deskripsyon kout:
15 pi bon itilizasyon ak benefis yo
Men kèk nan plizyè itilizasyon ak benefis lwil mant:
1. Soulaje doulè nan misk ak jwenti
Si w ap mande tèt ou si lwil mant bon pou doulè, repons lan se yon gwo "wi!" Lwil esansyèl mant se yon kalman doulè natirèl ki efikas anpil epi li detann misk.
Li genyen tou pwopriyete rafrechisan, revigoran ak antispasmodik. Lwil mant patikilyèman itil pou soulaje yon maltèt tansyon. Yon esè klinik endike ke lifè osi byen ke asetaminofèn.
Yon lòt etid montre kelwil mant aplike lokalmangen avantaj soulajman doulè ki asosye avèk fibromyalji ak sendwòm doulè myofasyal. Chèchè yo te jwenn ke lwil mant, ekaliptus, kapsaisin ak lòt preparasyon èrbal ka itil paske yo fonksyone kòm analgesic lokal.
Pou itilize lwil mant pou soulaje doulè, tou senpleman aplike de a twa gout lokalman sou zòn ki afekte a twa fwa pa jou, ajoute senk gout nan yon beny tyèd ak sèl Epsom oswa eseye yon fwote misk endijèn. Konbine mant ak lwil lavand se yon bon fason tou pou ede kò ou detann epi diminye doulè nan misk.
2. Swen Sinis ak Èd Respiratwa
Aromaterapi mant ka ede degaje sinis ou yo epi soulaje gòj ki grate. Li aji kòm yon èkspèktoran rafrechisan, li ede ouvri pasaj lè ou yo, retire larim epi diminye konjesyon.
Li se youn nanpi bon lwil esansyèl pou grip, grip, tous, sinizit, asma, bwonchit ak lòt pwoblèm respiratwa.
Etid laboratwa yo montre ke konpoze yo jwenn nan lwil mant gen pwopriyete antimikwòb, antiviral ak antioksidan, sa vle di li ka ede tou konbat enfeksyon ki mennen nan sentòm ki enplike aparèy respiratwa a.
Melanje lwil mant lan ak lwil kokoye a epilwil ekaliptuspou fè mwenfwote vapè lakayOu kapab tou difize senk gout mant oubyen aplike de ou twa gout sou tanp ou, pwatrin ou ak dèyè kou ou.
3. Soulajman pou alèji sezonye
Lwil mant trè efikas pou detann misk nan pasaj nazal ou yo epi ede retire labou ak polèn nan aparèy respiratwa ou pandan sezon alèji a. Li konsidere kòm youn nan pi bon...lwil esansyèl pou alèjipoutèt pwopriyete èkspèktoran, anti-enflamatwa ak revigoran li yo.
Yon etid laboratwa pibliye nanJounal Ewopeyen pou Rechèch Medikalte jwenn keKonpoze mant yo te montre yon efikasite terapetik potansyèlpou tretman maladi enflamatwa kwonik, tankou rinit alèjik, kolit ak asm bwonch.
Pou ede soulaje sentòm alèji sezon yo ak pwòp pwodui brikoleur ou, difize lwil mant ak ekaliptus lakay ou, oubyen aplike de ou twa gout mant sou tanp ou, pwatrin ou ak dèyè kou ou.
4. Ogmante enèji epi amelyore pèfòmans egzèsis
Pou yon altènatif ki pa toksik pou bwason enèjik ki pa bon pou sante, pran kèk ti gout mant. Li ede ogmante nivo enèji ou lè w ap vwayaje sou wout, lè w lekòl oswa nenpòt lòt lè ou bezwen "boule lwil minwi a".
Rechèch sijere ke likapab ede tou amelyore memwa ak vijilanslè w respire l. Ou ka itilize l pou amelyore pèfòmans fizik ou, kit ou bezwen yon ti pouse pandan antrennman chak semèn ou yo oswa w ap antrene pou yon evènman atletik.
Yon etid pibliye nanJounal Avicenna nan Fitomedsinenvestige aefè konsomasyon mant sou egzèsispèfòmans. Trant etidyan inivèsite gason ki an sante te divize owaza an gwoup eksperimantal ak gwoup kontwòl. Yo te ba yo yon sèl dòz oral lwil esansyèl mant, epi yo te pran mezi sou paramèt fizyolojik yo ak pèfòmans yo.
Chèchè yo te obsève amelyorasyon siyifikatif nan tout varyab teste yo apre yo te fin enjèste lwil mant. Moun ki te nan gwoup eksperimantal la te montre yon ogmantasyon gradyèl ak siyifikatif nan fòs priz yo, so vètikal kanpe ak so an longè kanpe.
Gwoup ki te pran lwil mant lan te montre tou yon ogmantasyon siyifikatif nan kantite lè ki soti nan poumon yo, nan vitès respirasyon maksimòm ak nan vitès ekspirasyon maksimòm. Sa sijere ke mant ka gen yon efè pozitif sou misk lis bwonch yo.
Pou ogmante nivo enèji ou epi amelyore konsantrasyon ou ak lwil mant, pran youn oubyen de gout anndan kò ou ak yon vè dlo, oubyen aplike de ou twa gout sou tanp ou ak dèyè kou ou.
5. Soulaje tèt fè mal
Mant pou tèt fè mal gen kapasite pou amelyore sikilasyon, kalme trip la epi detann misk tansyon. Tout kondisyon sa yo ka lakòz tèt fè mal oswa migrèn, sa ki fè lwil mant youn nan pi bon yo.lwil esansyèl pou tèt fè mal.
Yon esè klinik ki te fèt pa chèchè nan Klinik Newolojik nan Inivèsite Kiel, Almay, te jwenn ke yonkonbinezon lwil mant, lwil ekaliptus ak etanòlte gen yon "efè analjezik siyifikatif ak yon rediksyon nan sansiblite pou tèt fè mal." Lè yo te aplike lwil sa yo sou fwon an ak tanp yo, yo te ogmante pèfòmans mantal tou epi yo te gen yon efè detant misk ak mantal.
Pou itilize li kòm yon remèd natirèl pou maltèt, tou senpleman aplike de ou twa gout nan tanp ou, fwon ou ak dèyè kou ou. Li pral kòmanse soulaje doulè ak tansyon lè yo antre an kontak.
6. Amelyore sentòm IBS yo
Kapsil lwil mant yo te montre yo efikas nan tretman natirèl sendwòm entesten iritab (IBS).Lwil mant pou IBSdiminye spasm nan kolon an, detann misk trip ou yo, epi li ka ede diminye gonfleman ak gaz.
Yon esè klinik randomize, kontwole pa plasebo, te jwenn yon rediksyon 50 pousan nan sentòm IBS ak 75 pousan nan pasyan ki te itilize li. Lè 57 pasyan ki gen IBS te trete akde kapsil lwil mant de fwa pa joupandan kat semèn oubyen plasebo, majorite pasyan yo nan gwoup mant lan te fè eksperyans amelyorasyon nan sentòm yo, tankou mwens senyen nan vant, doulè oswa malèz nan vant, dyare, konstipasyon, ak ijans pou kaka.
Pou ede soulaje sentòm sendwòm entesten iritab la (IBS), eseye pran youn oubyen de gout lwil mant anndan kò w ak yon vè dlo oubyen ajoute l nan yon kapsil anvan w manje. Ou kapab tou aplike de ou twa gout sou vant ou.
7. Rafrechi souf epi sipòte sante oral
Yo te itilize plant mant lan pou rafrechi souf natirèlman depi plis pase 1,000 ane. Sa pwobableman akòz fason li...lwil mant touye bakteri ak chanpiyonsa ka lakòz kavite oswa enfeksyon.
Yon etid laboratwa pibliye nanJounal Ewopeyen pou Dantète jwenn ke lwil mant (ansanm aklwil pye teepilwil esansyèl tim)aktivite antimikwòb ki montrekont patojèn oral yo, ki gen ladanStafilokok aureus,Enterococcus fecalis,Escherichia coliepiKandida albicans.
Pou amelyore sante oral ou epi rafrechi souf ou, eseye fè mwen anpat dantifris bikabonat endijènoubyenrince bouch endijènOu kapab ajoute yon gout lwil mant dirèkteman nan pat dan ou achte nan magazen an oubyen mete yon gout anba lang ou anvan ou bwè likid.
8. Ankouraje kwasans cheve epi diminye pelikul
Yo itilize mant nan anpil pwodui swen cheve kalite siperyè paske li ka natirèlman epesi epi nouri cheve ki domaje. Li ka itilize kòm yon tretman natirèl pou cheve ki vin mens, epi li ede estimile po tèt la epi ba lespri ou enèji.
Anplis,mantòl te pwouve ke li seyon ajan antiseptik pwisan, kidonk li ka ede retire mikwòb ki akimile sou po tèt ou ak sou cheve ou. Yo menm itilize li nanchanpou anti-pelikul.
Li ka aktyèlman youn nan pi bon lwil pou kwasans cheve.
Yon etid sou bèt ki te teste efikasite li pou rekwasans sou sourit te montre ke apreaplikasyon lokal mantpandan kat semèn, te gen yon ogmantasyon siyifikatif nan epesè dèrmik la, kantite folikul ak pwofondè folikul. Li te pi efikas pase aplikasyon lokal saline, lwil jojoba ak minoksidil, yon medikaman yo itilize pou repouse.
Pou itilize mant pou cheve w pou ankouraje kwasans ak nourisman, tou senpleman ajoute de ou twa gout nan chanpou ak kondisyone w la. Ou kapab tou fè pa m nanchanpou mant ak rozmarin lakay, fè yon pwodui espre lè w ajoute senk a dis gout mant nan yon boutèy espre plen dlo oubyen tou senpleman masaj de a twa gout nan po tèt ou pandan w ap douch.
9. Soulaje gratèl
Rechèch montre ke mantòl ki nan lwil mant lan anpeche gratèl. Yon esè klinik trip avèg ki enplike 96 fanm ansent chwazi o aza ki te dyagnostike ak gratèl te teste kapasite mant lan pou amelyore sentòm yo. Gratèl se yon pwoblèm komen ki asosye avèk yon gratèl fwistre, kontinyèl ki pa ka soulaje.
Pou etid la, medam yo te aplike yonkonbinezon lwil mant ak lwil wowolioubyen yon plasebo de fwa pa jou pandan de semèn. Chèchè yo te jwenn ke gravite gratèl la nan gwoup trete a te montre yon diferans estatistik siyifikatif konpare ak gwoup plasebo a.
Viv ak gratèl kapab yon doulè. Pou ede soulaje gratèl ak mant, tou senpleman aplike de a twa gout lokalman sou zòn ki afekte a, oswa ajoute senk a dis gout nan yon beny dlo tyèd.
Si ou gen po sansib, melanje l ak menm kantite lwil anvan aplikasyon lokal la. Ou kapab tou melanje l nan yon losyon oswa krèm nan plas lwil la, oswa konbine mant aklwil lavand pou soulaje gratèl, paske lavand gen pwopriyete kalman.
10. Repouse ensèk natirèlman
Kontrèman ak nou menm lèzòm, gen yon kantite ti bèt ki rayi sant mant, tankou foumi, arenyen, ravèt, moustik, sourit e petèt menm pou. Sa fè lwil mant pou arenyen, foumi, sourit ak lòt ensèk nuizib yon ajan repouse efikas ak natirèl. Li kapab efikas tou pou tik.
Yon revizyon sou pwodui repouse ensèk ki baze sou plant pibliye nanJounal Malaryate jwenn ke plant ki pi efikas lalwil esansyèl yo itilize nan pwodui pou repouse ensèk nuizibenkli:
- mant
- sitwonèl
- jeranyòl
- pen
- sèd
- tim
- patchouli
- klou de jiwòf
Yo jwenn lwil sa yo repouse malarya, filaryò ak vektè lafyèv jòn pandan 60 a 180 minit.
Yon lòt etid te montre ke lwil mant te bay 150 minit detan pwoteksyon konplè kont moustik, avèk sèlman 0.1 mL lwil aplike sou bra yo. Chèchè yo te note ke apre 150 minit, efikasite lwil mant lan te diminye epi yo te bezwen reaplike l.
11. Diminye kè plen
Lè 34 pasyan te fè eksperyans kè plen apre operasyon kadyak epi yo te itilize yoninalateur aromaterapi nan nen ki gen lwil mant ladan l, yo te jwenn ke nivo kè plen yo te siyifikativman diferan pase anvan yo te respire mant.
Yo te mande pasyan yo pou evalye santiman kè plen yo sou yon echèl de 0 a 5, kote 5 la reprezante pi gwo kè plen an. Nòt mwayèn nan te soti nan 3.29 anvan yo te respire lwil mant lan pou rive nan 1.44 de minit apre.
Pou debarase w de kè plen, tou senpleman respire lwil mant dirèkteman nan boutèy la, ajoute yon gout nan yon vè dlo distile oubyen fwote youn oubyen de gout dèyè zòrèy ou.
12. Amelyore sentòm kolik yo
Gen rechèch ki sijere lwil mant kapab itil kòm yon remèd natirèl pou kolik. Dapre yon etid kwaze ki pibliye nanMedsin Konplemantè ak Altènatif ki baze sou prèv,Itilizasyon lwil mant lan egalman efikaskòm medikaman Simethicone pou trete kolik tibebe, san efè segondè ki asosye ak medikaman preskri.
Chèchè yo te jwenn ke tan mwayèn kriye nan mitan tibebe ki gen kolik te pase soti nan 192 minit pa jou pou rive nan 111 minit pa jou. Tout manman yo te rapòte yon diminisyon egal nan frekans ak dire epizòd kolik nan mitan moun ki te itilize lwil mant ak Simetikòn, yon medikaman yo itilize pou soulaje gaz, gonfleman ak malèz nan vant.
Pou etid la, yo te bay tibebe yo yon goutMenta piperitapou chak kilogram pwa kò yon fwa pa jou pandan yon peryòd sèt jou. Anvan ou itilize li sou tibebe w la, asire w ou diskite sou plan tretman sa a ak pedyat pitit ou a.
13. Ranfòse sante po a
Lwil mant gen efè kalman, adousisan, tonifye ak anti-enflamatwa sou po a lè yo itilize li lokalman. Li gen pwopriyete antiseptik ak antimikwòb.
Yon revizyon sou lwil esansyèl kòm potansyèl antimikwòb pou trete maladi po pibliye nanMedsin Konplemantè ak Altènatif ki baze sou prèvte jwenn kelwil mant efikas lè yo itilize li poudiminye:
- pwen nwa
- varisèl
- po gra
- dèrmatit
- enflamasyon
- po ki grate
- vè angrenaj
- gal
- boule solèy
Pou amelyore sante po ou epi sèvi avè l kòm yon remèd lakay pou akne, melanje de a twa gout ak menm kantite lwil esansyèl lavande, epi aplike konbinezon an lokalman sou zòn ki afekte a.
14. Pwoteksyon ak soulajman kont kou solèy
Lwil mant ka idrate zòn ki afekte pa kou solèy epi soulaje doulè a. Li kapab itilize tou pou ede anpeche kou solèy.
Yon etid in vitro te jwenn kelwil mant gen yon faktè pwoteksyon solèy (SPF)valè ki pi wo pase pifò lòt lwil esansyèl, tankou lavande, ekaliptis, pye te ak lwil roz.
Pou amelyore gerizon apre ekspozisyon solèy epi ede pwoteje tèt ou kont boule solèy, melanje de a twa gout lwil mant ak yon demi ti kiyè lwil kokoye, epi aplike l dirèkteman sou zòn ki afekte a. Ou kapab tou fè natirèl mwen an.espre pou boule solèy lakaypou soulaje doulè epi sipòte renouvèlman po ki an sante.
15. Potansyèl ajan antikansè
Malgre ke plis rechèch nesesè nan domèn sa a, gen kèk etid laboratwa ki endike ke mant ka itil kòm yon ajan antikanser. Youn nan etid sa yo te jwenn ke konpoze amantòl anpeche kwasans kansè nan pwostatpa pwovoke lanmò selilè ak reglemante pwosesis selilè yo
Pri FOB:0.5 dola ameriken - 9,999 dola ameriken / pyès Kantite Minimòm pou Lòd:100 Moso/Moso Kapasite Pwovizyon:10000 Moso/Moso pa Mwa 
