Lwil jenjanm
1. Tranpe pye ou pou chase fredi a epi soulaje fatig.
Itilizasyon: Ajoute 2-3 gout lwil esansyèl jenjanm nan dlo tyèd a anviwon 40 degre, brase byen ak men ou, epi tranpe pye ou pandan 20 minit.
2. Pran yon beny pou retire imidite epi amelyore frechè kò a
Itilizasyon: Lè w ap benyen nan mitan lannwit, ajoute 5-8 gout lwil esansyèl jenjanm nan dlo cho a, brase epi kite l tranpe pandan 15 minit. Ede amelyore sikilasyon san, chofe kò a, retire imidite, epi amelyore fredi kò a.
3. Ankouraje sikilasyon san epi retire staz san pou trete chòk
Lwil esansyèl jenjanm gen jenjanòl, zingiberèn ak lòt engredyan. Aplike lwil esansyèl jenjanm sou mas ki konjeste a ka estimile sikilasyon san an sou po a epi li gen yon bon efè sou disipe san ki konjeste a ki koze pa chòk.
Itilizasyon: Apre ou fin melanje 5 gout lwil esansyèl jenjanm + 20 ml lwil baz, aplike sou zòn ki afekte a epi fwote pou soulaje doulè a.
Dat piblikasyon: 23 novanm 2022