Lwil zegwi pen

Lwil esansyèl zegwi pen se yon lwil trè popilè nan mitan pratikan aromaterapi yo ak lòt moun ki itilize lwil esansyèl pou amelyore sante ak byennèt nan lavi. Men tout sa ou bezwen konnen sou lwil zegwi pen.

Entwodiksyon lwil zegwi pen

Lwil zegwi pen, ke yo rele tou "Scots Pine" oubyen non botanik li se Pinus Sylvestris, petèt li pi distenge pa sant fò ak rafrechisan li ki fè moun panse ak yon pye bwa Nwèl. Lwil esansyèl zegwi pen an tipikman gen yon sant tè ak deyò ki fè moun panse ak yon forè epè.

Benefis lwil zegwi pen

Lihkòmantiienflamatwappwopriyete

Akòz prezans yon kantite siyifikatif antioksidan, lwil zegwi pen benefik nan konbat domaj radikal lib ak repons enflamatwa kwonik. Sa ede soulaje kondisyon tankou atrit.

Edetbèlacneandolasfanmickondisyon

Lwil esansyèl natirèl yo sèvi kòm yon bon tretman pou akne ak lòt pwoblèm po tankou psoriasis, veri, mòde ensèk, eksetera. Lwil zegwi pen gen pwopriyete antifonjik ak antibakteri e konsa li kapab konbat pwoblèm po sa yo.

Pinzegwi oliisa nnatirèldekokonjestyonan

Lwil zegwi pen itil lè yon moun malad ak yon grip. Li ede dekole flèm nan poumon yo, li ofri soulajman lè yon moun soufri ak yon malgòj. Mase yon melanj lwil zegwi pen ak yon lwil transpòtè tankou lwil kokoye, sou do ou, gòj ou ak pwatrin ou pou soulaje doulè a.

LioòfrsoulajmanfROMhdoulè nan tèt

Paske li gen kapasite pou diminye toksin nan lè a lè yo difize l, lwil zegwi pen an ofri soulajman pou tèt fè mal. Maltèt yo souvan koze pa polisyon anviwònman an. Li ede tou pou nou pa strese, sa ki enpòtan tou pou anpeche tèt fè mal.

Amelyorasyonmbon

Li ka ede soulaje fatig emosyonèl, mantal ak fizik, sa ki ede amelyore atitid ou. Li file memwa ou, konsantre ou ak vijilans ou. Lwil zegwi pen itil tou pou anpeche estrès. Gade kèk konsèy pou simonte estrès nan lavi a.

Li sehitilintrekreyasyoniblesi

Paske li antiseptik e li kont fongis, yo itilize lwil zegwi pen regilyèman pou trete bouton, koupe ak blesi ki gen rapò ak espò. Li ka menm trete pye atlèt.

Travay Aksyon yoasa nnatirèldeodorizanfoubyenhlakay

Lwil zegwi pen an pa sèlman elimine bakteri ak chanpiyon ki ka lakòz kontaminasyon, li itil tou pou netwaye lè a epi diminye chans pou grip, maltèt, reyaksyon po, eksetera. Difize lwil zegwi pen an epi flite l sou tout kay ou pou yon anviwònman natirèl ak yon sant bwa. Li se yon bon lwil pou rafrechi kay yon moun. Sa ka menm mennen nan yon ogmantasyon nan pwodiktivite.

Itilizasyon lwil zegwi pen

Kòm yon lwil masaj

Pou trete doulè nan kò, sèvi ak lwil zegwi pen kòm yon lwil masaj. Pou fè sa, jis mete yon ti lwil pòtab tankou lwil jojoba oswa lwil mayezyòm nan yon bòl an vè. Ajoute kèk gout lwil esansyèl zegwi pen. Brase ak yon kiyè an bwa pou melanje byen. Mete yon ti lwil masaj nan pla men ou. Fwote men ou byen vit ansanm pou chofe lwil la anvan ou touche po a. Mase po a, avèk mouvman fèm men dou. Soulajman an ta dwe kòmanse prèske imedyatman.

Nan yon difizè wozo

Lwil zegwi pen mache byen nan yon difizè wozo. Senpleman ajoute kèk gout lwil pen nan lwil transpòtè a nan baz wozo yo. Ajoute oswa retire wozo pou ajiste nivo sant lan oswa ajoute plis lwil zegwi pen pou yon efè ki pi fò. Difizè wozo yo mache byen pou kondisyon tankou estrès.

Nan beny lan

Si w santi w strese e w gen tansyon, yon beny cho ak lwil mayezyòm ak kèk gout lwil zegwi pen ap fè mirak. Lè w fini, w ap santi w pi byen. Lwil zegwi pen nan yon beny cho bon tou pou soulaje doulè nan kò a, pou akselere yon metabolis ki ralanti, epi pou soulaje sentòm enfeksyon urinè ak gonfleman.

Nan sona a

Si ou gen aksè a yon sona vapè, eseye mete kèk gout lwil zegwi pen sou wòch cho yo. Vapè a pral ranpli lè a ak bon sant zegwi pen, ede degaje konjesyon ak sinis bouche, epi tou pou revigore epi akselere metabolis ki pi dousman yo.

Nan yon difizè bwouya

Pou gwo konjesyon ak lòt pwoblèm respiratwa, itilizasyon lwil esansyèl zegwi pen nan yon difizè bwouya elektrik se remèd ki pi rapid la. Difizè a voye molekil vapè enfuze ak lwil nan lè a, kote ou ka respire li epi absòbe li. Sinis ou yo ap netwaye trè vit, men kenbe difizè a limen pou yon ti tan anplis pou soulajman alontèm pou sinis bouche ak pasaj anflame.

Kòm yon kataplasm

Pou blesi lokalize ki anflame, fè yon kataplasm ak lwil esansyèl zegwi pen. Pou fè sa, jis mouye yon twal pwòp ak dlo tyèd. Ajoute kèk gout lwil zegwi pen, epi fwote l nan twal la. Aplike twal la sou blesi a, epi swa kite l repoze byen trankilman oswa vlope l otou blesi a jiskaske anflamasyon an desann epi doulè a ​​disparèt.

Efè segondè ak prekosyon pou itilize lwil zegwi pen

Lwil zegwi pen, tankou nenpòt lòt lwil esansyèl, pa ka itilize nan fòm li ki pa dilye. Premye règ pou itilize lwil zegwi pen se pa janm itilize li san dilye. Aplike lwil zegwi pen sou po ou sèlman apre ou fin dilye li ak yon lòt lwil transpòtè, epi fè yon tès sou po a anvan ou envesti nan itilizasyon alontèm li. Idealman, ou ta dwe fè tès sa a sou yon sifas ki pa twò sansib tankou koud ou oswa avanbra ou.

Kenbe li lwen nen ou oswa je ou paske li ka fasilman irite manbràn mikez yo.

Lwil zegwi pen ki fin vye oubyen lwil pen ki pa itilize pandan lontan, ansanm ak lwil pen tinen, souvan lakòz dèrmatit. Evite itilize boutèy lwil zegwi pen ki fin vye epi ki ekspire epi achte lwil zegwi pen sèlman nan men vandè ak manifaktirè ou fè konfyans.

Fanm ansent oswa fanm k ap bay tete ta dwe evite itilize lwil zegwi pen epi li ta dwe konsilte doktè yo anvan yo itilize li nan nenpòt fòm oswa fason.

Yon dòz lwil zegwi pen ki pa apwopriye ka lakòz plizyè pwoblèm, soti nan gratèl sou po rive nan iritasyon nan je ak pwoblèm gastwoentestinal. Se poutèt sa, li rekòmande pou itilize lwil zegwi pen ak dòz ki kòrèk la jan yon doktè ki gen lisans oswa yon sous ki gen bon repitasyon preskri li.