Benefis ak itilizasyon lwil spikenard

Lwil Spikenard

Yon limyè sou lwil esansyèl—lwil spikenard, ak yon bon sant ki kalme sans yo, apiye sans yo.

Entwodiksyon lwil Spikenard

Lwil Spikenard se yon likid ki soti jòn pal rive mawon.Sèvi pou ankouraje yon po ki an sante, detant, ak yon atitid amelyore, lwil esansyèl Spikenard la rekonèt pou sant distenk, bwa, ak epis li a ki kreye yon bon sant bèl lè yo difize l oswa lè yo itilize l kòm yon pafen pèsonèl.

Benefis lwil Spikenard

ouSoulaje enflamasyon

Lwil Spikenard trè benefik pou sante ou paske li kapab konbat enflamasyon nan tout kò a.Kidonk, spikenardbwat lwilsèvi kòm yon ajan anti-enflamatwa.

ouAnkouraje kwasans cheve

Lwil spikenard li te ye pou li ede cheve grandi, kenbe koulè natirèl li epi ralanti pwosesis cheve blan an. Lwil spikenard te montre yon repons pozitif nan aktivite pwomosyon kwasans cheve; ekstrè spikenard brit yo te pi efikas pase konpoze pi yo.Skijan spikenard ka fonksyone kòm yon remèd pou pèt cheve.

ouSoulaje lensomni

NardlwilPwopriyete sedatif ak laksatif li yo ka itil pou moun ki gen lensomni. Li kite ou rilaks, epi santiman ajitasyon ak enkyetid disparèt. Si lensomni ou a se rezilta endijesyon oswa pwoblèm lestomak, li ka itil paske li amelyore fonksyon sistèm dijestif la. ARomaterapi ki itilize lwil spikenard ka bay yon ti sedasyon.

ouKa soulaje konstipasyon

Spikenardlwilpafwa yo itilize li kòm yon laksatif natirèl ki stimul sistèm dijestif la. Sa ka akòz pwopriyete detant ak kalman lwil la.

Nard lwilitilizasyon

Pou aromaterapi, difize 5 gout lwil esansyèl la oubyen respire l dirèkteman nan boutèy la.

Pou kalme lespri a epi detann kò a, respire 2 gout lwil oliv oubyen ajoute 5 gout nan yon difizè oubyen yon brûler lwil oliv.

Pou soulaje pwoblèm respiratwa, fè pwòp fwote vapè ou a lè w ajoute 2 gout spikenard nan menm pati yon lwil transpòtè epi fwote melanj lan sou pwatrin ou.

Pou bese tansyon oswa trete palpitasyon kè, masaj 2 gout lwil spikenard nan pye ou oswa fè yon beny pye tyèd.

Pou stimile kwasans cheve, ajoute 5 a 10 gout lwil esansyèl spikenard nan resèt kondisyone lakay sa a.

Prekosyon

Li san danje pou itilize spikenard lokalman ak aromatikman, epi lè w ap itilize li entènman, asire w ke ou itilize sèlman pwodwi 100 pousan pi, kalite siperyè ak òganik.

Sansiblite po posib, Kidonk, teste yon ti moso po anvan ou itilize lwil la regilyèman. Kenbe lwen timoun yo. Si w ansent, w ap bay tete, oswa w ap swiv tretman ak yon doktè, konsilte doktè w. Evite kontak ak je yo, zòrèy anndan yo, ak zòn sansib yo.