Entwodiksyon nan lwil vaniy

Lwil vaniy soti nan Vanilla planifolia, yon espès natif natal nan fanmi Orchidaceae. Mo Panyòl la pou vaniy se vaina, ki se tou senpleman tradui kòm "ti gous." Se eksploratè Panyòl ki te rive sou kòt Gòlf Meksik la nan kòmansman 16yèm syèk la ki te bay vaniy non aktyèl li.

Benefis lwil vaniy

Gen pwopriyete antioksidan

Pwopriyete antioksidan lwil vaniy pwoteje kò a kont mete ak chire pa netralize radikal gratis. Antioksidan yo se sibstans ki ede anpeche sèten kalite domaj selil, espesyalman sa ki te koze pa oksidasyon. Oksidasyon se youn nan pi gwo kòz dèyè pifò pwoblèm sante ak maladi nou yo. Li mennen nan fòmasyon nan radikal gratis, ki trè danjere nan tisi kò a epi yo te konekte nan kansè ak aje twò bonè.

Ranfòse Libido

Lwil oliv vaniy stimul sekresyon sèten òmòn tankou testostewòn ak estwojèn, ki ede moun ki soufri malfonksyònman erectile, enpotans ak pèt libido. Malfonksyònman erectile, pou egzanp, vini nan anpil degre epi li ka koze pa nivo ki ba nan testostewòn, medikaman, rejim alimantè pòv, fatig, estrès, depresyon oswa lòt maladi. Erezman, yo te montre lwil vaniy amelyore nivo òmòn, atitid ak pespektiv sou lavi.

Soulaje sentòm PMS

Lwil vaniy sèvi kòm yon remèd natirèl pou PMS ak kranp paske li aktive oswa balanse nivo òmòn ak jere estrès, kite kò ou ak lespri ou rilaks. Lwil vaniy travay kòm yon sedatif, kidonk kò ou pa nan yon eta de ipèsansibilite pandan y ap fè eksperyans sentòm PMS; olye de sa, li trankil epi sentòm yo minimize.

Lite Enfeksyon

Gen kèk eleman ki prezan nan lwil vaniy, tankou eugenol ak vanilin hydroxybenzaldehyde, ki kapab konbat enfeksyon. Vaniy lwil oliv fòtman anpeche tou de aderans inisyal la nan selil S. aureus ak devlopman nan biofilm ki gen matirite apre 48 èdtan. Selil S. aureus yo se bakteri yo jwenn souvan nan aparèy respiratwa imen an ak sou po a.

Bese Tansyon

Efè kalman vaniy lwil oliv sou kò a pèmèt li natirèlman bese tansyon pa ap detann kò a ak lespri.Yon gwo kòz tansyon wo se estrès; pa ap detann misk yo ak lespri, lwil vaniy se kapab bese nivo tansyon. Lwil vaniy tou ede w jwenn plis dòmi, ki se yon lòt fason fasil pou bese nivo tansyon. Lwil vaniy sèvi kòm yon remèd natirèl pou tansyon wo paske li tou aji kòm yon antioksidan, kidonk li diminye estrès oksidatif ak dilate atè yo.

Diminye enflamasyon

lwil vaniy se yon sedatif, kidonk li diminye estrès sou kò a tankou enflamasyon, fè li yon manje anti-enflamatwa; sa a itil nan sistèm respiratwa, dijestif, nève, sikilatwa ak ekskretè.Paske vaniy gen anpil antioksidan, li diminye domaj ki te koze pa enflamasyon. Pwopriyete anti-enflamatwa, sedatif ak anti-bakteri lwil vaniy tou fè li yon tretman pafè natirèl atrit.

Itilizasyon lwil vaniy

• Pou detann kò ou ak lespri ou, masaj 10 gout nan perfusion lwil oliv vaniy endijèn ou nan kou ou, pye, pwatrin ak lestomak ou. Sa a soulaje doulè nan misk, kranp PMS, santiman enkyetid ak travay kòm yon ajan anti-bakteri.
• Pou amelyore modèl dòmi, rale 3-5 gout lwil vaniy anvan kabann oswa fè pwòp beny lwil vaniy ou lè w ajoute 5-10 gout nan dlo tyèd.
• Pou itilize lwil vaniy kòm yon pafen brikoleur, ajoute 10-20 gout nan yon boutèy espre epi melanje li ak lwil oliv pòtè pati egal (tankou lwil oliv jojoba oswa zanmann) ak dlo. Ou ka flite melanj lwil vaniy sa a sou dra w, mèb, kò w ak cheve w.
• Pou itilize lwil vaniy pou sante po, ajoute 2-3 gout nan lave figi ou oswa losyon chak jou. Eseye ajoute 5 gout lwil vaniy pi bon kalite oswa yon perfusion lwil vaniy nan lave figi endijèn mwen an.
• Pou kalme boule ak blesi, fwote 2-3 gout lwil vaniy pi nan zòn ki nesesè yo.
• Pou benefis entèn yo, ajoute 5 gout lwil vaniy pi oswa yon perfusion lwil vaniy nan te oswa kafe chak jou ou.
• Pou diminye enflamasyon nan kò a, sèvi ak yon lwil oliv vaniy-wo kalite oswa ekstrè nan resèt jape Carob mwen an.
• Pou melanje desè ak benefis sante, ajoute pi bon kalite vaniy lwil oswa ekstrè nan krèm vaniy kri mwen an.

Efè segondèepiPrekosyon nan lwil vaniy

Vaniy an sekirite pou enjere, men gen efè segondè potansyèl yo. Si ou melanje pwa vaniy oswa gous ak yon lwil oliv pou fè yon perfusion, asire w ke ou itilize yon lwil oliv ki an sekirite pou konsomasyon (tankou lwil kokoye). Gen kèk efè segondè lè w sèvi ak lwil vaniy anndan oswa lokalman se iritasyon, enflamasyon oswa anfle. Li se yon bon lide yo kòmanse ak ti dòz epi travay wout ou soti nan la. Si ou itilize lwil vaniy sou po ou, aplike li nan yon ti plak an premye.

Sonje ke lwil oliv pi bon kalite vaniy se yon pwodwi chè, kidonk si ou jwenn li pou yon pri piyay, li pwobableman pa yon pwodwi-wo kalite. Li etikèt yo ak anpil atansyon epi konprann ke pwodwi lwil oliv pi bon kalite vaniy se pi benefik nan sante ou. Lòt pwodwi yo gen sentetik ak vanilin ki pwodui nan laboratwa. Gade deyò pou yon ekstrè vaniy ki pwodui nan Meksik ki melanje ak ekstrè pwa tonga, ki gen yon pwodui chimik ki rele koumarin.

FAQnan lwil vaniy

Èske lwil vaniy bon pou sante mwen?

Wi, nan modération. Etid yo montre efikasite li nan batay bakteri, sipòte sante po ak amelyore atitid ou, pou bay non kèk.

Èske lwil vaniy san danje pou timoun?

Lwil esansyèl yo konnen yo afekte timoun yo yon fason diferan, espesyalman lè yo aplike nan po pi sansib yo. Yo ankouraje w dilye lwil esansyèl anvan w aplike yo sou po timoun yo menm plis pase nòmal. Yon dilution 1% (apeprè 2 gout pou chak 15 ml) rekòmande pou timoun oswa moun ki gen po sansib.

Èske lwil esansyèl vaniy san danje pou chen?

Lwil esansyèl vaniy san danje pou bèt kay lè yo itilize pou aromaterapi oswa dezodorizasyon. Sepandan, bèt yo pa ta dwe enjere li

Èske lwil vaniy san danje pou enjere?

Non. Li ka riske konsome nenpòt sòt de lwil esansyèl, ak kèk yo pa janm dwe boule.