Benefis ak itilizasyon lwil Macadamia

Lwil makadamiya

entwodiksyon lwil Macadamia

Ou ka abitye avèk nwa makadamiya, ki se youn nan varyete nwa ki pi popilè yo, akòz gou rich yo ak gwo pwofil eleman nitritif yo. Sepandan, kisa'Sa ki pi enpòtan toujou se lwil makadamiya a ke yo ka ekstrè nan nwa sa yo pou plizyè itilizasyon. Li klè pouyon ti kras anm nan koulè epi li kenbe yon ti gou nwa, paske nwa makadamia yo gen yon gou byen fò.

Benefis lwil Macadamia

Ede repare mak ak mak detire 

Lwil makadamia nouri po a epi li ekselan pou idrate. Li gen anpil asid oleik, linoleik ak palmitoleik, li te jwenn benefik nan tretman mak detire, anpeche fann epi diminye sikatris. Li te konnen tou pou ede lis ak repare cheve sèk.

Ede diminye gratèl ak gratèl 

Lwil makadamia gen fitosteròl ki fè li efikas pou diminye enflamasyon. Ansanm ak asid gra Omega 3 ak Omega 6, lwil makadamia ka ede ak po sansib. Li konnen pou diminye fòmasyon gratèl, diminye gratèl epi ede soulaje ekzema ak psoriasis.

Ede anpeche rid twò bonè 

Asid palmitoleik ak skwalèn ki prezan nan lwil grenn makadamia ede anpeche fòmasyon twò bonè rid yo lè yo ranfòse rejenerasyon keratinosit po yo. Asid linoleik ede tou diminye pèt dlo trans-epidermal, sa ki kenbe po a byen idrate ak souplesse. Kalite idratan lwil makadamia sa yo itil pou po sèk, po ki gen matirite, po tibebe, pou bòm pou lèv ak krèm pou je.

Lwil makadamia se yon antioksidan rich 

Asid palmitoleik ak squalene, yo jwenn nan lwil Macadamia, ede anpeche peroksidasyon lipid epi diminye domaj selil po yo. Ranfòsman antioksidan sa a ede elimine domaj po ki soti nan estrès anviwònman an epi ankouraje yon po ki an sante.

Sante Je

Kèk nan antioksidan ki nanlwil makadamia yo te lye ak amelyore sante je yo, sètadi pa anpeche dejenerasyon makilè ak ralanti devlopmankatarak. Sa a reyalize atravè menm pwosesis netralizasyon radikal lib la tankou lòt efè antioksidan yolwil makadamia.

Itilizasyon lwil Macadamia

Mas idratan pou figi pou po sèk

Nan yon veso an vè oswa plastik, mete yogout grèk natirèl la epi ajoute lwil makadamiya a ak esans zoranj dous la. Melanje pandan apeprè yon minit pou engredyan yo melanje. Gaye melanj lan respire sou tout figi a, sitou zòn delika ki antoure je yo. Kite mask la aji pandan 25 minit epi rense l avèk dlo tyèd. Ou ka fè tretman sa a yon fwa pa semèn.

Jèl kalman kont boule solèy

Melanje jiskaske ou jwenn yon konpoze omojèn. Ranpli resèt la ak gout lwil lavand esansyèl. Vide pwodwi a nan yon boutèy an vè oswa plastik epi kenbe l nan yon kote ki fre epi ki fènwa pandan apeprè 3 mwa. Kijan pou itilize: ou ka gaye jèl la sou zòn ki afekte yo de ou twa fwa pa jou epi fwote jiskaske li fin absòbe nèt. Anvan ou itilize jèl la ankò, souke boutèy la pou tout engredyan yo melanje ankò.

Konprès restriktirasyon pou cheve frajil

Mlwil akadamia, lwil zanmann dous ak lwil kokoye. Jis pran yon boutèy an vè nwa epi mete nan pati egal 20ml nan chak lwil legim. Finalman, ou ka ajoute 4 gout lwil esansyèl rozmarin remineralizan.

Souke boutèy la pou kèk segond epi resèt la ap pare. Aplike yon bon kantite pwodwi sou cheve a, soti nan rasin rive nan pwent epi kite l an plas pou apeprè de zè. Apre sa, kontinye ak yon lave nòmal ak yon chanpou net ki pa twò fò. Ou ka repete konprès sa a de fwa pa mwa.

Efè segondè ak prekosyon pou itilize lwil Macadamia

Reyaksyon alèjik

Gen kèk moun ki ka gen yon reyaksyon alèjik ak lwil makadamia. Sentòm yon reyaksyon alèjik ka gen ladan yo gratèl, gratèl, anflamasyon, difikilte pou respire, ak doulè nan vant. Si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo apre ou fin konsome lwil makadamia, ou ta dwe sispann itilize li imedyatman epi chèche swen medikal.

Pwoblèm dijestif

Mlwil akadamiagen anpil grès, epi konsome twòp ladan l ka lakòz pwoblèm dijestif tankou dyare, gonfleman, ak malèz nan vant. Li rekòmande pou ou konsomelwil makadamiaavèk modération epi evite konsome li an gwo kantite.

Entèferans ak medikaman ki fluidifye san

Mlwil akadamiagen vitamin K, ki ka entèfere ak efikasite medikaman pou fluidifye san tankou warfarin. Si w ap pran medikaman pou fluidifye san, ou ta dwe pale ak doktè w anvan w konsome li.lwil makadamia.

Anpil kalori

Mlwil akadamiagen anpil kalori ak grès, yon gwo kiyè gen anviwon 120 kalori ak 14 gram grès. Konsome twòp ka kontribye nan pran pwa ak lòt pwoblèm sante. Li rekòmande pou ou itilizelwil makadamiaavèk modération epi kòm yon pati nan yon rejim alimantè ekilibre.

Li ka pa apwopriye pou bèt kay

Nwa makadamiya aklwil makadamiaka toksik pou chen ak lòt bèt. Menm ti kantite ka lakòz sentòm tankou vomisman, dyare, lafyèv, ak letaji. Si ou gen bèt kay, li enpòtan pou kenbe nwa makadamiya aklwil makadamiasoti nan rive yo.