MoutardSmanjeLwil
Petèt anpil moun pa konnen lwil grenn moutad an detay. Jodi a, mwen pral mennen ou konprann lwil grenn moutad la sou kat aspè.
Entwodiksyon nanMoutardSmanje Lwil
Lwil grenn moutad te popilè depi lontan nan sèten rejyon nan peyi Zend ak lòt pati nan mond lan, e kounye a popilarite li ap grandi yon lòt kote. Anplis gou pike li ofri a ak pwen lafimen li ki wo pou kwit manje, lwil grenn moutad bay anpil benefis pou sante pou fè ou santi ou pi byen toujou lè w sèvi avè l nan resèt ou yo. Grenn moutad te itilize depi lontan kòm yon pati nan ansyen sistèm medikaman ayurvedik la ak nan sèten kilti. Kounye a, plis moun ap wè benefis li yo epi ajoute l nan rejim alimantè yo.
MoutardSlwil grenn Efès & Benefis
- Gen ladan l grès ki bon pou sante:
Youn nan pi gwo benefis lwil grenn moutad la se grès ki bon pou sante li genyen. Li gen ladan asid gra monoensature, ki asosye avèk yon risk ki pi ba pou maladi kadyovaskilè, tansyon ki bese, ak lòt makè sante kè. Pi bon toujou, ou ta ka itilize lwil sa a nan plas sous grès satire ak trans nan rejim alimantè ou, sa ap diminye konsomasyon yo ak domaj yo ka lakòz nan sante.
- Li gen pwopriyete anti-enflamatwa:
Lwil grenn sa a gen yon konpoze yo rele alil izotiyosyanat, ki te jwenn li gen potansyèl anti-enflamatwa nan etid yo, dapre Medical News Today. Li konnen ke enflamasyon kontribye nan yon seri pwoblèm sante, kidonk diminye li ta ka gen benefis sante ki rive byen lwen.
- Li gen yon pwen lafimen ki wo:
Pwen lafimen lwil grenn moutad la, ki se anviwon 450 degre Farennayt oswa menm pi wo, vle di ke li pap kòmanse bay lafimen jiskaske li rive nan tanperati ki wo sa yo. Sa pa sèlman bon pou kwit manje ou, li bon tou pou rezon sante. Sa a paske pwen lafimen an refere tou a lè lwil la kòmanse kraze epi okside, sa ki kreye radikal lib ki asosye avèk yon risk kansè ak lòt pwoblèm sante. Kidonk, pi wo pwen lafimen an wo, se pi bon li ka anpeche reyaksyon sa a, ki se yon benefis lwil patikilye sa a konpare ak lòt yo.
- Ankouraje yon rejim alimantè ki an sante:
Lwil gou sa a ka ede w fè yon varyete manje ki bon pou sante pi agreyab ak enteresan, pou ede ou menm ak fanmi w jwenn plis eleman nitritif nan rejim alimantè chak jou w la. Ou ka ajoute lwil grenn moutad nan salad, plat legim, fwidmè griye, ak plis ankò pou ajoute yon gou pikant nan manje sa yo ki bon pou sante.
- Li bay benefis bote:
Si ou pa gen pwoblèm ak sant moutad la, yo itilize lwil sa a depi lontan kòm yon remèd bote lè yo aplike l sou po a, zong yo ak cheve a. Li se yon opsyon natirèl ki ka ede ak po fann sou talon yo, fonksyone kòm yon lwil pou zong yo, epi bay po a nitrisyon ak vitamin E li genyen. Nan sèten kilti, yo te itilize l pou ankouraje kwasans cheve epi anpeche po a vyeyi.
Ji'Yon ZhongXiang Plant Natirèl Co.Ltd
MoutardSmanjeItilizasyon lwil oliv
Moutad lagrennLwil gen itilizasyon popilè nan kuizin nan peyi Zend ak Bangladèch, kote li se yon pati esansyèl nan cuisine. Li ajoute yon gou inik nan manje a.
Yo itilize lwil moutad tou nan masaj pou soulaje doulè, e menm pou sikilasyon jeneral san nan kò a.
Yo raman itilize lwil moutad nan aromaterapi. Sa a se paske li fonksyone kòm yon iritan e pakonsekan, li pa gen efè kalman yon moun ta renmen genyen pandan aromaterapi.
Li te itilize nan medikaman èrbal ak ayurvda depi tan lontan e li pwouve ke li byen itil pou yon kantite maladi diferan.
SOU
Yo te itilize lwil moutad nan peyi tankou peyi Zend, lavil Wòm, ak Lagrès pandan plizyè milye ane. Premye itilizasyon li te ye yo te medsinal - Ipokrat te itilize grenn moutad pou prepare sèten medikaman. Women yo te ajoute grenn moutad nan diven yo. Pitagò, syantifik grèk la, te itilize li kòm yon tretman natirèl pou pike eskòpyon.
Prekosyon: Plant moutad yo gen tandans pou chofe, kidonk ou dwe fè atansyon lè w ap itilize li sou po a, oubyen an kontak ak je yo.
Dat piblikasyon: 10 novanm 2023