Benefis ak itilizasyon lwil Houttuynia cordata

Houttuynia cordata lwil

Entwodiksyon lwil oliv Houttuynia cordata

Houttuynia cordata—ke yo rele tou Heartleaf, Fish Mint, Fish Leaf, Fish Wort, Chameleon Plant, Chinese Lizard Tail, Bishop's Weed, oubyen Rainbow Plant—fè pati fanmi Saururaceae yo. Malgre odè distenk li, Houttuynia cordata atiran vizyèlman. Fèy vèt li yo ki gen fòm kè yo byen antoure ak koulè jòn ak wouj, se poutèt sa yo ba li anpil surnon. Plant èrbasye vivaces sa a grandi nan kote imid ak lonbray nan peyi Azyatik yo, tankou Sidès Lazi, Nòdès peyi Zend, Kore, Japon, Lachin ak lòt peyi ankò.Lwil Houttuynia cordata se yon lwil esansyèl natirèl pirifye ki soti nan plant houttuynia cordata a.

Benefis lwil Houttuynia cordata a

Antioksidan

Houttuynia cordata se yon ekselan sous antioksidan natirèl. Anplis li gen yon gwo kontni flavonoid polifenolik, li rich tou nan polisakarid, asid amine ak asid gra, ki posede pwopriyete antioksidan pwisan. Yo trè itil nan konbat ak netralize radikal lib k ap sikile nan san an ki soti nan polisyon lè a, reyon UV, lafimen, mank dòmi, move rejim alimantè, alkòl, estrès, elatriye.

Swen Sante

Lontan anvan yo te konn itilize l kòm yon engredyan nan pwodui swen pou po nou yo, moun toupatou nan Azi te konsome fèy, tij ak rasin li yo kòm manje ak bwason. Menm jodi a, yo toujou sèvi l pou rezon kizin. Pa egzanp, nan peyi Zend, Lachin ak Vyetnam, yo manje Houttuynia cordata kri kòm salad oswa kwit ak lòt legim, pwason oswa vyann. Pandansetan, nan Japon ak Kore di, moun yo sèvi ak fèy sèch li yo pou fè te èrbal. Malgre ke gou pike Houttuynia cordata a ka pa pou tout moun, pa gen dout ke li gen benefis sante enkwayab.

Antibakteri ak anti-enflamatwa

Youn nan plizyè rezon ki fè moun ki gen po ki gen tandans fè akne renmen engredyan sa a se pwopriyete anti-bakteri li yo. Ekstrè Houttuynia Cordata gen yon gwo efè antimikwòb kont bakteri ki pi souvan kontribye nan akne, Propionibacterium acnes ak Staphylococcus epidermidis.

Bakteri sa yo ki lakòz akne stimul medyatè pro-enflamatwa oswa sitokin pou yo kòmanse pwosesis enflamatwa a ki lakòz aparisyon akne sou po a. Erezman, nou ka anpeche li rive avèk yon ti èd nan ekstrè Houttuynia cordata.

Itilizasyon lwil Houttuynia cordata

lOu ka aplike lwil houttuynia cordata ki apwopriye a sou blesi a epi fwote l yon ti kras pou ede soulaje doulè a ​​epi geri blesi a.

lOu ka ajoute lwil houttuynia cordata nan manje a, epi lè w ap kwit manje, lage kèk gout lwil houttuynia cordata selon gou ou pou amelyore gou a.

lSi ou renmen te, ou ka lage kèk gout lwil houttuynia cordata nan te a tou.

lLwil Houttuynia cordata kapab itilize tou kòm aromaterapi, lè ou gen mank dòmi, strès, ou ka ajoute lwil houttuynia cordata nan machin lansan an pou soulaje sentòm sa yo.

Efè segondè ak prekosyon pou lwil Houttuynia cordata

Tcheke avèk pwofesyonèl swen sante ou anvan ou itilize houttuynia si w ansent oswa si w ap bay tete. Houttuynia gen yon kantite oksalat ki enpòtan, kidonk ou ta dwe evite li si w ap swiv yon rejim alimantè ki ba nan oksalat.