Ki sa ki lwil mant?

Lwil mant soti nan plant mant lan — yon kwaze ant mant ak mant — ki pwospere an Ewòp ak Amerik di Nò.

Yo souvan itilize lwil mant kòm arom nan manje ak bwason epi kòm yon pafen nan savon ak pwodui kosmetik. Yo itilize li tou pou plizyè pwoblèm sante epi yo ka pran li oralman nan rejim alimantè. sipleman oubyen lokalman kòm yon krèm oswa odè pou po.

Rechèch sijere ke lwil mant ka ede ak sentòm sendwòm entesten iritab. Li kapab ede tou ak endijesyon epi anpeche spasm nan aparèy dijestif la ki koze pa andoskopi oswa lavman baryòm. Gen kèk etid ki montre ke lè yo itilize li lokalman, li ka ede soulaje tèt fè mal, men plis rechèch nesesè pou konfime etid sa yo.

Lwil mant ka lakòz efè segondè tankou brûlures d'estomac epi li ka kominike avèk sèten medikaman. Pale ak founisè swen sante ou anvan ou itilize lwil mant.

Lwil mant pou ensèk nuizib

Ou ka itilize lwil mant pou kenbe mouch, foumi, arenyen, e pafwa ravèt lwen. Lwil la gen konpoze, tankou mantòl, ki ka ede jere ti kòb, lav moustik, ak lòt ensèk nuizib. Konpoze sa yo bay lwil mant sant fò li a, ke ensèk tankou foumi ak arenyen pa renmen. Si yo santi li, anjeneral y ap evite li. Kenbe nan tèt ou ke lwil mant pa touye ensèk nuizib sa yo. Li jis repouse yo.

Lwil mant pou cheve

Byenke yo souvan mete lwil mant nan pwodui cheve pou sant li, gen moun ki itilize lwil la espesyalman kòm yon tretman pou pèt cheve. Lwil mant pa sèlman ka ede w anpeche w pèdi cheve, men li montre tou li ede cheve w grandi. Yon etid menm te jwenn ke li te mache osi byen ke minoksidil, yon tretman pou pèt cheve apwouve pa FDA. Konpoze mantòl ki nan mant lan ankouraje sikilasyon san tou lè yo aplike l sou po a, kidonk lwil la ka ede estimile po tèt ou, ankouraje kwasans cheve.

Pandan ke gen moun ki ajoute kèk gout lwil mant dirèkteman sou po tèt yo, jeneralman li pi bon pou dilye li. Ou ka konbine li tou ak yon lwil pòtab, tankou lwil kokoye oswa jojoba, anvan ou masaj li nan cheve w, oswa melanje youn oubyen de gout nan lwil la nan pwodui cheve anvan ou aplike li oswa ajoute kèk gout nan boutèy chanpou ak kondisyone.

Benefis lwil mant

Jodi a, lwil mant li te ye pou anpil benefis li genyen pou sante, kit li aplike dirèkteman sou po a oswa li pran nan lòt fòm.

Doulè. Lè ou respire l oswa ou itilize l sou po ou, lwil mant ka ede soulaje tèt fè mal, doulè nan misk ak doulè nan jwenti.

Pwoblèm po. Lwil mant ka kalme epi adousi po a grasa efè rafrechisman mantòl la. Sa ka ede soulaje gratèl ak iritasyon ki soti nan pwoblèm tankou gratèl, pwazon ivy, oswa pwazon pye bwadchenn.

Maladi. Ou kapab itilize lwil esansyèl la tou pou trete grip, enfeksyon sinis, ak tous. Pou ede louvri pasaj nen yo, respire vapè dlo cho melanje ak kèk gout lwil mant. Mantal ki nan mant lan fonksyone kòm yon dekonjestyonan epi li ka dekole larim. Etid yo montre tou ke lwil la gen karakteristik antibakteri ak pwopriyete antiviral kont èpès.