Anpil moun konnen Jasmine, men yo pa konnen anpil bagay sou lwil esansyèl Jasmine.Jodi a mwen pral pran ou konprann lwil esansyèl Jasmine soti nan kat aspè.

Entwodiksyon nan lwil esansyèl Jasmine

Lwil Jasmine, yon kalite lwil esansyèl ki sòti nan flè Jasmine, se yon remèd natirèl popilè pou amelyore atitid, simonte estrès ak balanse òmòn. Se lwil esansyèl Jasmine ekstrè soti nan flè yo nan Jasmine, ekstrè sitou nan varyete nan lèt. Tradisyonèlman, lwil oliv Jasmine te itilize nan kote tankou Lachin pou ede kò a dezentoksikasyon ak soulaje maladi respiratwa ak fwa. Li itilize tou pou diminye doulè ki asosye ak gwosès ak akouchman. Men kèk nan benefis yo renmen nan lwil Jasmine jodi a.

JasmineEsansyèlLwil olivEfès & Benefis

1. Depresyon ak soulajman enkyetid

Anpil etid yo te jwenn amelyorasyon nan atitid ak dòmi apre yo fin itilize lwil oliv Jasmine swa kòm yon tretman aromaterapi oswa lokalman sou po a, osi byen ke li se yon fason pou ranfòse nivo enèji. Rezilta yo demontre ke lwil Jasmine gen yon efè enteresan nan sèvo a epi tou li ede amelyore atitid an menm tan an.

2. Ogmante eksitasyon

Konpare ak yon plasebo, lwil Jasmine te lakòz ogmantasyon siyifikatif nan siy fizik eksitasyon - tankou to respirasyon, tanperati kò, saturation oksijèn san, ak tansyon sistolik ak dyastolik - nan yon etid ki fèt sou fanm adilt ki an sante.

3. Amelyore iminite ak konbat enfeksyon

Yo kwè lwil oliv Jasmine gen pwopriyete antiviral, antibyotik ak antifonjik ki fè li efikas pou ranfòse iminite ak konbat maladi. An reyalite, lwil oliv Jasmine te itilize kòm yon tretman medikaman popilè pou batay epatit, divès kalite enfeksyon entèn, plis maladi respiratwa ak po pou dè santèn ane nan Thailand, Lachin ak lòt peyi Azyatik. Lè w respire lwil Jasmine, swa dirèkteman oswa lè w enfuze l lakay ou, ka ede netwaye larim ak bakteri nan pasaj nen yo ak sentòm respiratwa. Aplike li sou po ou ka diminye tou enflamasyon, woujè, doulè ak akselere tan ki nesesè pou geri blesi.

4. Ede ak dòmi tonbe

Lwil Jasmine montre yon efè kalman ki ka aji kòm yon sedatif natirèl epi ede w dòmi pi byen. Jasmine te odè te gen efè sedatif sou tou de aktivite nè otonòm ak eta atitid. Lè w respire jasmine ansanm ak lavand te ede diminye batman kè ak pote santiman kalm ak detant, ki tout enpòtan pou dòz koupe ak evite nwit M'enerve. Pou difize lwil Jasmine lakay ou, konbine plizyè gout nan yon diffuser ansanm ak lòt lwil kalme, tankou lwil lavand oswa lwil oliv lansan.

5. Diminye Sentòm menopoz

Sèvi ak lwil oliv jasmine swa kòm yon tretman aromaterapi oswa aplike li dirèkteman sou po a ka ede diminye sentòm emosyonèl ak fizik nan menopoz ak travay kòm yon remèd natirèl pou soulajman menopoz.

6. Ranfòse konsantrasyon

Difize lwil Jasmine oswa fwote li sou po ou ka ede reveye ou ak ranfòse enèji. Eseye ajoute kèk nan dlo benyen ou oswa fwote li sou po ou pandan yon douch maten pou ede w pare pou jounen ou. Gen yon tès k ap vini oswa fè yon prezantasyon? Santi kèk lwil Jasmine.

7. Ankouraje po ki an sante

Eseye melanje lwil Jasmine nan figi ou, jèl douch oswa losyon kò ou pou diminye tach, amelyore sechrès, balanse po lwil, anpeche ondilasyon ak liy amann, ak kalme iritasyon bab. Jis asire w ke ou premye teste reyaksyon ou nan nenpòt lwil esansyèl lè w aplike yon ti kantite lajan nan yon plak nan po yo nan lòd yo tcheke pou alèji. Sèvi ak lwil oliv Jasmine pou cheve non sèlman ka lakòz kadna ou, li ka ede tou kontrekare sechrès epi ajoute klere, menm jan li fè ak po ou.

8. Kreye yon lwil masaj kalme oswa dinamize

Tou depan de ki lòt lwil oliv li itilize ak, lwil Jasmine ka fè yon masaj plis sou bò relèvman oswa kalme. Eseye konbine lwil flè a ak lwil oliv mant dinamize oswa Rosemary plis yon lwil oliv konpayi asirans ou chwazi. Konbine lwil oliv Jasmine ak lwil oliv lavand oswa jeranyom ak yon lwil oliv konpayi asirans. Lwil Jasmine ka ogmante vijilans ak eksitasyon lè sa nesesè, men li ka gen tou efè ap detann ak diminye doulè ki fè li yon lwil masaj pafè.

9. Sèvi kòm yon pafen natirèl pou amelyore atitid

Lwil Jasmine gen pwopriyete entérésan. Eseye aplike lwil Jasmine nan ponyèt ou ak kou ou pou yon sant natirèl, san chimik. Lwil Jasmine gen yon sant cho, flè ki sanble ak pafen anpil fanm. Yon ti kras ale yon fason lontan, kidonk sèlman itilize youn oswa de gout nan premye, epi melanje li ak yon lwil konpayi asirans pou ton desann fòs nan sant la si ou ta renmen.

Jasmine Itilizasyon lwil esansyèl

1.Massage aromaterapi

Massage aromaterapi ak lwil esansyèl Jasmine pi benefik pase rale aromaterapi. Se lwil oliv Jasmine dilye ak lwil oliv konpayi asirans (lwil kokoye, lwil oliv jojoba, oswa lwil zanmann) epi li aplike sou tout kò a pou revigore kò a.

2.Difize pou dòmi

Yon kèk gout lwil esansyèl Jasmine oswa melanj li yo ajoute nan yon difize bon sant oswa yon imidite ak difize nan kay la anvan lè dòmi. Bon sant lan kalme lespri a ak kò epi asire bon jan kalite dòmi.

3.Difize pou ranfòse atitid

Lwil Jasmine gen kapasite pou ogmante vijilans ak eksitasyon. Li gen yon bon sant entoksikan ki stimul sistèm nan limbic, ki ranfòse atitid la ak lespri. Lwil la ka dilye epi aplike sou kou a ak ponyèt pou leve atitid tout lajounen. Se lwil oliv la tou itilize lokalman pou amelyore atitid. Li amelyore to respirasyon epi li gen yon efè enteresan ak aktive sou sèvo a.

1. Ranfòse Konsantrasyon Mantal

Se lwil oliv esansyèl nan jasmine li te ye pou pwovoke enèji, kidonk respire bon sant la oswa fwote li sou po a ranfòse nivo enèji ak ogmante konsantrasyon oswa konsantre. Lwil sa a ka difize nan sal etid timoun ki pral gen pi bon eksperyans aprantisaj ak rezoud pwoblèm. .

Itilizasyon Sigjere

Gen anpil fason senp yo sèvi ak lwil oliv Jasmine. Jwenn yo anba a.

1.Si w santi w fatige ak fatige, ou ka itilize lwil esansyèl Jasmine nan yon difize pou leve lespri ou.

2.Inhale bon sant lwil Jasmine pou yon efè ap detann.

3.Ou ka 2-3 gout nan lwil la nan yon beny cho.

4.Mix 3 gout lwil Jasmine ak yon ons lwil oliv konpayi asirans tankou lwil kokoye epi sèvi ak li pou yon masaj.

l Floral Garden Aroma

l Machin Freshener

l Balanse masaj

l masaj pye

Precvann pibliks:Fanm ansent yo ta dwe evite itilize lwil sa a jiskaske akouchman paske li se yon emmenagogue. Li trè ap detann ak sedatif e konsa dòz lou yo ta dwe evite. Yon fwa ankò, moun ki fè alèji ak Jasmine ta dwe evite itilize li, menm jan ak nenpòt lwil esansyèl ki fèt ak yon allergen li te ye. Melanj: lwil esansyèl Jasmine melanje byen ak lwil esansyèl bergamot, santal, roz, ak fwi Citrus tankou zoranj, sitron, sitwon, ak chadèk.