Èske w ap chèche yon ogmantasyon nan kalm ak plis klète mantal nan lavi chak jou ou? Anpil nan nou tou senpleman strese epi akable ak anpil demand chak jou. Pou gen jis yon ti moman lapè ak amoni ta vrèman ede amelyore lavi nou, epi lwil esansyèl sandalwood ka ede.
Lwil esansyèl sandal — pa dwe konfonn li ak lwil esansyèl sèd — ede itilizatè yo reyalize plis klète ak kalm akòz benefis terapetik anpil li yo. Lwil esansyèl espesyal sa a pa sèlman gen yon sant etonan, men sandal kapab tou gen yon efè sou byennèt jeneral ak sante mantal, ansanm ak anpil lòt pwopriyete gerizon etonan.
Ki sa ki lwil esansyèl Sandalwood?
Lwil esansyèl sandal la byen koni pou sant dous li ki gen gou bwa. Li souvan itilize kòm baz pou pwodui tankou lansan, pafen, pwodui kosmetik ak losyon apre rasaj. Li melanje byen fasil ak lòt lwil tou.
Tradisyonèlman, lwil sandal fè pati tradisyon relijye nan peyi Zend ak lòt peyi lès yo. Pye sandal la li menm konsidere kòm sakre, yo itilize li pou plizyè seremoni relijye, tankou maryaj ak nesans.
Lwil sandal se youn nan lwil esansyèl ki pi chè ki disponib sou mache a jodi a. Sandal ki gen pi bon kalite a se varyete Endyen an, ke yo rekonèt kòm Santalum album. Hawaii ak Ostrali pwodui sandal tou, men yo pa konsidere li kòm menm kalite ak pite ak varyete Endyen an.
Pou jwenn pi bon benefis nan lwil esansyèl sa a, pye sandal la dwe grandi pou omwen 40-80 ane anvan yo ka rekòlte rasin yo. Yon pye sandal ki pi gran, ki pi matirite anjeneral pwodui yon lwil esansyèl ki gen yon sant ki pi fò.
Benefis
1. Klète Mantal
Youn nan prensipal benefis sandal la se ke li amelyore klète mantal lè yo itilize li nan aromaterapi.oubyen kòm yon pafen. Se poutèt sa yo souvan itilize li pou meditasyon, lapriyè oubyen lòt rituèl espirityèl.
Yon etid ki pibliye nan jounal entènasyonal Planta Medica a te evalye efè lwil sandal sou nivo atansyon ak eksitasyon. Chèchè yo te jwenn ke konpoze prensipal sandal la, alfa-santalol, te jenere gwo evalyasyon atansyon ak atitid.
Respire yon ti lwil sandal pwochen fwa ou gen yon gwo dat limit ki mande konsantrasyon mantal, men ou toujou vle rete kalm pandan pwosesis la.
2. Rilaks ak Kalme
Ansanm ak lavand ak kamonil, santal souvan fè pati lis lwil esansyèl yo itilize nan aromaterapi pou soulaje enkyetid ak depresyon.
Yon etid ki pibliye nan Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice te jwenn ke pasyan ki t ap resevwa swen paliatif te santi yo pi detann e mwens enkyete lè yo te resevwa aromaterapi ak santal anvan yo te resevwa swen, konpare ak pasyan ki pa t resevwa santal.
3. Afrodizyak natirèl
Pratisyen medikaman ayurvedik tradisyonèlman itilize bwa santal kòm yon afrodizyak. Piske se yon sibstans natirèl ki ka ogmante dezi seksyèl, bwa santal ede ogmante libido epi li ka ede gason ki gen enpuisans.
Pou itilize lwil santal kòm yon afrodizyak natirèl, eseye ajoute kèk gout nan lwil masaj oswa losyon aktual.
Dat piblikasyon: 14 Oktòb 2023