Lwil chadèk
Nou konnen depi plizyè dizèn ane ke chadèk ka benefisye pèdi pwa, men posiblite pou itilize lwil esansyèl chadèk konsantre pou menm efè yo ap vin pi popilè kounye a. Lwil chadèk, ki ekstrè nan po plant chadèk la, te itilize pandan plizyè syèk pou ede konbat enflamasyon, pran pwa, anvi sik e menm sentòm maltèt. Li konsidere tou kòm yon konbatan estrès natirèl, yon ajan anti-enflamatwa, yon manje antioksidan ak yon ajan antikanserojèn. Menm si kaka chadèk la gen anpil benefis pa li - tankou li se yon manje popilè pou boule grès - lwil esansyèl chadèk la aktyèlman soti nan po fwi a, ki gen yon seri konpoze volatil benefik. Kòm youn nan lwil esansyèl ki pi versatile yo, bon sant lwil chadèk la pwòp, fre e yon ti jan anmè, menm jan ak fwi a li menm. Li gen gou ak sant karakteristik fwi Citrus yo, se poutèt sa anpil moun renmen itilize li nan pwodui netwayaj kay natirèl ak losyon bote endijèn, savon oswa pwodui kosmetik.
1. Ede pou ogmante pèt pwa
Èske w janm tande w di chadèk se youn nan pi bon fwi pou w manje pou pèdi pwa ak boule grès? Oke, se paske kèk nan engredyan aktif chadèk yo travay pou amelyore metabolis ou epi diminye apeti ou. Lè w respire l oswa aplike l lokalman, lwil chadèk la konnen pou diminye anvi ak grangou, sa ki fè l yon bon zouti pou pèdi pwa rapidman nan yon fason ki an sante. Natirèlman, itilize lwil chadèk poukont li pa pral fè tout diferans lan - men lè w konbine l ak chanjman nan rejim alimantè ak fòm ou ap viv, li ka benefik. Lwil esansyèl chadèk la fonksyone tou kòm yon ekselan diiretik ak yon estimilan lenfatik. Sa a se youn nan rezon ki fè li enkli nan anpil krèm ak melanj selulit ke yo itilize pou bwose sèk. Anplis de sa, chadèk ka trè efikas pou elimine dlo anplis pou pèdi pwa paske li ede relanse yon sistèm lenfatik ki pa aktif.
2. Travay kòm ajan antibakteri natirèl
Lwil chadèk gen efè antimikwòb ki ede diminye oswa elimine souch bakteri danjere ki antre nan kò a atravè manje ki kontamine, dlo oswa parazit. Rechèch montre ke lwil chadèk ka menm konbat souch bakteri fò ki responsab maladi ki soti nan manje, tankou E. coli ak salmonèl. Yo itilize chadèk tou pou touye bakteri ak chanpiyon po oswa entèn, konbat kwasans mwazi, touye parazit nan manje bèt, prezève manje, ak dezenfekte dlo. Yon etid laboratwa ki pibliye nan Journal of Alternative and Complementary Medicine te jwenn ke lè yo te teste ekstrè grenn chadèk kont 67 byotip distenk ki te tou de òganis gram-pozitif ak gram-negatif, li te montre pwopriyete antibakteri kont yo tout.
3. Ede diminye estrès
Sant chadèk la remonte moral, li kalme epi li klarifye santiman. Li konnen pou soulaje strès epi pote santiman lapè ak detant. Rechèch sijere ke respire lwil chadèk oswa itilize li pou aromaterapi lakay ou ka ede aktive repons detant nan sèvo a epi menm bese tansyon ou natirèlman. Respire vapè chadèk ka transmèt mesaj byen vit e dirèkteman nan rejyon nan sèvo ou ki enplike nan kontwole repons emosyonèl yo. Adilt ki te respire lwil yo te fè eksperyans yon ogmantasyon 1.5 a 2.5 fwa nan aktivite senpatik relatif ki te amelyore atitid yo epi redwi santiman estrès. Yo te fè eksperyans tou yon rediksyon aparan nan tansyon sistolik konpare ak respire yon sòlvan san odè.
4. Ede soulaje sentòm maltèt
Lwil chadèk se yon estimilan pwisan pou vezikil biliyè ak fwa, kidonk li ka ede sispann tèt fè mal, anvi ak fatig apre yon jounen bwè alkòl. Li travay pou ogmante dezentoksikasyon ak pipi, tout pandan l ap mete yon fren sou anvi ki ka rive akòz chanjman ormon ak nivo sik nan san ki soti nan alkòl.
5. Diminye anvi sik
Ou santi w ap toujou chache yon bagay dous? Lwil chadèk ka ede diminye anvi sik epi ede w elimine dejwe sik la. Limonèn, youn nan prensipal konpozan nan lwil chadèk, te montre li balanse nivo sik nan san epi diminye apeti nan etid ki fèt sou rat. Etid sou bèt yo montre tou ke lwil chadèk afekte sistèm nève otonòm nan, ki aji pou kontwole fonksyon kòporèl enkonsyan yo, tankou fonksyon ki gen rapò ak fason nou jere estrès ak dijesyon.
6. Ranfòse sikilasyon epi diminye enflamasyon
Lwil esansyèl sitwon ki gen bon kalite terapi yo rekonèt pou kapasite yo genyen pou ede diminye enflamasyon epi ogmante sikilasyon san. Efè chadèk genyen sou dilatasyon veso sangen yo ka itil kòm yon remèd natirèl pou kranp, maltèt, gonfleman, fatig ak doulè nan misk ki koze pa sentòm premenstruèl yo. Rechèch sijere ke limonèn ki prezan nan chadèk ak lòt lwil esansyèl sitwon se sa ki ede diminye enflamasyon epi ki ede reglemante pwodiksyon sitokin kò a, oswa repons iminitè natirèl li.
7. Ede dijesyon
Ogmantasyon san nan ògàn dijestif yo — tankou blad pipi, fwa, vant ak ren — vle di ke lwil chadèk ede tou ak dezentoksikasyon. Li gen yon efè pozitif sou dijesyon, ka ede w elimine retansyon likid, epi li konbat mikwòb nan trip yo, trip yo ak lòt ògàn dijestif yo. Yon revizyon syantifik ki pibliye nan Journal of Nutrition and Metabolism te jwenn ke bwè ji chadèk ede ankouraje chemen dezentoksikasyon metabolik yo. Chadèk ka fonksyone menm jan an tou si w pran l anndan ak dlo an ti kantite, men pa gen okenn etid sou moun pou pwouve sa ankò.
8. Li fonksyone kòm yon enèjizè natirèl ak yon ranfòsman atitid
Kòm youn nan lwil ki pi popilè yo itilize nan aromaterapi, lwil chadèk ka ogmante konsantrasyon mantal ou epi ba ou yon ogmantasyon natirèl. Lè ou respire li, efè estimilan li yo fè li efikas tou pou diminye tèt fè mal, somnolans, bwouya nan sèvo, fatig mantal e menm move imè. Lwil chadèk ka menm benefisye pou geri sentòm fatig adrenal tankou motivasyon ki ba, doulè ak letarji. Gen kèk moun ki renmen itilize chadèk kòm yon antidepresè natirèl ki pa twò grav paske li ka ogmante vijilans pandan l ap kalme nè yo tou.
9. Ede konbat akne epi amelyore sante po a
Anpil losyon ak savon ki fèt nan komès gen lwil sitwon poutèt pwopriyete anti-bakteri ak anti-vyeyisman yo. Non sèlman lwil esansyèl chadèk ka ede konbat bakteri ak gra ki ka lakòz tach akne, men li kapab itil tou pou kenbe iminite po ou fò kont polisyon lè andedan ak deyò ak domaj limyè UV - epi li ka menm ede ou debarase ou de selulit. Yo te jwenn tou lwil esansyèl chadèk ede geri blesi, koupe ak mòde, epi pou anpeche enfeksyon po.
10. Amelyore Sante Cheve
Etid laboratwa yo montre ke lwil chadèk gen efè anti-bakteri epi li amelyore sansiblite mikwo-òganis ki nòmalman rezistan. Pou rezon sa a, lwil chadèk ka ede netwaye cheve w ak po tèt ou byen lè w ajoute l nan chanpou oswa kondisyone w. Ou kapab itilize lwil chadèk tou pou diminye cheve gra, tout pandan w ap ajoute volim ak klere. Anplis, si w ap kolore cheve w, lwil chadèk la ka pwoteje cheve w kont domaj limyè solèy la.
11. Amelyore gou a
Ou ka itilize lwil chadèk pou ajoute yon ti gou sitwon natirèlman nan repa ou yo, dlo gazez ou, smoothie ou ak dlo ou. Sa ede ogmante santiman sasyete ou apre ou fin manje, diminye anvi pou idrat kabòn ak bagay dous, epi li amelyore dijesyon apre yon repa.
Si ou vle konnen plis bagay sou lwil esansyèl chadèk, tanpri pa ezite kontakte m. Nou se Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
Dat piblikasyon: 7 oktòb 2023