Rosemary se pi plis pase yon zèb aromat ki gen bon gou sou pòmdetè ak ti mouton griye. Lwil oliv Rosemary se aktyèlman youn nan remèd fèy ki pi pwisan ak lwil esansyèl sou planèt la!
Gen yon valè ORAC antioksidan 11,070, Rosemary gen menm pouvwa enkwayab pou batay radikal gratis ak bè goji. Sa a bwa Evergreen natif natal nan Mediterane a te itilize nan medikaman tradisyonèl pou dè milye ane amelyore memwa, kalme pwoblèm dijestif, ranfòse sistèm iminitè a, ak soulaje doulè ak doulè.
Kòm mwen pral pataje, benefis lwil esansyèl Rosemary ak itilizasyon jis sanble ap kontinye ogmante dapre etid syantifik, ak kèk menm montre nan direksyon kapasite Rosemary a gen efè etonan anti-kansè sou plizyè diferan kalite kansè!
Ki sa ki se lwil esansyèl Rosemary?
Rosemary (Rosmarinus officinalis) se yon ti plant Evergreen ki fè pati fanmi rekòt pye mant lan, ki gen ladan tou remèd fèy lavand, Basil, jasmen ak ba. Fèy li yo souvan itilize fre oswa sèk nan gou divès asyèt.
Se lwil esansyèl Rosemary ekstrè soti nan fèy yo ak tèt flè nan plant la. Avèk yon sant bwa, Evergreen ki tankou, lwil Rosemary anjeneral dekri kòm dinamize ak pirifye.
Pifò nan efè sante benefisye Rosemary yo te atribiye a gwo aktivite antioksidan nan eleman prensipal chimik li yo, ki gen ladan karnosol, asid karnosik, asid ursolik, asid rosmarinik ak asid kafeik.
Konsidere sakre pa ansyen grèk, women, moun peyi Lejip ak ebre, Rosemary gen yon istwa long nan itilize pou syèk. An tèm de kèk nan itilizasyon ki pi enteresan nan Rosemary pandan tout tan, li te di ke li te itilize kòm yon cham renmen maryaj lè li te chire pa lamarye ak grooms nan Mwayennaj yo. Atravè mond lan nan kote tankou Ostrali ak Ewòp, Rosemary yo konsidere tou kòm yon siy onè ak souvni lè yo itilize nan antèman.
4. Ede Lower Cortisol
Yo te fè yon etid soti nan Meikai University School of Dentistry nan Japon ki evalye kijan senk minit nan aromaterapi lavand ak Rosemary afekte nivo kortisol saliv (òmòn [estrès la)] nan 22 volontè ki an sante.
Lè yo obsève ke tou de lwil esansyèl amelyore aktivite gratis radikal-scavenging, chèchè yo te dekouvri tou ke tou de redwi anpil nivo kortisol, ki pwoteje kò a kont maladi kwonik akòz estrès oksidatif.
5. Pwopriyete Kansè-Batay
Anplis de sa ke yo te yon antioksidan rich, Rosemary se konnen tou pou pwopriyete anti-kansè ak anti-enflamatwa.
Tan pòs: Sep-01-2023