Marjolèn se yon zèb kontinuèl ki soti nan rejyon Mediterane a ak yon sous ki trè konsantre nan konpoze bioaktif ki ankouraje sante. Ansyen Lagrès yo te rele marjolèn "lajwa nan mòn nan," epi yo souvan itilize li pou kreye kouwòn ak girland pou tou de maryaj ak antèman. Nan ansyen peyi Lejip, li te itilize medikaman pou geri ak dezenfekte. Li te itilize tou pou prezèvasyon manje. Pandan Mwayennaj yo, fanm Ewopeyen yo te itilize zèb la nan nosegays (ti bouquets flè, tipikman bay kòm kado). Dous marjolèn se te tou yon zèb gastronomik popilè nan Ewòp pandan Mwayennaj yo lè li te itilize nan gato, pouding ak labouyl. Nan peyi Espay ak Itali, itilizasyon gastronomik li yo remonte nan ane 1300 yo. Pandan Renesans la (1300-1600), li te tipikman itilize bay gou ze, diri, vyann ak pwason. Nan 16yèm syèk la, li te souvan itilize fre nan salad. Pandan plizyè syèk, tou de marjoram ak origan yo te itilize pou fè ti. Origan se yon ranplasan marjolèn komen ak vis vèrsa akòz resanblans yo, men marjolèn gen yon teksti pi rafine ak yon pwofil gou pi modere. Sa nou rele origan tou rele "marjolèn sovaj", e sa nou rele marjolèn yo rele souvan "marjolèn dous." Kòm pou lwil esansyèl marjoram, li nan egzakteman sa li son tankou: lwil la soti nan zèb la.
Benefis
- Èd dijestif
Mete epis marjolèn nan rejim ou an ka ede amelyore dijesyon ou. Odè a nan li pou kont li ka estimile glann saliv yo, ki ede dijesyon prensipal la nan manje ki pran plas nan bouch ou. Rechèch montre ke konpoze li yo gen efè gastroprotective ak anti-enflamatwa. Ekstrè zèb yo kontinye ede ou dijere manje ou yo pa ankouraje mouvman peristaltik trip yo epi ankouraje eliminasyon. Si ou soufri ak pwoblèm dijestif tankou kè plen, flatulans, kranp nan vant, dyare oswa konstipasyon, yon tas oswa de te marjoram ka ede soulaje sentòm ou yo. Ou ka eseye tou ajoute zèb la fre oswa sèk nan pwochen repa ou a pou konfò dijestif oswa itilize lwil esansyèl marjoram nan yon difize.
- Pwoblèm fanm/Ekilib ormonal
Marjoram se li te ye nan medikaman tradisyonèl pou kapasite li nan retabli balans ormon ak kontwole sik règ la. Pou fanm ki fè fas ak move balans òmòn, zèb sa a ka finalman ede ou kenbe nivo òmòn nòmal ak an sante. Si w ap fè fas ak sentòm yo pa vle chak mwa nan PMS oswa menopoz, zèb sa a ka bay soulajman pou fanm tout laj. Li te montre yo aji kòm yon emmenagogue, ki vle di li ka itilize pou ede kòmanse règ. Li te itilize tou tradisyonèlman pa manman tete ankouraje pwodiksyon lèt tete. Te a amelyore sansiblite ensilin ak redwi nivo androjèn adrenal nan fanm sa yo. Sa a trè siyifikatif depi yon depase androjèn se nan rasin move balans òmòn pou anpil fanm ki gen laj repwodiktif.
- Jesyon dyabèt tip 2
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi rapòte ke youn sou 10 Ameriken gen dyabèt, epi nimewo a sèlman kontinye ap monte. Bon nouvèl la se ke yon rejim alimantè ki an sante, ansanm ak yon vi an sante an jeneral, se youn nan pi bon fason ou ka anpeche ak jere dyabèt, espesyalman tip 2. Etid yo montre ke marjolèn se yon plant ki fè pati asenal anti-dyabèt ou. ak yon bagay ou ta dwe definitivman mete nan plan rejim alimantè dyabetik ou. Espesyalman, chèchè yo te jwenn ke varyete komèsyal sèk nan plant sa a, ansanm ak origan Meksiken ak Rosemary, aji kòm yon inibitè siperyè nan anzim la ke yo rekonèt kòm pwoteyin tirozin fosfataz 1B (PTP1B). Anplis de sa, serre-grandi marjolèn, origan Meksiken ak ekstrè Rosemary yo te pi bon inhibiteurs nan dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV). Sa a se yon rezilta awizom paske rediksyon oswa eliminasyon PTP1B ak DPP-IV ede amelyore siyal ensilin ak tolerans. Tou de marjolèn fre ak sèk ka ede amelyore kapasite kò a pou byen jere sik nan san.
- Sante kadyovaskilè
Marjolèn kapab yon remèd natirèl itil pou moun ki gen gwo risk oswa ki soufri sentòm tansyon wo ak pwoblèm kè. Li natirèlman wo nan antioksidan, ki fè li ekselan pou sistèm kadyovaskilè a kòm byen ke tout kò a. Li se tou yon vasodilatator efikas, ki vle di ke li ka ede elaji ak detann veso sangen yo. Sa a fasilite sikilasyon san an ak diminye san presyon. Te rale nan lwil esansyèl marjoram aktyèlman montre pi ba aktivite senpatik sistèm nève ak estimile sistèm nève parasympathetic la, sa ki lakòz vazodilatasyon diminye souch kadyak ak diminye san presyon. Lè ou tou senpleman pran sant plant la, ou ka diminye repons batay oswa vòl ou (sistèm nève senpatik) epi ogmante "sistèm rès ak dijere" ou (sistèm nève parasympathetic), ki diminye souch la sou tout sistèm kadyovaskilè ou, san bliye ou. tout kò.
- Soulajman Doulè
Zèb sa a ka ede diminye doulè a ki souvan vini ak sere nan misk oswa spasm nan misk, osi byen ke tèt fè mal tansyon. Terapis masaj souvan enkli ekstrè a nan lwil masaj yo oswa losyon pou rezon sa a anpil. Marjoram lwil esansyèl trè efikas nan soulaje tansyon, ak pwopriyete yo anti-enflamatwa ak kalme nan li ka santi nan tou de kò ak lespri. Pou rezon detant, ou ka eseye difize li nan kay ou epi sèvi ak li nan lwil masaj endijèn oswa resèt losyon. Etonan men vre: Jis rale nan marjolèn ka kalme sistèm nève a ak pi ba san presyon.
- Prevansyon ilsè gastric
Anplis de sa, ekstrè a aktyèlman ranpli larim nan mi gastric apovri, ki se kle nan geri sentòm ilsè yo. Marjoram pa sèlman anpeche ak trete maladi ilsè, men li te tou pwouve ke yo gen yon gwo maj nan sekirite. Pati ayeryen (anwo tè) nan marjolèn yo te montre tou ki gen lwil temèt, flavonoid, tanen, sterol ak/oswa triterpèn.
Si ou vle konnen plis sou lwil esansyèl marjoram, tanpri ou lib pou kontakte m.Nou seJi'an ZhongXiang natirèl plant co, Ltd.
Tel:+8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
imèl: bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Tan pòs: Apr-15-2023