Entwodiksyon lwil moutad grenn

MoutadSeedLwil oliv

Petèt anpil moun pa konnen lwil moutad an detay. Jodi a, mwen pral mennen ou konprann lwil moutad la soti nan kat aspè.

Entwodiksyon deMoutadSeed Lwil oliv

Lwil grenn moutad te popilè depi lontan nan sèten rejyon nan peyi Zend ak lòt pati nan mond lan, e kounye a, popilarite li ap grandi yon lòt kote. Pi lwen pase kout pye nan gou pikant li ofri ak gwo pwen lafimen li yo pou kwit manje, lwil grenn moutad bay anpil benefis sante pou fè ou santi w menm pi byen lè w sèvi ak li nan resèt ou yo. Grenn moutad te itilize depi lontan kòm yon pati nan ansyen sistèm medikaman Ayurvedic la ak nan sèten kilti. Koulye a, plis moun ap wè benefis li yo epi ajoute li nan rejim yo.

MoutadSlwil oliv Efès & Benefis

1. Gen ladan grès ki an sante:

Youn nan pi gwo benefis lwil grenn moutad se grès ki an sante li genyen. Li gen ladan asid gra monoensature, ki asosye ak yon pi ba risk pou maladi kadyovaskilè, redwi san presyon, ak lòt makè sante kè. Menm pi bon, ou ta ka itilize lwil sa a nan plas sous satire ak grès trans nan rejim alimantè ou, diminye konsomasyon ou nan yo ak mal yo ka lakòz nan sante.

1. Gen pwopriyete anti-enflamatwa:

Lwil grenn sa a gen yon konpoze ki rele allyl isothiocyanate, ki te jwenn potansyèl anti-enflamatwa nan etid yo, dapre Medical News Today. Enflamasyon li te ye pou kontribye nan yon seri de pwoblèm sante, kidonk diminye li ta ka gen benefis sante byen lwen.

1. Gen yon gwo pwen lafimen:

Pwen lafimen lwil grenn moutad, ki se anviwon 450 degre Fahrenheit oswa menm pi wo, vle di ke li pa pral kòmanse bay lafimen jiskaske li rive nan tanperati ki wo sa yo. Sa a se pa sèlman bon pou kwit manje, li la tou bon pou rezon sante. Se paske pwen lafimen an tou refere a lè lwil oliv la kòmanse kraze ak oksidasyon, ki kreye radikal gratis ki asosye ak yon risk kansè ak lòt pwoblèm sante. Se konsa, pi wo pwen lafimen an, pi bon an nan anpeche reyaksyon sa a, ki se yon benefis nan lwil oliv patikilye sa a konpare ak lòt moun.

1. Ankouraje yon rejim alimantè ki an sante:

Lwil gou sa a ka ede ou fè yon varyete de manje ki an sante pi agreyab ak enteresan, ede ou menm ak fanmi ou jwenn plis eleman nitritif nan rejim chak jou ou. Ou ka ajoute lwil grenn moutad nan salad, asyèt legim, fwidmè griye, ak plis ankò pou ajoute kèk gou zesty nan manje sa yo ki an sante.

1. Bay benefis bote:

Si ou pa okipe bon sant moutad la, lwil oliv sa a te itilize depi lontan kòm yon remèd bote lè yo aplike sou po a, klou, ak cheve. Li se yon opsyon natirèl ki ka ede ak po fann sou talon pye yo, travay kòm yon lwil klou, epi bay nitrisyon nan po a ak vitamin E li yo. Nan sèten kilti, li te itilize ankouraje kwasans cheve ak anpeche aje po.

Ji'Yon ZhongXiang Plant natirèl Co.Ltd

MoutadSeedItilizasyon lwil oliv

l Moutad lagrennlwil oliv gen itilizasyon gastronomik popilè nan peyi Zend ak Bangladèch, kote li se yon pati esansyèl nan cuisine la. Li ajoute yon gou inik nan manje a.

l Se lwil moutad tou itilize nan masaj pou kontwòl doulè, e menm pou sikilasyon an jeneral nan san nan kò a.

l Se lwil moutad raman itilize nan aromaterapi. Sa a se paske li fonksyone kòm yon irite ak Se poutèt sa, pa gen efè yo kalme ke yon moun vle pandan aromaterapi.

l Li te itilize nan medikaman èrbal ak Ayurvedic depi tan lontan epi li pwouve yo dwe byen itil pou yon kantite maladi diferan.

SOU

Lwil moutad te populè itilize nan peyi tankou peyi Zend, lavil Wòm, ak Lagrès pou dè milye ane. Premye itilizasyon li te ye yo te medsin - Hippocrates te itilize grenn moutad pou prepare sèten medikaman. Women yo te ajoute grenn moutad nan diven yo. Pythagoras, syantis grèk la, te itilize li kòm yon tretman natirèl pou pike eskòpyon.

Prekosyon: Plant moutad gen yon tandans jenere efè chofaj, kidonk yo ta dwe pran prekosyon pandan w ap itilize li sou po a, oswa an kontak ak je yo.