Primrose aswè pou po, kalme ak adousi

Yon ti kras sou engredyan an li menm

Syantifikman releEnotè, yo konnen primrose aswè a tou sou non "gout solèy" ak "koupè solèy," pwobableman akòz aparans klere ak solèy ti flè yo. Yon espès viv lontan, li fleri ant me ak jen, men flè endividyèl yo dire sèlman apeprè yon jou—jeneralman yo ouvri nan mwens pase yon minit nan aswè, se la plant lan te jwenn non li.

Flè yo souvan jòn, men yo ka blan, mov, woz, oswa wouj tou, ak kat petal ki fòme yon fòm X nan mitan. Fèy yo etwat epi yo gen fòm lans, epi yo rive jiska sis pous longè ak anpil ti pwal sou sifas la, pandan plant lan tankou yon twou ap grandi nan yon fason ba, epi gaye.

Benefis Sante Entèn nan Primrose Aswè a

Primrose aswè a se yon plant manjab—rasin yo sèvi kòm yon legim epi ou ka manje tij yo nan salad. Yo itilize plant lan pou ede amelyore anpil kondisyon, tankou sendwòm fatig kwonik, opresyon, domaj nè akòz dyabèt, sendwòm entesten iritab, epi pandan gwosès pou anpeche preeklanpsi ak akouchman an reta. Li gen repitasyon tou pou ede soulaje sentòm PMS, andometryoz, ak menopoz.

Dapre Enstiti Nasyonal Sante yo, rechèch aktyèl yo montre primrose aswè a ka efikas pou doulè nan tete ki fasil pou respire, epi lè yo konbine avèk kalsyòm ak lwil pwason, li ka ede amelyore maladi osteyopowoz la. Sant Nasyonal pou Medsin Konplemantè ak Altènatif la ajoute ke etid yo te jwenn ke lwil primrose aswè a ka benefisye pou atrit rimatoyid ak doulè nan tete.

Benefis pou po a

Primrose aswè a se yon bon sous asid linoleik, ki se youn nan asid gra esansyèl nou bezwen pou yon po ki an sante. Li absoliman enpòtan pou kenbe yon po ki an sante.

Èske w te konnen si w gen po gra oswa po sèk, ou ka gen mwens asid linoleik nan po w? Bon grès yo ankouraje pwoteksyon epi ede po w parèt fèm e byen sere. Primrose ka ede kalme po a.