Benefis ak itilizasyon lwil oliv spikenard

Spikenard lwil oliv

Yon spotlight lwil esansyèl-lwil Spikenard, ak yon bon sant baz, se kalme sans yo.

Entwodiksyon lwil oliv Spikenard

Spikenard lwil oliv se yon likid jòn limyè a mawon, uSe pou ankouraje po an sante, detant, ak yon atitid leve, Spikenard lwil esansyèl se li te ye pou distenk, Woody, odè pikant li yo ki kreye yon bon sant bèl lè difize oswa itilize kòm yon pafen pèsonèl.

Benefis lwil oliv Spikenard

uSoulaje enflamasyon

Spikenard lwil oliv trè benefik nan sante ou paske nan kapasite li nan batay enflamasyon nan tout kò a.Se konsa, spikenardlwil oliv kasèvi kòm yon ajan anti-enflamatwa.

uAnkouraje kwasans cheve

Spikenard lwil oliv se li te ye pou fè pwomosyon kwasans lan nan cheve, kenbe koulè natirèl li yo ak ralanti pwosesis la nan gri. lwil oliv spikenard te montre repons pozitif nan aktivite pwomosyon kwasans cheve; ekstrè spikenard brit yo te pi efikas pase konpoze pi bon kalite yo.Ski jan spikenard sa a ka travay kòm yon remèd pèt cheve.

uSoulaje lensomni

Spikenardlwil olivPwopriyete sedatif ak laksatif yo ka itil pou moun ki gen lensomni. Li kite ou rilaks, ak santiman ajitasyon ak enkyetid disparèt. Si lensomni ou se yon rezilta nan endijesyon oswa pwoblèm nan vant, li ka pwouve itil paske li amelyore fonksyon an nan sistèm dijestif la. Aromaterapi lè l sèvi avèk lwil spikenard ka bay sedasyon modere.

uKa soulaje konstipasyon

Spikenardlwil olivse pafwa itilize kòm yon laksatif natirèl ki stimul sistèm dijestif la. Sa a ka akòz pwopriyete detann ak kalme lwil oliv la.

Spikenard lwil olivitilize

u Pou aromaterapi, difize 5 gout nan lwil esansyèl la oswa respire dirèkteman nan boutèy la.

u Pou kalme lespri a ak detann kò a, respire 2 gout lwil oswa ajoute 5 gout nan yon diffuser oswa brûler lwil oliv.

u Pou soulaje pwoblèm respiratwa, fè pwòp vapè pa w lè w ajoute 2 gout Spikenard nan yon pati egal nan yon lwil oliv ak fwote melanj lan sou pwatrin ou.

u Pou bese tansyon oswa trete palpitasyon kè, masaj 2 gout lwil spikenard nan pye ou oswa fè yon beny pye cho.

u Pou ankouraje kwasans cheve, ajoute 5-10 gout lwil esansyèl Spikenard nan resèt sa a kondisyone endijèn.

Atansyon

Li an sekirite pou itilize spikenard lokalman ak aromat, epi lè w ap itilize li anndan, asire w ke ou itilize 100 pousan pi bon kalite, ak pwodwi òganik sèlman.

Posib sansiblite po, kidonk teste yon plak po anvan w itilize lwil la regilyèman. Kenbe soti nan atenn timoun yo. Si w ansent, w ap bay tete, oswa si w pran swen yon doktè, konsilte doktè w. Evite kontak ak je, zòrèy enteryè, ak zòn sansib.