Entwodiksyon lwil wowoli

Petèt anpil moun pa konnenlwil wowolian detay. Jodi a, m ap mennen w konprann lwil wowoli a sou kat aspè.

Entwodiksyon lwil wowoli

Lwil wowoli, oubyen lwil jenjanm, se yon lwil manjab ki sòti nan grenn wowoli. Grenn wowoli yo se ti grenn jòn-mawon ke yo jwenn prensipalman ann Afrik, men yo grandi tou an pi piti kantite sou kontinan Endyen an. Lwil wowoli gen yon gou nwa byen diferan epi li ka konsidere kòm yon altènatif ki pi an sante pase lòt lwil legim yo akòz pwopriyete anti-enflamatwa li yo.

SèsamLwil Efès & Benefis

1. Ka ede nan swen cheve

Dapre yon etid ki pibliye nan Pharmacognosy Reviews, lwil wowoli te tradisyonèlman itilize pou amelyore sante cheve. Li ka ede kenbe koulè natirèl cheve a epi minimize pèt cheve. Anplis de sa, efè anti-bakteri lwil jenjanm lan ka ede elimine patojèn oswa kò etranje ki ka atake po tèt ou oswa cheve ou.

1. Ka ede nan jesyon dyabèt

Yon etid pilòt ki te pibliye nan Journal of Medicinal Food an 2006 te jwenn ke ajoute lwil wowoli nan rejim alimantè a ka ede jere nivo glikoz nan plasma nan granmoun dyabetik ki gen tansyon wo. Li kapab itil tou pou bese tansyon wo nan menm popilasyon sa a. Plis rechèch ki fèt sou yon echantiyon ki pi gwo nesesè pou sipòte premye rezilta sa yo.

1. Ka ede nan swen po

Lwil Gingelly a ka rich nan zenk, etandone li ekstrè nan grenn wowoli ki rich an zenk. Zenk se youn nan mineral ki pi enpòtan pou po ou. Li ka ogmante elastisite ak dousè po a epi redwi estrès oksidatif, kidonk ede diminye aparans tach laj ak vyeyisman twò bonè.

1. Ka amelyore kalite zo a

Kuiv ak kalsyòm, de mineral ki potansyèlman prezan nan wowoli, endispansab pou kwasans zo nan kò a. Mekanis ki nan wowoli ka ede akselere nenpòt gerizon oswa repwasans zo. Ofiramezi w ap vin pi gran, lwil wowoli ka ede w evite osteyopowoz ak divès feblès ki gen rapò ak laj nan zo yo.

1. Ka soulaje enkyetid

Tirozin, ki nan lwil jenjanm, te dirèkteman konekte ak aktivite serotonin nan sèvo a. Ogmantasyon aktivite ka ede amelyore atitid lè li anvayi kò a ak anzim ak òmòn ki fè yon moun santi l kontan. Nan lòt mo, lè w ap soufri enkyetid oswa depresyon, lwil wowoli ka ba ou yon ogmantasyon pozitif epi chanje atitid ou.

1. Ka amelyore sante oral

Avèk lwil wowoli, pwosesis sa a ka gen yon lyen dirèk ak dan ki pi blan, pi ba nivo plak dantè, ak pwoteksyon kont sèten mutan streptokok ki ka fè nou malad anpil. Efè anti-bakteri pwisan lwil sa a ka rezon prensipal pou amelyorasyon sa a nan sante dantè.

1. Ka ranfòse sikilasyon ak metabolis

Yon gwo kantite kwiv vle di kò a ka fonksyone nan nivo optimal li yo, sitou paske kwiv nesesè pou pwodiksyon globil wouj. Avèk yon pousantaj siyifikatif kwiv nan lwil wowoli, li ka pèmèt kò ou travay pou jwenn yon kantite mineral sa yo ki adekwa, men pa twòp, e pakonsekan sikilasyon san an nan ògàn ak tisi yo, sa ki asire yon vi ki pi an sante.

1. Ka diminye enflamasyon

Lwil wowoli rich an kwiv, yon sibstans anti-enflamatwa natirèl. Kuiv ka ede diminye enflamasyon ak malèz ki koze pa gout ak atrit. Mineral la kapab tou diminye anflamasyon nan jwenti yo epi ranfòse zo yo ak veso sangen yo.

1. Ka ede nan kwasans tibebe

Yon rapò ki pibliye nan Indian Journal of Medical Research la ka sijere ke itilizasyon lwil tankou lwil èrbal, lwil moutad, ak lwil wowoli pou masaj tibebe yo ka ede akselere kwasans. Li kapab tou ogmante sikilasyon san epi pwovoke yon bon dòmi apre masaj nan tibebe yo.

Itilizasyon lwil wowoli

Yo itilize lwil la nan kwit manje, epi li pi souvan itilize nan kwizin Azyatik yo, tankou asyèt Chinwa, Japonè ak Sidès Azyatik, osi byen ke nan kwizin Mwayen Oryan an.

Ou ka konsome li kri lè w vide l sou legim griye oswa sou salad.

Li ka itilize nan masaj, akòz efè benefik li yo sou kò a ak po a.

Li se yon lwil ki trè recherché, menm kòm yon lwil transpòtè pou divès pwodui kosmetik.

Email: freda@gzzcoil.com  
Mobil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044