Kijan pou itilize lwil esansyèl pandan w ap vwayaje?
Gen moun ki di si gen yon bagay yo ka di ki bèl nan kò, nan lespri ak nanm, se lwil esansyèl. E ki kalite etensèl ki pral genyen ant lwil esansyèl ak vwayaj? Si posib, tanpri prepare tèt ou yon twous aromaterapi ki gen ladan lwil esansyèl sa yo: lwil esansyèl lavand, lwil esansyèl mant, lwil esansyèl jeranyòm, lwil esansyèl kamomiy women, lwil esansyèl jenjanm, elatriye.
1: Mal vwayaj, mal lè
Lwil esansyèl mant, lwil esansyèl jenjanm
Vwayaje se youn nan bagay ki pi agreyab nan lavi a, men yon fwa ou gen mal vwayaj oswa mal lè, ou pral doute si vwayaje fè ou vrèman kontan. Lwil esansyèl mant gen yon efè kalman enkwayab sou pwoblèm lestomak epi li se yon lwil esansyèl endispansab pou nenpòt moun ki soufri mal vwayaj. Ou kapab tou itilize lwil esansyèl jenjanm, ki byen koni pou kapasite li pou diminye sentòm mal lanmè, men li kapab tou itilize pou trete lòt sentòm malèz vwayaj. Mete 2 gout lwil esansyèl jenjanm sou yon mouchwa oswa yon papye twalèt epi respire li, ki trè efikas. Oswa delye 1 gout lwil esansyèl jenjanm ak yon ti kantite lwil legim epi aplike li sou anwo vant lan, ki kapab tou soulaje malèz la.
2: Tou san ou pa kondui
Lwil esansyèl lavand, lwil esansyèl ekaliptus, lwil esansyèl mant
Lè w ap vwayaje nan machin, si w rankontre yon blokis sou wout la, sitou nan sezon lete a, lè w santi w cho epi deprime, ou ka mete 1 gout lwil esansyèl lavand, lwil esansyèl ekaliptus oswa lwil esansyèl mant sou youn oubyen de boul koton epi mete yo nan machin nan anba solèy la. Kèlkeswa kote w ale, w ap santi w fre, alèz epi kalm. Anplis dezenfekte ak esterilize, twa lwil esansyèl sa yo kapab tou kalme nè yo epi kalme imè iritab. Yo p ap fè chofè a anvi dòmi, men yo ka fè l santi l kalm epi detann fizikman ak mantalman, tout pandan y ap kenbe lespri l klè.
Si vwayaj la long epi fatigan, chofè a ka pran yon beny maten ak 2 gout lwil esansyèl bazilik anvan l pati, oubyen apre l fin benyen, li ka lage lwil esansyèl la sou yon sèvyèt epi siye tout kò l ak sèvyèt la. Sa pèmèt li pi byen konsantre epi rete vijilan okòmansman.
3: Konbinezon anti-bakteri pandan vwayaj la
Lwil esansyèl tim, lwil esansyèl pye te, lwil esansyèl ekaliptus
Lè w ap vwayaje, ou pa ka pa bezwen al nan yon chanm. Kabann ak twalèt nan otèl la ka sanble pwòp, men pa gen okenn garanti ke yo dezenfekte. Kounye a, ou ka itilize yon sèvyèt papye ak lwil esansyèl tim pou siye chèz twalèt la. Menm jan an tou, siye valv twalèt la ak manch pòt la. Ou ka lage tou lwil esansyèl tim, lwil esansyèl pye te ak lwil esansyèl ekaliptus sou yon sèvyèt papye. Twa lwil esansyèl sa yo travay ansanm pou egzèse yon efè antibakteri ki trè pwisan, epi kèk mikwo-òganis danjere ka chape anba pouvwa yo. Antretan, siye basen an ak beny lan ak yon mouchwa figi ki degoute ak lwil esansyèl se sètènman yon bagay benefik pou fè. Espesyalman lè w ap vwayaje aletranje, ou ka ekspoze a bakteri ak viris ke ou pa gen okenn iminite natirèl kont yo.
Avèk lwil esansyèl kòm konpayon, li pa difisil pou kreye yon anviwònman konfòtab tankou lakay ou, paske ou sèlman bezwen pote kèk lwil esansyèl ke ou abitye itilize lakay ou. Lè lwil esansyèl sa yo itilize lwen lakay ou, yo kreye yon atmosfè konfòtab ki familye e an sekirite, ki fè ou santi ou pi rilaks.
Dat piblikasyon: 7 avril 2024