Pi bon lwil esansyèl pou malgòj

Itilizasyon lwil esansyèl yo vrèman san limit epi si ou te li nenpòt nan lòt atik mwen yo sou lwil esansyèl, ou pwobableman pa menm sezi ke yo ka itilize pou gòj fè mal tou. Lwil esansyèl sa yo pou doulè gòj pral touye mikwòb, soulaje enflamasyon epi akselere gerizon maladi anmèdan ak douloure sa a:

1. Mant

Yo souvan itilize lwil mant pou trete grip komen, tous, enfeksyon sinis, enfeksyon respiratwa, ak enflamasyon nan bouch ak gòj, tankou gòj fè mal. Yo itilize li tou pou pwoblèm dijestif, tankou brûlures d'estomac, kè plen, vomisman, maladi maten, sendwòm entesten iritab (IBS), kranp nan aparèy dijestif siperyè a ak kanal bil yo, vant fè mal, dyare, twòp kwasans bakteri nan ti trip la, ak gaz.

Lwil esansyèl mant gen mantòl, ki bay yon sansasyon rafrechisman ak yon efè kalman pou kò a. Rechèch endike ke pwopriyete antioksidan, antimikwòb ak dekonjestyonan lwil esansyèl mant lan ka ede soulaje malgòj ou. Mantòl ede tou kalme malgòj, li ede fluidifye larim epi li kase tous.

2. Sitwon

Lwil esansyèl sitwon an konnen pou kapasite li genyen pou netwaye toksin nan nenpòt pati nan kò a epi li lajman itilize pou estimile drenaj lenfatik, pou rajenisman enèji ak pirifye po.

Lwil sitwon soti nan po sitwon an epi li ekselan pou gòj ki fè mal paske li anti-bakteri, anti-enflamatwa, rich nan vitamin C, ogmante salivasyon epi ede kenbe gòj la imid.

3. Ekaliptis

Jodi a, lwil ki soti nan pye ekaliptus la parèt nan anpil pwodui san preskripsyon pou tous ak grip pou soulaje konjesyon. Benefis lwil ekaliptus pou sante yo soti nan kapasite li genyen pou stimile iminite, bay pwoteksyon antioksidan epi amelyore sikilasyon respiratwa.

Okòmansman, kominote syantifik la te rele lwil ekaliptus "eucalyptol", men benefis lwil ekaliptus pou sante a soti nan yon pwodui chimik yo rele kounye a sineòl, ki se yon konpoze òganik ki montre li gen efè medsinal etonan ak toupatou - tankou diminye enflamasyon ak doulè rive touye selil lesemi! Se pa etonan li kapab youn nan etap pou konbat yon grip ak yon gòj fè mal.

4. Origan

Zèb byen koni sa a sou fòm lwil se yon chwa entelijan pou defans kont yon malgòj. Gen prèv ki montre ke lwil esansyèl origan an gen pwopriyete antifonjik ak antiviral. Yon etid menm te montre ke tretman ak lwil origan ka itil pou enfeksyon parazit.

Si ou gen dout ke lwil origan ka anpeche epi trete yon malgòj, li menm montre li touye superbakteri MRSA a tou de kòm yon likid ak kòm yon vapè - epi aktivite antimikwòb li pa diminye lè ou chofe li nan dlo bouyi.

5. Klou de jiwòf

Lwil esansyèl klou de jiwòf itil pou ranfòse sistèm iminitè a, kidonk li trè itil pou dekouraje ak soulaje yon gòj ki fè mal. Benefis lwil klou de jiwòf pou gòj ki fè mal yo ka atribiye a pwopriyete antimikwòb, antifonjik, antiseptik, antiviral, anti-enflamatwa ak estimilan li yo. Moulen yon boujon klou de jiwòf ka ede yon gòj ki fè mal (osi byen ke yon mal dan).

Yon etid pibliye nanRechèch Fitoterapiyo te jwenn ke lwil esansyèl klou de jiwòf montre aktivite antimikwòb kont yon gwo kantite bakteri milti-rezistanStaphylococcus epidermidis(7) Pwopriyete antiviral li yo ak kapasite li genyen pou pirifye san an ogmante rezistans li kont yon pakèt maladi, tankou malgòj.

6. Izòp

Yo te konn itilize izòp nan tan lontan kòm yon zèb pou netwaye tanp ak lòt kote sakre. Nan Grès antik, doktè Galen ak Hippocrates te apresye izòp pou enflamasyon nan gòj ak nan pwatrin, plewrizi ak lòt pwoblèm bwonch.

Li pa etonan ke izòp gen yon long istwa itilizasyon medsinal. Pwopriyete antiseptik lwil izòp fè li yon sibstans pwisan pou konbat enfeksyon ak touye bakteri. Kit malgòj ou a viral oswa bakteri, izòp se yon ekselan chwa pou yon malgòj osi byen ke enflamasyon nan poumon.

7. Tim

Lwil tim se youn nan pi fò antioksidan ak antimikwòb ke yo konnen, epi yo te itilize li kòm yon plant medsinal depi nan tan lontan. Tim sipòte sistèm iminitè, respiratwa, dijestif, nève ak lòt sistèm kò a.

Yon etid an 2011 te teste repons lwil tim lan sou 120 souch bakteri izole nan pasyan ki gen enfeksyon nan kavite oral, aparèy respiratwa ak jenito-urinè. Rezilta eksperyans yo te montre ke lwil ki soti nan plant tim lan te montre yon aktivite trè fò kont tout souch klinik yo. Lwil tim lan te menm demontre yon bon efikasite kont souch rezistan a antibyotik. Ala yon parye asire pou gòj ki grate!