Rose Esansyèl lwil oliv

Ki sa ki se lwil esansyèl Rose

Sant yon rose se youn nan eksperyans sa yo ki ka limen bon souvni nan renmen jèn ak jaden lakou. Men, èske w te konnen ke roz yo pi plis pase yon bèl sant? Bèl flè sa yo genyen tou enkwayab benefis pou ranfòse sante! Rose lwil esansyèl yo te itilize pou trete kondisyon sante ak itilize nan tretman bote natirèl pou dè milye ane.

Ki sa ki bon pou lwil oliv rose?Rechèchak eksperyans pèsonèl di nou ke lwil oliv leve ka amelyore akne, balanse òmòn, soulaje enkyetid, amelyore depresyon, diminye rosacée ak natirèlman ogmante libido. Tradisyonèlman, lwil oliv te itilize pou lapenn, tansyon nève, tous, geri blesi ak sante jeneral po, alèji, maltèt ak kòm yon jeneral anti-enflamatwa.

Benefis lwil oliv Rose

1. Ede Depresyon ak Anksyete

Youn nan pi gwo benefis lwil oliv rose se definitivman kapasite pou ranfòse atitid li yo. Pandan zansèt nou yo t ap goumen ak sitiyasyon kote sitiyasyon mantal yo te diminye, oswa otreman andikape, yo t ap natirèlman atire yo nan bèl bagay ak odè flè ki te antoure yo. Pou egzanp, li difisil yo pran yon santiman nan yon woz pwisan akpasouri.

2. Lite akne

isit la gen anpil kalite lwil esansyèl rose ki fè li yon gwo remèd natirèl pou po a. Benefis yo antimikwòb ak aromaterapi poukont yo se gwo rezon pou mete kèk gout nan losyon ak krèm brikoleur ou yo.

An 2010, chèchè yo te pibliye aetid dekouvwiki leve lwil esansyèl ekspoze youn nan aktivite ki pi fò bakterisid konpare ak 10 lòt lwil. Ansanm ak lwil esansyèl tim, lavand ak kannèl, lwil oliv leve te kapab detwi nèt.Propionibacterium aknes(bakteri ki responsab pou akne) apre sèlman senk minit nan yon dilution 0.25 pousan!

3. Anti-aje

Li pa etone ke lwil oliv woz anjeneralfè lis lanan tèt anti-aje lwil esansyèl. Poukisa lwil esansyèl rose ka amelyore sante po epi pètèt ralanti pwosesis aje a? Gen plizyè rezon.

Premyèman, li gen gwo efè anti-enflamatwa. Anplis de sa, li gen antioksidan ki konbat radikal gratis ki ankouraje domaj po ak aje po. Radikal gratis ka lakòz domaj nan tisi po, ki lakòz ondilasyon, liy ak dezidratasyon.

4. Ranfòse Libido

Paske li aji kòm yon ajan anti-enkyetid, lwil esansyèl rose ka ede anpil gason ki gen malfonksyònman seksyèl ki gen rapò ak enkyetid pèfòmans ak estrès. Li ka ede tou balanse òmòn sèks, ki ka kontribye nan ogmante kondwi sèks.

Yon esè klinik doub avèg, randomize, ki te kontwole plasebo te pibliye an 2015 ki te parèt sou efè lwil oliv woz sou 60 pasyan gason ki gen gwo twoub depresyon ki gen malfonksyònman seksyèl kòm rezilta yo te pran antidepresè konvansyonèl yo konnen kòm inibitè serotonin-reuptake (SSRI).

5. Amelyore Dysmenorrhea (Peryòd Douloure)

Yon etid klinik pibliye nan 2016 te pran yon gade nan efè lwil esansyèl rose sou fanm ki gendismenore prensipal. Definisyon medikal dysmenorrhea prensipal la se doulè kranp nan vant ki pi ba ki rive jis anvan oswa pandan règ, nan absans lòt maladi ki prezan tankou andometrioz. (8)

Chèchè yo te divize 100 pasyan an de gwoup, yon gwoup ki resevwa yon dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid ak lòt gwoup la tou te pran anti-enflamatwa a ansanm ak resevwa aromaterapi ki te konpoze de yon lwil esansyèl rose de pousan.

Ki jan ou itilize lwil esansyèl rose

• Aromatikman: Ou ka difize lwil oliv la lakay ou lè l sèvi avèk yon difize oswa respire lwil la dirèkteman. Pou fè yon freshener natirèl chanm, mete kèk gout lwil oliv ansanm ak dlo nan yon boutèy spritz.
• Topikman: Li gen anpil benefis po lè yo itilize lokalman epi li ka itilize san dilusyon. Sepandan, li toujou yon bon lide pou delye lwil esansyèl ak yon lwil konpayi asirans tankou kokoye oswa jojoba nan yon rapò 1: 1 anvan ou aplike li topikman. Apre dilye lwil la, fè yon ti tès patch anvan ou sèvi ak lwil la sou pi gwo zòn. Yon fwa ou konnen ou ke ou pa gen yon reyaksyon negatif Lè sa a, ou ka ajoute kèk gout nan lwil esansyèl nan yon serom figi, beny cho, losyon oswa lave kò. Si w ap itilize absoli rose, pa gen okenn nesesite pou dilution paske li deja dilye.

Plis fason espesifik yo sèvi ak lwil oliv woz pou plizyè benefis sante:

• Depresyon ak enkyetid: Konbine lwil oliv woz ak lwil oliv lavand epi difize li, oswa aplike 1 a 2 gout lokalman nan ponyèt ou ak do a nan kou ou.
• Akne: Si ou soufriakne, eseye dabbing yon gout pi bon kalite lwil esansyèl rose sou tach twa fwa pa jou. Asire w ou sèvi ak yon prelèvman koton esteril; si pouvwa antimikwòb la twòp pou ou, delye li yon ti kras ak kèklwil kokoye.
• Libido: Difize li, oswa aplike 2 a 3 gout lokalman nan kou ou ak pwatrin ou. Konbine lwil oliv woz ak yon lwil oliv konpayi asirans tankou jojoba, kokoye oswa oliv pou yon masaj libido-ranfòse terapetik.
• PMS: Difize li, oswa aplike li dilye ak yon lwil konpayi asirans lokalman nan vant ou.
• Sante po: Aplike li lokalman oswa ajoute nan lave figi, lave kò oswa losyon.
• Parfen natirèl: Senpleman tape 1 a 2 gout dèyè zòrèy ou oswa sou ponyèt ou.