Fwi agrume jòn klere sa a se youn nan manje ki pi versatile (ak fonksyonèl). Soti nan tat mereng sitwon rive nan pwodui netwayaj ki gen sant sitwon, li difisil pou imajine lavi san li.

Sitwon yo trè itil pou itilize chak jou, si w ap netwaye byen fon oswa pran swen kò ou. Long itilize pou pwopriyete medsin yo, sitron ak lwil oliv sitwon ka ofri yon seri de benefis sante-ki gen ladan sipòte dijesyon, po lumineux, e menm yon atitid pozitif.

Ki sa ki se lwil oliv sitwon?

Sitwon se yon fwi trè versatile ki souvan itilize nan medikaman èrbal paske li gen yon gwo pwofil anti-bakteri ak astringent. Li gen nivo segondè nan vitamin C, antioksidan, ak flavonoid ki bay sipò iminite.

Se lwil oliv sitwon ekstrè soti nan po a nan sitron fre atravè frèt peze oswa ekstraksyon vapè epi li pote kèk nan pwopriyete yo nan fwi orijinal la.

Benefis nan lwil sitwon.

Lwil sitwon gen efè benefik - lajman nan itilizasyon aromaterapi li yo, men tou nan aplikasyon aktualite li yo. Men kèk nan benefis sante lwil oliv sitwon yo:

Ankouraje po lumineux: Pwopriyete antimikwòb ak antifonjik lwil oliv sitwon an fè li bon pou netwaye ak pran swen po a, pandan y ap pwopriyete antioksidan li yo ankouraje yon lumineux an sante.

Sipòte atitid ou: Nan yon revizyon syantifik Psychoneuroendocrinology, yo te jwenn sant lwil oliv sitwon pou tou de ranfòse lage norepinephrine ak bay yon efè pozitif sou pwòp tèt ou-rapòte ak evalye atitid.
Ka ede ankouraje regilarite: Rechèch endike ke masaj lwil esansyèl ka ede ankouraje mouvman entesten an sante. Potansyèl lwil oliv sitwon pou ankouraje mouvman entesten an sante fè li yon apwòch enteresan posib pou sipòte dijesyon an sante ak regilarite.

Ki jan yo sèvi ak lwil oliv sitwon

Gen plizyè fason ou ka itilize benefis lwil sitwon nan tout kay ou-soti nan kwizin ou nan twalèt ou! Lwil esansyèl sitwon ka difize nan kay la, melanje nan pwodwi swen kò (pa egzanp, vapè dlo, toner, ak idrosol), yo itilize nan pwodui netwayaj, ak plis ankò.
Ajoute kèk gout lwil sitwon nan yon diffuser pou petèt egeye atitid ou oswa ogmante vijilans ou. Li se tou yon gwo alye pandan sezon livè lè ou ka remake atitid ou degrengole.