Entwodiksyon lwil jèm ble

Lwil jèm ble

Petèt anpil moun pa konnenjèm blean detay. Jodi a, mwen pral mennen ou konprann lajèm blelwil oliv soti nan kat aspè.

Entwodiksyon lwil jèm ble

Se lwil oliv jèm ble ki sòti nan jèm Berry ble a, ki se nwayo nan eleman nitritif-dans ki manje plant la pandan l ap grandi. Depi lwil oliv fè apeprè 10-14% nan jèm ble a, ki se yon byproduct agrikòl, se konsa pwosesis ekstrè tankou peze ak ekstraksyon sòlvan yo itilize. Plis lwil oliv jèm ble rafine se, mwens eleman nitritif itil li genyen pou sante moun. Itilizasyon lwil oliv sa a se nan aplikasyon gastronomik, men jeneralman, lwil espesyal sa a yo itilize pou rezon medsin ak terapetik. Anpil benefis nan lwil sa a soti nan rezèv la rich nan omega-3 ak omega-6 asid gra li genyen, osi byen ke vitamin A, E, B, ak D ak lòt konpoze temèt ak antioksidan.

WchalèGerm lwil oliv Efès & Benefis

1. Swen cheve

Lwil sa a se yon sous rich nan omega-6 asid gra, ke yo rele tou asid linoleik, ki se konnen yo dwe nourisan pou cheve a. Lè masaj nan po tèt la (nan yon fòm dilye) oswa melanje nan chanpou ak kondisyone (rapò 10: 1 se yon dilution apwopriye), lwil sa a ka ede aparans ak fòs nan cheve ou, e menm anpeche pèt cheve twò bonè ak pelikul.

1. Elimine enflamasyon po

Aplike lwil jèm ble sou po anflame oswa irite se yon pratik popilè pou jenerasyon. Akòz nivo segondè nan tokoferol (tankou vitamin E) nan lwil oliv sa a, li kapab nouri po a ak estimile sikilasyon san nan vitès gerizon, ki ka tou elimine enflamasyon ak nenpòt anfle nan zòn ki afekte yo. Sa fè lwil la yon remèd efikas pou psoriasis, ekzema, ak divès lòt kondisyon po komen.

1. Amelyore Sante Kè

Omega-3 yo te jwenn nan lwil jèm ble yo li te ye pou bese nivo kolestewòl epi ede ankouraje bon sikilasyon. Sa a ka pa sèlman lakòz yon diminisyon nan san presyon, men tou diminye risk pou maladi kadyovaskilè, atak kè, ak kou. Ogmantasyon sikilasyon tou asire bon kwasans ak gerizon nan divès pati nan kò a. Sepandan, li enpòtan sonje ke lwil oliv sa a gen ladan tou yon wo nivo nan omega-6 asid gra, epi li ka kontribye nan pi wo kolestewòl lè yo konsome nan gwo kantite.

1. Anpeche Aje

Efè antioksidan lwil jèm ble yo byen li te ye, pa sèlman pou po a, men tou pou rès kò a. Aplike lwil jèm ble sou po a ka ede diminye estrès oksidatif, minimize aparans nan ondilasyon ak mak, ak ogmante fòmasyon kolagen an ant nouvo selil yo. Entènman, lwil sa a kapab tou chèche ak netralize radikal gratis, efektivman diminye risk ou genyen pou w devlope maladi kwonik.

1. Anpeche Obezite

Sèvi ak lwil oliv sa a tou vini ak yon ogmantasyon metabolik, ki ankouraje plis pasif boule grès, ki enpòtan pou moun ki ap eseye pèdi pwa. Omega-3 asid gra yo tou se yon sous rich enèji pou kò a ki pa depoze kòm grès, kidonk li ka ede koupe vant ou ak ogmante efikasite boule kalori ou, lè yo itilize nan modération.

1. Ranfòse Sante kognitif

Konbinezon an nan vitamin E, A, ak lòt antioksidan nan lwil jèm ble te pwouve li yo dwe byen yon rapèl nan sèvo. Lè yo netralize aktivite radikal gratis nan chemen neral ak anpeche depo plak beta-amiloid, antioksidan sa yo ka ranfòse memwa ak atansyon, pandan y ap tou bese risk pou maladi neurodegenerative.

1. Kontwole Dyabèt

Youn nan lòt eleman nitritif kle yo jwenn nan lwil jèm ble se mayezyòm, yon mineral esansyèl pou rejim alimantè nou an, epi tou li se yon fòs enpòtan dèyè regilasyon sik nan san nan kò a. Kenbe nivo ensilin ak glikoz anba kontwòl enpòtan pou moun ki gen oswa ki riske devlope dyabèt.

1. Ogmante Nivo Enèji

Si ou souvan santi ou fatige oswa fèb, ou ka bezwen yon ogmantasyon enèji plis natirèl pase kafe. Asid gra omega-3 yo jwenn nan lwil jèm ble ka rapidman tradwi nan enèji ki ka itilize pou misk kò a. Anplis de sa, sikilasyon an ogmante ki te koze pa lwil jèm ble ka ede ogmante nivo enèji tou!

Ji'Yon ZhongXiang Plant natirèl Co.Ltd

BleGerm Itilizasyon lwil oliv

Lwil jèm ble ka ajoute nan plizyè atik manje nan fason sa a:

l Yo ka ajoute lwil jèm ble nan fwete, yogout, krèm glase ak sereyal.

l Kapsil lwil jèm ble yo disponib nan yon dòz fiks.

l Li ka ajoute nan pasta oswa sòs salad kòm yon ajan arom.

SOU

Jèm ble se yon sous-pwodwi ki sòti nan pwosesis fraisage ble. Jèm ble yo itilize nan endistri kosmetik, manje ak medikal. Lejip se youn nan pi gwo pwodiktè jèm ble. Lwil jèm ble gen yon ti kras nutty, agreyab grenn, gou dous ak plizyè itilizasyon potansyèl. Anpil benefis nan lwil jèm ble gen ladan kalme po a, anpeche siy aje, ankouraje koyisyon, elimine akne, pwoteje sante kè, ranfòse cheve a, ogmante enèji, jere dyabèt, ak ede ak objektif pèdi pwa, pami lòt moun. Gen kèk enkyetid lè w ap itilize sa a, tankou risk pou pwoblèm gastwoentestinal, vètij, iritasyon po, ak sèten konplikasyon ak kondisyon medikal pre-egziste.

Prekosyon: ISi yon moun nan fanmi ou te fè alèji ble, ou dwe pran prekosyon siplemantè anvan ou konsome li.