Benefis ak Itilizasyon Lwil Sage

Moun atravè lemond te itilize saj pandan plizyè milye ane, Women yo, Grèk yo ak Women yo te mete lafwa yo nan pouvwa kache zèb bèl bagay sa a.

Ki sa kilwil saj?
Lwil esansyèl saj se yon remèd natirèl ke yo ekstrè nan plant saj la atravè distilasyon vapè.

Plant saj la, ke yo rele tou non botanik li Salvia officinalis, se yon manm nan fanmi mant epi li natif natal nan Mediterane a.

Saj komen se kalite saj ki pi lajman itilize a, e byenke gen plis pase 900 espès saj ki grandi atravè lemond, se sèlman yon ti kantite ki ka itilize pou aromaterapi ak medikaman èrbal.

Yon fwa yo fin ekstrè saj komen an, li gen yon koulè jòn pal ak yon sant èrbasye.

Li lajman itilize nan yon varyete atik kilinè, tankou sòs, ak likè epi li se youn nan ki pi popilè nan sid Ewòp.

Kijanlwil sajtravay?
Lwil saj fonksyone nan plizyè fason diferan, ki depann sitou sou aplikasyon li.

Pa egzanp, lè ou aplike lwil esansyèl sòj sou po ou, sa pèmèt pwopriyete anti-enflamatwa li yo netwaye epi retire mikwo-òganis endezirab yo, alòske pwopriyete antifonjik li yo ka ede konbat enfeksyon chanpiyon.

Nan aromaterapi, yo ajoute lwil esansyèl sòj nan yon difizè, sant lan ap detann epi kalme moun ki bezwen jere moman estrès ak enkyetid.

Epi gras a konpozan asid rosmarinik ak kanozik li yo, lwil esansyèl saj la genyen tou pwopriyete antioksidan ki ka ofri kèk pwoteksyon kont radikal lib yo.

Fèy saj ak yon kokinèl sou youn nan fèy yo

Benefis nanlwil saj
Anpil benefis lwil esansyèl saj la vle di li kapab:

1. Bay pwopriyete antioksidan fò
Si kò a pa gen pwoteksyon kont radikal lib, sa ka mennen nan kreyasyon maladi ki febli moun.

Antioksidan yo jwe yon wòl vital nan konbat radikal lib yo ak domaj selilè yo lakòz, epi yo espekile ke konpozan asid rosmarinik ak karnosik ki nan saj la ta ka bay pwoteksyon sa a.

Selon yon etid ki te pibliye an 2014,
Sous ou fè konfyans
PubMed Santral

Chimi, famasi, ak pwopriyete medsinal Sage (Salvia) pou anpeche ak geri maladi tankou obezite, dyabèt, depresyon, demans, lupus, otis, maladi kè, ak kansè.

Ale nan sous lwil saj la gen pwopriyete antioksidan ki ka ofri pwoteksyon pou kò a kont estrès oksidatif.

Chèchè yo kwè tou ke saj ka jwe yon wòl nan prevansyon kèk maladi grav.

2. Amelyore kondisyon po a
Gen moun ki itilize lwil saj anpil kòm yon tretman anti-enflamatwa konplemantè pou divès pwoblèm po tankou ekzema ak akne, paske yo kwè li ede geri epi kalme po a.

Pwopriyete anti-bakteri lwil la ka ede netwaye sifas po a epi tou retire mikwo-òganis danjere endezirab yo.

Sage gen pwopriyete antifonjik tou ki ka itilize pou trete sèten enfeksyon chanpiyon, tankou pye atlèt la.

3. Ede sante dijestif
Rechèch kontinyèl sou benefis lwil saj la pèmèt nou konprann plis sou pwopriyete sante li ka bay kò nou.

Sa gen ladan potansyèl pou ede sante dijestif. Pa egzanp, yon etid an 2011
Sous ou fè konfyans
Entelektyèl Semantik

Evalyasyon aktivite dyare ki gen rapò ak motilité nan te saj Salvia officinalis L. nan sourit laboratwa.

Ale nan sous la jwenn ke saj ka ede egzeyat bil nan sistèm dijestif la. Sa ede anpeche devlopman asid anplis ki ka domaje lestomak la ak aparèy dijestif la, sa ki amelyore fonksyonalite sistèm dijestif la.

Yon etid pi bonè, ki te pibliye an 2011,
Sous ou fè konfyans
PubMed

Aktivite anti-enflamatwa lokal fèy Salvia officinalis L.: enpòtans asid ursolik

Ale nan sous la te jwenn ke lwil esansyèl saj te kapab soulaje enflamasyon nan vant lan ak nan aparèy dijestif la, soulaje pwoblèm gastrik epi ogmante nivo konfò.

4. Travay kòm yon ajan netwayaj
Pwopriyete anti-bakteri ak antifonjik yo jwenn nan lwil esansyèl saj la vle di tou li ka itilize kòm yon pwodui netwayaj kay efikas.

Chèchè yo te envestige reklamasyon sa a tou
Sous ou fè konfyans
AJOL: Jounal Afriken Sou Entènèt

Aktivite antimikwòb lwil esansyèl Salvia officinalis L. kolekte nan peyi Siri

Ale nan sous la epi ou jwenn ke benefis lwil saj la te kapab ofri pwoteksyon kont enfeksyon chanpiyon kandida ak estafilokok. Sa demontre kapasite lwil la pou konbat fòm chanpiyon ki fè tèt di, tout pandan l ap ede anpeche sèten kalite enfeksyon bakteri.

Yo kwè ke konpozan kanfèn ak kanfr ki nan lwil la responsab pou kapasite sa yo pou elimine mikwòb, paske yo fonksyone kòm yon dezenfektan natirèl pwisan.

5. Fè cheve gri fonse
Malgre ke reklamasyon an se sèlman istwa, anpil moun kwè ke lwil saj la gen kapasite pou anpeche dekolorasyon twò bonè epi redwi aparans cheve gri.

Sa a ta ka akòz kalite astrèsan lwil la, ki ka pwodui melatonin nan po tèt la, sa ki fè rasin yo vin pi fonse.

Si yo melanje lwil esansyèl sòj ak lwil cheve rozmari epi yo aplike li sou cheve a, yo kwè tou ke efè nwasisman sa a ka entansifye pou kouvri prezans cheve gri sou po tèt la.