Lwil esansyèl mant

Mant lwil esansyèl

Petèt anpil moun pa t konnenMantlwil esansyèl an detay. Jodi a, m ap mennen w konprannMantlwil sou kat aspè.

Entwodiksyon nan mant lwil esansyèl

Mant se yon espès ibrid mant vèt ak mant dlo (Mentha aquatica). Engredyan aktif ki nan mant lan bay fèy yo efè revigoran ak enèjik yo. Lwil mantòl souvan itilize nan bòm, chanpou ak lòt pwodui kò pou pwopriyete benefik li yo. Non sèlman lwil mant se youn nan pi ansyen remèd fèy Ewopeyen yo itilize pou rezon medsinal, men gen lòt resi istorik ki fè yo date itilizasyon li nan ansyen medikaman popilè Japonè ak Chinwa. Anpil itilizasyon lwil mant yo te dokimante depi 1000 anvan Jezikri epi yo te jwenn yo nan plizyè piramid Ejip. Jodi a, yo rekòmande lwil mant pou efè anti-noze li yo ak efè kalman li yo sou pawa gastrik la ak kolon an. Li apresye tou pou efè rafrechisman li yo epi li ede soulaje misk ki fè mal lè yo itilize li lokalman. Anplis de sa, lwil esansyèl mant lan montre pwopriyete antimikwòb, se poutèt sa li ka itilize pou konbat enfeksyon e menm rafrechi souf ou.

MantEfè lwil esansyèls & Benefis

1. Soulaje doulè nan misk ak jwenti

Lwil esansyèl mant se yon kalman doulè natirèl ki efikas anpil epi li detann misk yo. Li genyen tou pwopriyete rafrechisan, revigoran ak antispasmodik. Lwil mant patikilyèman itil pou soulaje yon maltèt tansyon.Plwil mant aplike lokalmangen avantaj soulajman doulè ki asosye avèk fibromyalji ak sendwòm doulè myofasyal. Pou itilize lwil mant pou soulaje doulè, tou senpleman aplike de a twa gout lokalman sou zòn ki enkyete a twa fwa pa jou, ajoute senk gout nan yon beny tyèd ak sèl Epsom oswa eseye yon fwote misk endijèn. Konbine mant ak lwil lavand se yon bon fason tou pou ede kò ou detann epi diminye doulè nan misk.

2. Swen Sinis ak Èd Respiratwa

Aromaterapi mant ka ede degaje sinis ou yo epi soulaje gòj ki grate. Li aji kòm yon èkspèktoran rafrechisan, li ede louvri pasaj lè ou yo, retire larim epi diminye konjesyon. Li se tou youn nan...pi bon lwil esansyèl pou grip, grip la, tous, sinizit, opresyon, bwonchit ak lòt pwoblèm respiratwa. Melanje lwil mant lan ak lwil kokoye epilwil ekaliptuspou fè mwenfwote vapè lakayOu kapab tou difize senk gout mant oubyen aplike de ou twa gout sou tanp ou, pwatrin ou ak dèyè kou ou.

3. Soulajman pou alèji sezonye

Lwil mant trè efikas pou detann misk nan pasaj nazal ou yo epi ede retire labou ak polèn nan aparèy respiratwa ou pandan sezon alèji a. Li konsidere kòm youn nan pi bon...lwil esansyèl pou alèjipoutèt pwopriyete èkspèktoran, anti-enflamatwa ak revigoran li yo. Pou ede soulaje sentòm alèji sezon yo,ou kapabdifize lwil mant ak ekaliptus lakay ou, oubyen aplike de ou twa gout mant sou tanp ou, pwatrin ou ak dèyè kou ou.

4. Ogmante enèji epi amelyore pèfòmans egzèsis

Pou yon altènatif ki pa toksik pou bwason enèjik ki pa bon pou sante, pran kèk ti gout mant. Li ede ogmante nivo enèji ou lè w ap vwayaje sou wout, lè w lekòl oswa nenpòt lòt lè ou bezwen "boule lwil minwi a".Itkapab ede tou amelyore memwa ak vijilanslè w respire li. Pou ogmante nivo enèji w epi amelyore konsantrasyon w ak lwil mant, pran youn oubyen de gout anndan w ak yon vè dlo, oubyen aplike de a twa gout sou tanp ou ak dèyè kou w.

5. Soulaje tèt fè mal

Mant pou maltèt gen kapasite pou amelyore sikilasyon, kalme trip yo epi detann misk ki tansyonnen. Pou itilize li kòm yon remèd natirèl pou maltèt, tou senpleman aplike de ou twa gout nan tanp ou, fwon ou ak dèyè kou ou. Li pral kòmanse soulaje doulè ak tansyon lè yo antre an kontak.

6. Amelyore sentòm IBS yo

Lwil mant pou IBSdiminye spasm nan kolon an, detann misk trip ou yo, epi li ka ede diminye gonfleman ak gaz. Pou ede soulaje sentòm sendwòm entesten iritab la,yOu ka aplike de ou twa gout lokalman sou vant ou.

7. Rafrechi souf epi sipòte sante oral

Yo te itilize plant mant lan pou rafrechi souf natirèlman depi plis pase 1,000 ane. Sa pwobableman akòz fason li...lwil mant touye bakteri ak chanpiyonki ka lakòz kavite oswa enfeksyon. Pou amelyore sante oral ou epi rafrechi souf ou,yOu ka ajoute yon gout lwil mant dirèkteman nan pat dan ou achte nan magazen an oubyen mete yon gout anba lang ou anvan ou bwè likid.

8. Ankouraje kwasans cheve epi diminye pelikul

Yo itilize mant nan anpil pwodui swen cheve kalite siperyè paske li ka natirèlman epesi epi nouri cheve ki domaje. Li ka itilize kòm yon tretman natirèl pou cheve ki vin mens, epi li ede estimile po tèt la epi ba ou enèji nan lespri ou. Pou itilize mant pou cheve ou pou ankouraje kwasans ak nourisman, tou senpleman ajoute de a twa gout nan chanpou ak kondisyone ou. Ou kapab tou fè mwen...chanpou mant ak rozmarin lakay, fè yon pwodui espre lè w ajoute senk a dis gout mant nan yon boutèy espre plen dlo oubyen tou senpleman masaj de a twa gout nan po tèt ou pandan w ap douch.

9. Soulaje gratèl

PLwil mant anpeche gratèl. Pou ede soulaje gratèl ak mant, tou senpleman aplike de a twa gout lokalman sou zòn ki afekte a, oswa ajoute senk a dis gout nan yon beny dlo tyèd. Si ou gen po sansib, melanje l ak pwopòsyon egal lwil transpòtè anvan aplikasyon lokal la.

10. Repouse ensèk natirèlman

Kontrèman ak nou menm lèzòm, gen yon kantite ti bèt ki rayi sant mant, tankou foumi, arenyen, ravèt, moustik, sourit e petèt menm pou. Sa fè lwil mant pou arenyen, foumi, sourit ak lòt ensèk nuizib yon ajan repouse efikas ak natirèl. Li kapab efikas tou pou tik.

11. Diminye kè plen

Pou debarase w de kè plen, tou senpleman respire lwil mant dirèkteman nan boutèy la, ajoute yon gout nan yon vè dlo distile oubyen fwote youn oubyen de gout dèyè zòrèy ou.

12. Amelyore sentòm kolik yo

Gen rechèch ki sijere lwil mant ka itil kòm yon remèd natirèl pou kolik.Ulwil mant chante a egalman efikaskòm medikaman Simethicone pou trete kolik tibebe, san efè segondè ki asosye ak medikaman preskri.

13. Ranfòse sante po a

Lwil mant gen efè kalman, adousisan, tonifye ak anti-enflamatwa sou po a lè w itilize l lokalman. Li gen pwopriyete antiseptik ak antimikwòb. Pou amelyore sante po w epi sèvi avè l kòm yon remèd lakay pou akne, melanje de a twa gout ak pwopòsyon egal lwil esansyèl lavand, epi aplike konbinezon an lokalman sou zòn ki afekte a.

14. Pwoteksyon ak soulajman kont kou solèy

Lwil mant ka idrate zòn ki afekte pa kou solèy epi soulaje doulè a. Li kapab itilize tou pou ede anpeche kou solèy. Pou amelyore gerizon apre ekspozisyon solèy epi ede pwoteje tèt ou kont kou solèy, melanje de a twa gout lwil mant ak yon demi ti kiyè lwil kokoye, epi aplike li dirèkteman sou zòn ki afekte a.

Ji'Yon ZhongXiang Plant Natirèl Co.Ltd

MantLwil Esansyèl Noues

Men kèk fason ki an sekirite epi efikas pou itilize li nan woutin chak jou ou:

lDifize li.

Si ou vle rete reveye epi vijilan, eseye ajoute anviwon senk gout nan yon difizè pou yon sant enèjik ki ranpli yon chanm fasilman.

lKwit avè l.

Sèvi ak lwil esansyèl manjab, tankou mant, nan kwit manje se yon fason enkwayab ak natirèl pou jwenn non sèlman benefis lwil mant, men tou yon bon gou mant nan asyèt yo.

lAjoute li nan smoothie oswa bwason.

 Kit li'Yon gout nan bwason ou oswa de gout nan yon smoothie, mant pi ka vrèman bay yon ti gou rafrechisman nan yon bwason. Anplis, li'Yon bon chwa pou konbat bakteri ak pwoblèm lestomak.

lKreye yon lwil masaj avèk li.

Piske lwil mant kalme, rafrechi epi revigore, li'Se engredyan pafè a pou lwil masaj. Melanje kèk gout nan lwil zanmann oswa lwil grenn rezen. Pou plis detant, ajoute lavand ak ekaliptus.

lFwote pye ou avèk li.

Lwil mant fè yon bon adisyon nan yonesfolyan pou pyepou bay pye ou yon kado.

SOU

Lwil mant se youn nanlwil esansyèl ki pi versatile yodeyò a. Li ka itilize aromatikman, lokalman ak entènman pou adrese yon kantite pwoblèm sante, soti nan doulè nan misk ak sentòm alèji sezon rive nan pwoblèm enèji ak pwoblèm dijestif. Li souvan itilize tou pou ogmante nivo enèji ak amelyore sante po ak cheve.

Prezantasyonosyons: Lè w ap itilize li sou zòn sansib, toujou delye li ak yon lwil konpayi (tankou lwil kokoye) an premye.DNou pa rekòmande pou itilize li sou figi oswa pwatrin tibebe oswa timoun piti paske li ka lakòz iritasyon.