Prive etikèt ki disponib drenaj lenfatik masaj èrbal lwil esansyèl jenjanm rasin pou swen pou po

Lwil jenjanm se yon lwil esansyèl ki ekstrè nan rasin nan plant jenjanm, syantifikman ke yo rekonèt kòm Zingiber officinale. Se lwil oliv jenjanm yo itilize souvan nan aromaterapi epi li se li te ye pou sant pikant li yo, cho, ak dinamize. Li gen yon pakèt benefis sante potansyèl, ki gen ladan kapasite li nan diminye enflamasyon, ankouraje dijesyon, ak ranfòse sistèm iminitè a.

Lwil jenjanm ka ekstrè nan distilasyon vapè, ki enplike nan bouyi rasin jenjanm nan ak kolekte lwil la ki evapore. Lwil oliv la se tipikman jòn pal oswa mawon limyè nan koulè epi li gen yon konsistans mens. Ka lwil oliv jenjanm dwe itilize lokalman, aromatically, oswa intern depann sou itilizasyon an gen entansyon.

Topikman, lwil jenjanm ka itilize kòm yon lwil masaj oswa ajoute nan yon beny cho pou yon eksperyans kalme ak ap detann. Aromatikman, lwil jenjanm ka difize nan yon chanm oswa ajoute nan yon inalatè pèsonèl pou ede soulaje santiman kè plen oswa pou ranfòse nivo enèji. Lè yo pran entèn, lwil jenjanm ka ajoute nan manje oswa bwason pou ede amelyore dijesyon ak sipòte yon sistèm iminitè ki an sante.

Li enpòtan pou sonje ke lwil jenjanm ta dwe itilize ak prekosyon ak anba gidans yon pwofesyonèl swen sante, espesyalman si w ansent, bay tete, oswa pran medikaman. Li esansyèl tou pou sèvi ak lwil oliv pi bon kalite, jenjanm pou evite nenpòt efè negatif potansyèl.