lwil oliv
Petèt anpil moun pa konnen lwil oliv an detay. Jodi a, mwen pral mennen ou konprann lwil oliv la sou kat aspè.
Entwodiksyon lwil oliv
Gen yon pakèt benefis pou sante nan lwil oliv tankou tretman kansè nan kolon ak nan tete, dyabèt, pwoblèm kè, atrit, ak kolestewòl ki wo. Li kapab gen ladan tou jesyon pèdi pwa, amelyorasyon metabolis, dijesyon fasil, ak prevansyon aje. Li se yon engredyan debaz pou anpil preparasyon kizin epi li sèvi tou pou yon varyete rezon medsinal.
OlivLwil Efès & Benefis
- Ka bese kolestewòl
Lwil oliv vyèj siplemantè, ki rich nan prèske 40 pwodui chimik antioksidan, ka ede diminye efè oksidasyon kolestewòl LDL la. Li ede tou ogmante nivo kolestewòl HDL.
- Ka ede nan pèdi pwa
Ekspè medikal yo sijere ke li trè difisil pou pran pwa ak grès mono-ensature ki prezan nan lwil oliv. Rechèch sou lwil Mediterane a montre rezilta pozitif anrapò ak itilizasyon li pou pèdi pwa paske li gen bon grès epi li se yon bon altènatif pou bè ak lòt lwil ki chaje ak kalori. Lwil oliv ka ogmante dekonpozisyon manje apre yon repa epi li ka ede diminye konsomasyon manje lè li fè ou santi ou pi plen ak pòsyon ki pi piti. Lè yo konbine li ak lòt legim oswa legum nan asyèt, lwil oliv ka gen efè pozitif sou sistèm dijestif la ki ka gen yon enpak dirèk sou règleman pwa.
- Ka anpeche enflamasyon
Lwil oliv rich nan polifenol ki gen pwopriyete potansyèlman anti-enflamatwa ak antimikwòb. Kòm rezilta, itilizasyon li ede anpeche kwasans bakteri patojèn yo epi soulaje enflamasyon.
- Ka amelyore dijesyon
Lwil oliv li te ye pou ede nan pwosesis dijestif la. Li ka itilize kòm yon lwil medsinal pou netwaye aparèy dijestif la epi amelyore mouvman entesten yo.
- Ka retade vyeyisman
Rich an antioksidan, lwil oliv ka ralanti pwosesis natirèl vyeyisman kò imen an. Grès monoensature yo jwenn nan lwil oliv ede selil yo kenbe entegrite yo. Itilize nan pwodui kosmetik ak terapi èrbal natirèl, li ka fè mirak pou po a lè li ba li yon klere natirèl.
- Ka anpeche wòch nan bili
Itilizasyon lwil oliv efikas tou pou anpeche wòch nan biliyè paske li gen yon efè laksatif. Moun ki pratike netwayaj vezikil biliyè yo souvan itilize li.
- Ka ranfòse mi selilè yo
Lwil oliv ka gen polifenol ki ede bati mi selilè ki pi solid. Li kapab ogmante elastisite mi atè yo tou, sa ki pwoteje ou kont divès pwoblèm kè.
- Ka gen potansyèl antikanser
Yo di lwil oliv pwoteje kò imen an kont kwasans kansè, espesyalman kansè nan trip, ansanm ak kansè nan tete ak kansè nan po. Rechèch medikal ki fèt nan Inivèsite Oxford montre siy pozitif ke kontni asid nan lwil sa a ka anpeche kòmansman kansè nan rektòm ak trip.
Ji'Yon ZhongXiang Plant Natirèl Co.Ltd
OvivItilizasyon lwil oliv
lPou kuit manje.
Petèt fason ki pi fasil pou jwi lwil oliv se sèvi avè l pou kuit manje. Si w ap sote legim, sijere w sèvi ak yon ti kras mwens pase 1 gwo kiyè. Sepandan, si w ap kuit yon bagay tankou vyann moulen, ou ka bezwen ajoute plis lwil detanzantan pandan pwosesis kuit la, li fè remake. Sa a paske engredyan sa yo jeneralman pran plis tan pou kuit, kidonk ou ka bezwen ajoute lwil la pandan l ap kuit. Menm jan an tou, lè w ap griye ak lwil oliv pi, sèvi ak jis ase pou kouvri manje a.
lEnfuze li ak zèb.
Piske lwil oliv vyèj siplemantè a pi bon pou yon sòs salad oswa yon marinad lakay ou, li se kandida pafè a pou yon lwil ki gen zèb ladan l. Eseye resèt lwil oliv ak romarin nan, ke ou ka adapte ak lòt zèb tankou tim oswa origan.
lNan vinègret.
Pou yon vinègret rapid e fasil, melanje 1 gwo kiyè lwil oliv siplemantè vyèj, 1 gwo kiyè ji sitwon, ak 1 ti kiyè vinègret moutad.
lNan farin avwàn.
Transfòme farin avwàn ou yo an yon plat sale lè w ranplase sik ki sou yo ak lwil oliv, zanmann ak tranch zoranj.
SOU
Lwil oliv se yon lwil esansyèl, ke nou jwenn nan pye oliv yo jwenn sitou nan rejyon Mediterane yo. Limanite te itilize li pandan plizyè syèk. Li itilize pou fè manje, devlope pwodui kosmetik ak savon, pou rezon medsinal, ak kòm sipleman famasetik. Li kapab itilize tou kòm gaz ak pou limen lanp.
Prekosyon: Gen moun ki sèvi avè l kòm yon lwil transpòtè avèk lwil esansyèl, kidonk si w fè sa, eseye pa aplike l nan menm plas la nan jou youn apre lòt. Pa sèvi avè l sou timoun oswa po tibebe.
Whatsapp number:+86-19379610844 Email address: zx-sunny@jxzxbt.com
Dat piblikasyon: 26 Out 2023