Lwil esansyèl mant

Mant Lwil esansyèl

Petèt anpil moun pa konnenMantlwil esansyèl an detay. Jodi a, mwen pral mennen ou konprann laMantlwil oliv soti nan kat aspè.

Entwodiksyon nan mant Lwil esansyèl

Peppermint se yon espès ibrid mant ak mant dlo (Mentha aquatica). Engredyan aktif nan mant bay fèy yo efè dinamize ak dinamize yo. Lwil mentol se souvan itilize nan balm, chanpou ak lòt pwodwi kò pou pwopriyete benefisye li yo. Se pa sèlman lwil mant se youn nan pi ansyen remèd fèy Ewopeyen yo itilize pou rezon medsin, men lòt kont istorik dat itilize li nan ansyen medikaman popilè Japonè ak Chinwa. Anpil itilizasyon lwil oliv mant yo te dokimante tounen nan 1000 BC epi yo te jwenn nan plizyè piramid moun peyi Lejip. Jodi a, lwil oliv mant rekòmande pou efè anti-noze ak efè kalme sou pawa gastric la ak kolon. Li gen valè tou pou efè refwadisman li yo epi li ede soulaje misk ki fè mal lè yo itilize lokalman. Anplis de sa, lwil esansyèl mant montre pwopriyete antimikwòb, se poutèt sa li ka itilize pou konbat enfeksyon e menm rafrechi souf ou.

MantEfè lwil esansyèls & Benefis

1. soulaje doulè misk ak jwenti

Lwil esansyèl mant se yon kalman natirèl trè efikas ak detant nan misk. Li gen tou refwadisman, dinamize ak pwopriyete antispasmodik. Lwil oliv mant se espesyalman itil nan soulaje yon tèt fè mal tansyon.Plwil oliv mant aplike topikmangen avantaj soulajman doulè ki asosye ak fibromyalji ak sendwòm doulè myofascial. Pou itilize lwil mant pou soulaje doulè, tou senpleman aplike de a twa gout lokalman nan zòn nan enkyetid twa fwa chak jou, ajoute senk gout nan yon beny cho ak sèl Epsom oswa eseye yon fwote nan misk endijèn. Konbine mant ak lwil oliv lavand se tou yon bon fason pou ede kò ou detann epi redwi doulè nan misk.

2. Swen Sinis ak Èd Respiratwa

Aromaterapi mant ka ede debloke sinis ou yo epi ofri soulajman nan yon gòj grate. Li aji kòm yon èkspèktoran entérésan, ede louvri pasaj ou yo, netwaye larim ak diminye konjesyon. Li tou se youn nan yopi bon lwil esansyèl pou rim sèvo, grip la, tous, sinizit, opresyon, bwonchit ak lòt kondisyon respiratwa. Melanje lwil mant li ak lwil kokoye aklwil eucalyptuspou fè mwenfwote vapè endijèn. Ou kapab tou difize senk gout mant oswa aplike de a twa gout lokalman nan tanp ou, nan pwatrin ou ak nan do kou.

3. soulajman alèji sezonye

Lwil mant se trè efikas nan detann misk nan pasaj nen ou yo epi ede netwaye labou a ak polèn nan aparèy respiratwa ou pandan sezon alèji. Li konsidere kòm youn nan pi bon anlwil esansyèl pou alèjiakòz pwopriyete èkspèktoran, anti-enflamatwa ak dinamize li yo. Pou ede soulaje sentòm alèji sezonye yo,ou kapabdifize mant ak lwil oliv ekaliptis nan kay la, oswa aplike de a twa gout mant topikman nan tanp ou, pwatrin ou ak do nan kou.

4. Ogmante enèji ak amelyore pèfòmans egzèsis

Pou yon altènatif ki pa toksik nan bwason enèji ki pa bon pou lasante, pran yon ti gout nan mant. Li ede ogmante nivo enèji ou nan vwayaj long, nan lekòl oswa nenpòt lòt lè ou bezwen "boule lwil oliv minwi a."Itka ede tou amelyore memwa ak vijilanslè yo respire. Pou ranfòse nivo enèji ou ak amelyore konsantrasyon ak lwil mant, pran youn a de gout anndan ak yon vè dlo, oswa aplike de a twa gout lokalman nan tanp ou ak dèyè kou.

5. soulaje tèt fè mal

Mant pou tèt fè mal gen kapasite pou amelyore sikilasyon, kalme zantray la ak detann misk tansyon yo. Pou itilize li kòm yon remèd tèt fè mal natirèl, tou senpleman aplike de a twa gout nan tanp ou, fwon ak do nan kou. Li pral kòmanse fasilite doulè ak tansyon sou kontak.

6. Amelyore IBS sentòm yo

Lwil mant pou livrdiminye spasm nan kolon an, detann misk yo nan trip ou, epi li ka ede diminye gonfleman ak gaz. Pou ede soulaje sentòm IBS,you ka aplike de a twa gout lokalman nan vant ou.

7. Rafrechi souf ak sipòte sante oral

Eseye ak vre pou plis pase 1,000 ane, plant mant la te itilize natirèlman rafrechi souf. Sa a se pwobableman akòz wout lalwil mant touye bakteri ak chanpiyonki ka mennen nan kavite oswa enfeksyon. Pou ranfòse sante oral ou ak rafrechi souf ou,yOu ka ajoute yon gout lwil mant dwat nan pwodui dantifris ou achte nan magazen an oswa ajoute yon gout anba lang ou anvan ou bwè likid.

8. Ankouraje kwasans cheve ak diminye pelikul

Peppermint yo itilize nan anpil bon jan kalite pwodwi swen pou cheve paske li ka natirèlman epesir ak nouri fil domaje. Li ka itilize kòm yon tretman natirèl pou cheve eklèsi, epi li ede estimile po tèt la ak dinamize tèt ou. Pou itilize mant pou kadna ou pou ankouraje kwasans ak nouriti, tou senpleman ajoute de a twa gout nan chanpou ak kondisyone ou. Ou ka fè mwen touendijèn Rosemary mant chanpou, fè yon pwodwi espre lè w ajoute senk a 10 gout mant nan yon boutèy espre plen ak dlo oswa tou senpleman masaj de a twa gout nan po tèt ou pandan w ap douch.

9. soulaje demanjezon

Plwil oliv mant inibit gratèl. Pou ede soulaje gratèl ak mant, tou senpleman aplike de a twa gout lokalman nan zòn nan enkyetid, oswa ajoute senk a 10 gout nan yon beny dlo tyèd. Si ou gen po sansib, konbine li ak lwil oliv konpayi asirans pati egal anvan aplikasyon aktualite.

10. Repouse pinèz natirèlman

Kontrèman ak nou moun, yon kantite ti bèt rayi sant mant, tankou foumi, areye, ravèt, moustik, sourit ak pètèt menm pou. Sa fè lwil oliv mant pou areye, foumi, sourit ak lòt ensèk nuizib yon ajan repouse efikas ak natirèl. Li ka efikas tou pou tik.

11. Diminye kè plen

Pou debarase m de kè plen, tou senpleman respire lwil mant dirèkteman nan boutèy la, ajoute yon gout nan yon vè dlo distile oswa fwote youn a de gout dèyè zòrèy ou.

12. Amelyore Sentòm kolik

Gen rechèch ki sijere lwil mant ka itil kòm yon remèd kolik natirèl.Uchante lwil oliv mant se egalman efikaskòm dwòg Simethicone pou trete kolik timoun, san efè segondè ki asosye ak medikaman preskri.

13. Ranfòse Sante Po

Lwil mant gen efè kalme, adousi, viraj ak anti-enflamatwa sou po a lè li itilize lokalman. Li gen pwopriyete antiseptik ak antimikwòb. Pou amelyore sante po ou epi sèvi ak kòm yon remèd lakay pou akne, melanje de a twa gout ak pati egal lwil esansyèl lavand, epi aplike konbinezon an lokalman nan zòn nan enkyetid.

14. Pwoteksyon Sunburn ak Sekou

Lwil mant ka idrat zòn ki afekte nan sunburn ak soulaje doulè a. Li kapab tou itilize pou ede anpeche sunburn. Pou ranfòse gerizon apre ekspoze solèy la epi ede pwoteje tèt ou kont boule solèy la, melanje de a twa gout lwil mant ak yon demi-kiyè lwil kokoye, epi aplike li dirèkteman nan zòn nan enkyetid.

Ji'Yon ZhongXiang Plant natirèl Co.Ltd

MantEsansyèl lwil oliv noues

Men kèk fason ki san danje epi efikas pou itilize li nan woutin chak jou ou:

lDifize li.

Si ou vle kenbe reveye ak vijilan, eseye ajoute apeprè senk gout nan yon difize pou yon sant dinamize ki fasil ranpli yon chanm.

lKwit ak li.

Sèvi ak lwil esansyèl manjab, tankou mant, nan kwit manje se yon fason enkwayab, natirèl pou jwenn non sèlman avantaj lwil mant, men tou, yon gwo kout pyen minty nan asyèt.

lAjoute li nan fwete oswa bwason.

 Kit li'yon gout nan bwè ou oswa de gout nan yon smoothie, pi bon kalite mant ka vrèman bay yon kout pye entérésan nan yon bwason. Plus, li'se yon gwo chwa pou konbat bakteri ak pwoblèm nan vant.

lKreye yon lwil masaj ak li.

Depi lwil mant kalme, refwadi ak dinamize, li'se engredyan pafè a pou lwil masaj. Delye plizyè gout nan lwil zanmann oswa grapeseed. Pou detant bonis, ajoute lavand ak eucalyptus.

lFwote pye ou ak li.

Lwil mant fè yon gwo adisyon nan yonfwote pye èksfolyantbay pye ou yon trete.

SOU

Lwil mant se youn nan yolwil esansyèl ki pi versatiledeyò. Li ka itilize aromatically, topically ak entèn pou adrese yon kantite enkyetid sante, soti nan doulè nan misk ak sentòm alèji sezonye ba enèji ak plent dijestif. Li souvan itilize tou pou ranfòse nivo enèji ak amelyore sante po ak cheve.

Precvann pibliks: Lè w ap itilize li sou zòn sansib, toujou delye li ak yon lwil oliv konpayi asirans (tankou lwil kokoye) an premye.Dpa rekòmande itilize li sou figi oswa pwatrin tibebe oswa timoun piti paske li ka lakòz iritasyon.