Benefis lwil Moringa
Rechèch montre ke plant moringa a, ak lwil la ladan l, gen plizyè benefis pou sante. Pou jwenn benefis sa yo, ou ka aplike lwil moringa lokalman oubyen itilize l nan plas lòt lwil nan rejim alimantè ou.
Ede diminye vyeyisman prematire
Gen kèk prèv ki sijere ke asid oleik diminye vyeyisman twò bonè lè li adousi liy amann ak ondilasyon.
Pa egzanp, yon etid ki te pibliye an 2014 nan Advances in Dermatology and Allergology te teste efè ekstrè fèy moringa sou po a. Chèchè yo te mande 11 gason pou aplike swa yon krèm ki gen ekstrè fèy moringa ak yon krèm baz. Mesye yo te itilize tou de krèm yo de fwa pa jou pandan twa mwa.
Chèchè yo te jwenn ke konpare ak baz la, ekstrè fèy moringa a te amelyore teksti po a epi li te diminye aparans ondilasyon yo.
Idrate po a ak cheve a
Yon karakteristik lwil moringa ki ka benefisye po a ak cheve a: asid oleik, yon asid gra nan anpil lwil plant ak legim.
"Segondè kantite asid oleik ki genyen nan lwil moringa a sijere li ta benefisye pou po sèk ak ki gen plis matirite akòz pwopriyete idratan enpòtan li yo," te di Dr. Hayag.
Asid oleik ki nan lwil moringa a aji kòm yon baryè pou ede kenbe imidite. Kidonk, lwil la ka ideyal pou moun ki gen po sèk.1 Anplis, lwil moringa a dou epi li san danje ase pou tout kalite po, menm moun ki gen tandans fè bouton akne, dapre Doktè Hayag.
Epitou, lwil moringa ka benefik pou moun ki gen cheve sèk. Menm jan ak efè li genyen sou po a, aplike lwil moringa sou cheve ki toujou mouye apre lave ede kenbe imidite a.
Kapab trete enfeksyon
Lwil Moringa ka pwoteje kont enfeksyon epi trete yo. Espesyalman, konpoze yo jwenn nan grenn moringa yo anpeche kwasans bakteri ak chanpiyon ki lakòz maladi.
Rechèch yo montre ke plant moringa a kapab yon bon terapi altènatif pou trete enfeksyon paske li gen mwens efè segondè.
Ede jere dyabèt
Lwil Moringa ka ede kontwole nivo sik nan san. Malgre sa, chèchè yo te sitou etidye efè plant moringa a sou sik nan san nan bèt yo.
Men, nan yon revizyon ki te pibliye an 2020 nan Nutrients, chèchè yo te sigjere ke plant moringa a ta ka bese sik nan san akòz fib ak kontni antioksidan li yo. Chèchè yo te note ke kèk etid te montre ke fib ak antioksidan ede kò a absòbe glikoz, ke yo rele tou sik.3
Avèk dyabèt, kò a gen pwoblèm pou absòbe glikoz akòz nivo ensilin ki ba oswa ki pa genyen. Kòm rezilta, glikoz akimile nan san an, sa ki ogmante sik nan san. Sik nan san ki wo san kontwòl ka gen yon enpak negatif sou sante, tankou domaj nan nè ak nan ren.
Dat piblikasyon: 18 janvye 2024