Lwil Primrose Aswè

Ki sa lwil esansyèl woz aswè a ye?

         Se pa t jis dènyèman yo te kòmanse itilize lwil primrose aswè pou benefis sante etonan li yo, kidonk ou ka sezi aprann sou enpak li ka genyen sou sante òmòn ou, po ou, cheve ou ak zo ou yo.

Ameriken natif natal yo ak kolon Ewopeyen yo te itilize primrose aswè, yon flè sovaj ki grandi nan lès ak sant Amerik di Nò, pou manje. Jouk jounen jodi a, yo rekòlte grenn flè a epi yo prese yo a frèt pou jwenn lwil yo, ke yo mete nan kapsil pou fè sipleman dyetetik.

Pou kisa lwil primrose aswè (EPO) bon? Lwil sa a rich an asid gra esansyèl — kibay blòk konstriksyon yopou manbràn selilè ak yon varyete òmòn ak sibstans ki sanble ak òmòn.

Li konnen pou ede diminye doulè ki asosye avèk PMS ak menopoz epi amelyore pwoblèm kwonik po tankou ekzema, akne ak psoriasis. EPO kapab itilize tou kòm yon ajan anti-enflamatwa epi li konnen pou itilite li pou atrit ak plis ankò.

Benefis

1. Pèt cheve

Gason ak fanm ap lite ak pèt cheve, epi pafwa pi bon fason pou anpeche pwoblèm sa a se ak rejim alimantè oswa sipleman. Ormòn nan tou de gason ak fanm responsab pou anpil pwosesis nan kò a.

Lè li rive cheve, òmòn yo jwe yon wòl enpòtan — tankou nan modèl cheve ki sou tèt ou, osi byen ke nan rès kò ou.

Malgre ke pa gen anpil rechèch jiska prezan sou itilizasyon EPO espesyalman kòm yon remèd pou pèt cheve, piske yo te montre ke lwil la...amelyore enflamasyon po aak sechrès, li lojik ke benefis sa yo ta transfere sou po tèt nou epi pwobableman ede amelyore kwasans ak kalite cheve a.

2. Sante po

Lwil primrose aswè a pwouve li se yon chwa tretman valab pou moun ki soufri pwoblèm po, tankou ekzema, psoriasis ak dèrmatit atopik. Etid pibliye nanJounal Entènasyonal Syans Kosmetikmenm montre ke EPO kapab touèd ak moun ki gen rapò ak lajchanjman estriktirèl ak fonksyonèl nan tisi po yo, tankou woujè, fèmte, aspè aspè a ak rezistans a fatig.

Etid yo pwouve ke lwil primrose aswè a efikas anpil nansoulaje anpil sentòm ekzema, ki gen ladan gratèl, woujè ak èdèm.

3. Atrit rimatoyid

Gen kèk etid ki montre ke lwil primrose ka yon remèd natirèl ki apwopriye pou atrit rimatoyid. Atrit rimatoyid se yon maladi otoiminitè ki anjeneral koze pa yon konbinezon faktè jenetik, anviwònman ak ormon.

Yon etid ki te fèt pa Arthritis Research UK te mezire efè lwil primrose aswè sou 49 moun. Done yo te jwenn ke 94 pousan nan patisipan ki te pran lwil primrose aswèrapòte yon amelyorasyon siyifikatifsentòm ki gen rapò ak maladi a, tankou doulè ak rèd maten.

Lè w ap itilize lwil primrose aswè pou sentòm atrit, li ka pran youn a twa mwa pou benefis yo parèt.