jwenn soulajman sa a pandan w ap amelyore sikilasyon an epi diminye strès ak enkyetid.
-
Masaj Blanchiman Po ak Lwil Esansyèl Sitwon Natirèl
Lwil esansyèl sitwon se youn nan lwil ki pi fasil pou rekonèt poutèt sant rafrechisan, enèjik ak ankourajan li. Benefis sante lwil sitwon yo ka atribiye a pwopriyete estimilan, kalman, astringan, dezentoksikan, antiseptik, dezenfektan ak antifonjik li yo.
Benefis
Sitwon se yon chanpyon lè li rive kontni vitamin ki wo, sa ki fè li yon ekselan èd lè w ap ede kò w pandan moman strès. Sèvi ak lwil esansyèl sitwon nan yon difizè oswa yon imidifikatè ka ede, epi yo itilize li nan anpil lopital ak klinik.
Aplike lwil esansyèl sitwon sou kòn ak kal ka ede sipòte yon enflamasyon ki an sante epi soulaje po ki rèd. Pi bon fason pou wè rezilta alontèm se aplike lwil la de fwa pa jou avèk yon lwil transpòtè, tankou lwil kokoye oswa lwil zanmann, yon fwa nan maten epi ankò anvan ou al dòmi.
Si moustik yo pran w epi se tout sa w ka fè pou anpeche zong ou yo atake bouton sa yo, pa chèche yon solisyon chimik. Yon melanj lwil esansyèl sitwon ak lwil konpayi fwote sou mòde yo ap diminye gratèl ak enflamasyon. Pwochèn fwa ou ale nan bwa pou wikenn nan, asire w ou ajoute lwil esansyèl sa a nan lis bagay endispansab ou yo.
Itilizasyon
Swen Po -Lwil esansyèl sitwon an se yon pwodui astringent epi li dezentoksike. Pwopriyete antiseptik li yo ede trete epi netwaye po a. Lwil sitwon an diminye tou twòp lwil sou po a. Ajoute kèk gout lwil nan savon pou figi a pou ede retire selil po mò yo.
Lesiv -Ajoute kèk gout nan sik lesiv ou a oswa nan dènye sik rense a pou rafrechi rad ou yo. Machin a lave ou a ap gen yon sant pwòp tou.
Dezenfektan -Lwil sitwon bon nèt pou dezenfekte planch koupe an bwa ak kontwa kwizin. Tranpe twal netwayaj kwizin nan yon bòl dlo avèk kèk gout lwil sitwon pou dezenfekte.
Degresan -Trè efikas pou retire lakòl ak etikèt ki difisil pou retire. Lwil sitwon ap retire tou grès ak salte nan men, zouti ak asyèt.
Ranfòsè atitid Konsantrasyon -Difize nan chanm nan oubyen mete kèk gout nan men ou, fwote epi respire.
Pwodui pou repouse ensèk -Ensèk pa dakò ak lwil sitwon. Konbine sitwon akmantepilwil esansyèl ekaliptusansanm aklwil kokoyepou yon pwodui ki repouse ensèk ki efikas.
Konsèy
Lwil esansyèl sitwon ka fè po ou pi sansib a limyè solèy la. Lè w ap itilize lwil esansyèl sitwon dirèkteman sou po ou, li enpòtan pou ou pa anba limyè solèy dirèk pou omwen 8 èdtan epi sèvi ak yon krèm pwotèj kont solèy lè w deyò.
