Lwil jape kannèl

Lwil jape kannèl (Cinnamomum verum) sòti nan plant ki gen non espès laLaurus cinnamomumepi li fè pati fanmi botanik Lauraceae. Natif natal nan kèk pati nan Sid Azi, jodi a plant kannèl yo grandi nan diferan nasyon atravè Azi epi yo anbake atravè lemond sou fòm lwil esansyèl kannèl oswa epis kannèl. Yo kwè ke jodi a plis pase 100 varyete kannèl yo grandi atravè lemond, men de kalite yo definitivman pi popilè: kannèl Seylan ak kannèl Chinwa.

Navige nan nenpòtgid lwil esansyèl, epi w ap remake kèk non komen tankou lwil kannèl,lwil zoranj,lwil esansyèl sitwonepilwil lavandMen, sa ki fè lwil esansyèl yo diferan de zèb moulu oswa antye se puisans yo. Lwil kannèl se yon sous antioksidan benefik ki trè konsantre.1)

Kannèl gen yon istwa ki long anpil e enteresan; anfèt, anpil moun konsidere li kòm youn nan epis ki egziste pi lontan nan listwa limanite. Ansyen Ejipsyen yo te gen anpil valè pou kannèl e pratikan medsin Chinwa ak Ayurvedik nan Azi te itilize li pandan plizyè milye ane pou ede geri tout bagay, soti nan depresyon rive nan pran pwa. Kit se sou fòm ekstrè, likè, te oswa zèb, kannèl te bay moun soulajman pandan plizyè syèk.

Benefis lwil kannèl

Pandan tout listwa, plant kannèl la te lye ak pwoteksyon ak pwosperite. Yo di li te fè pati yon melanj lwil bandi ki t ap vòlè tonm yo te itilize pou pwoteje tèt yo pandan epidemi nan 15yèm syèk la, epi, tradisyonèlman, li asosye tou ak kapasite pou atire richès. Anfèt, si ou te gen chans pou ou te gen kannèl pandan tan ansyen Ejip la, yo te konsidere ou kòm yon nonm rich; dosye yo montre ke valè kannèl te ka ekivalan a lò!

Plant kannèl la itilize nan plizyè fason diferan pou pwodui pwodui ki benefisye pou medikaman. Pa egzanp, ou pwobableman abitye avèk epis kannèl komen ki vann nan prèske tout makèt Ozetazini. Lwil kannèl la yon ti jan diferan paske li se yon fòm plant lan ki pi puisan ki gen konpoze espesyal ke yo pa jwenn nan epis sèk la.

Dapre rechèch ki fèt, lis la nanbenefis kannèlse long. Kannèl li konnen pou pwopriyete antioksidan, anti-enflamatwa, antimikwòb, anti-dyabetik, ak antikanser. Li kapab ede tou pou konbat maladi kè, kolestewòl wo ak pwoblèm sante newolojik, tankou maladi alzaymè akMaladi Parkinson. (2)

Pi gwo konpozan aktif nan lwil esansyèl kannèl ki soti nan jape a se sinamaldeyid, eugénol, ak linalool. Twa sa yo reprezante anviwon 82.5 pousan nan konpozisyon lwil la. Engredyan prensipal lwil esansyèl kannèl la depann de ki pati nan plant lan lwil la soti: sinamaldeyid (jape), eugénol (fèy) oswa kanfr (rasin).3)

Gen de kalite prensipal lwil kannèl ki disponib sou mache a: lwil jape kannèl ak lwil fèy kannèl. Malgre ke yo gen kèk resanblans, yo se pwodwi diferan ak itilizasyon yon ti jan separe. Yo ekstrè lwil jape kannèl nan jape ekstèn pye kannèl la. Li konsidere kòm trè puisan epi li gen yon sant fò, "tankou pafen", prèske tankou pran yon gwo sant kannèl moulu. Lwil jape kannèl anjeneral pi chè pase lwil fèy kannèl.

Lwil fèy kannèl gen yon sant "misk ak epis" epi li gen tandans gen yon koulè ki pi lejè. Pandan ke lwil fèy kannèl ka parèt jòn ak sal, lwil jape kannèl gen yon koulè wouj-mawon pi fonse ke pifò moun anjeneral asosye ak epis kannèl. Tou de benefik, men lwil jape kannèl ka pi puisan.

Anpil nan benefis lwil kannèl la gen pou wè ak kapasite li genyen pou dilate veso sangen yo. Jape kannèl la ka ede amelyore fonksyon oksid nitrique, sa ki lakòz ogmantasyon sikilasyon san ak diminisyon nivo enflamasyon.4)

Kèk nan sa yo ki pi fè rechèch sou yobenefis sante kannèllwil oliv gen ladan:

• Diminye enflamasyon
• Diminye sik nan san
• Diminye move kolestewòl
• Konbat enfeksyon yo
• Segondè kontni antioksidan
• Stimile sistèm iminitè a
• Stimile libido
• Konbat parazit yo

1. Ranfòsman Sante Kè

Lwil kannèl ka ede natirèlman pouamelyore sante kè aYon etid sou bèt ki te pibliye an 2014 demontre kijan ekstrè jape kannèl ansanm ak antrennman aerobik ka ede amelyore pèfòmans kè a. Etid la montre tou kijan ekstrè kannèl ak egzèsis ka ede diminye tou de kolestewòl an jeneral ak kolestewòl LDL "move" pandan y ap ogmante kolestewòl HDL "bon".5)

Kannèl te montre tou ke li ede ankouraje pwodiksyon oksid nitrique, ki benefik pou moun ki gen maladi kè oswa ki te soufri yon kriz kadyak oswa yon konjesyon serebral. Anplis de sa, li gen konpoze anti-enflamatwa ak anti-plakèt ki ka benefisye sante atè kè a plis toujou.6)

2. Afrodizyak natirèl

Nan medikaman ayurvedik, yo pafwa rekòmande kannèl pou disfonksyon seksyèl. Èske rekòmandasyon sa a valab? Rechèch sou bèt ki te pibliye an 2013 montre lwil kannèl kòm yon posib...remèd natirèl pou enpuisansPou sijè etid bèt yo ki gen disfonksyon seksyèl akòz laj,Cinnamomum cassiaEkstrè a te montre li amelyore fonksyon seksyèl la lè li ranfòse tou de motivasyon seksyèl ak fonksyon erektil la efektivman.7)

3. Amelyore nivo sik nan san

Nan tou de modèl imen ak bèt, yo montre kannèl gen efè pozitif sou liberasyon ensilin, sa vle di li ka ede kenbe sik nan san ki estab e pakonsekan anpechefatig kwonikimè, imè,anvi sikak manje twòp.

Nan yon etid ki te fèt sou 60 moun ki gen dyabèt tip 2, twa diferan kantite (youn, twa oswa sis gram) sipleman kannèl ki te pran pandan 40 jou te lakòz yon pi ba nivo glikoz nan san, osi byen ke yon pi ba nivo trigliserid, kolestewòl LDL ak kolestewòl total.8)

Ou ka itilize yon lwil kannèl pi bon kalite nan manje ou pou pwofite benefis li yo pou sik nan san. Natirèlman, pa fè twòp paske ou pa vle sik nan san ou twò ba nonplis. Respire lwil esansyèl kannèl kapab ede tou pou kenbe anvi manje malsen lwen.

NON: Kelly

RELE: 18170633915

WECHAT: 18770633915