Benefis ak itilizasyon lwil oliv Houttuynia cordata

Houttuynia cordata lwil oliv

Entwodiksyon lwil oliv Houttuynia cordata

Houttuynia cordata—ke yo rele tou Heartleaf, Pwason Mint, Pwason Leaf, Pwason Wort, Plant aganman, ke zandolit Chinwa, Weed Bishop, oswa Rainbow Plant—fè pati fanmi Saururaceae. Malgre odè diferan li yo, Houttuynia cordata se vizyèlman atire. Fèy vèt ki gen fòm kè li yo elegant ankadre ak koulè jòn ak wouj, kidonk anpil surnon li yo. Zèb kontinuèl èrbeuz sa a ap grandi nan kote ki imid, ki gen lonbraj nan peyi Azyatik, ki gen ladan Azi Sidès, Nòdès peyi Zend, Kore, Japon, Lachin, ak lòt moun.Lwil Houttuynia cordata se yon lwil esansyèl natirèl pirifye nan plant Houttuynia cordata.

Benefis lwil oliv Houttuynia cordata

Antioksidan

Houttuynia cordata se yon sous ekselan nan antioksidan natirèl. Anplis gen yon kontni segondè nan flavonoid polifenolik, li se tou moun rich nan polisakarid, asid amine ak asid gra, ki posede pwopriyete antioksidan pwisan. Yo trè itil nan konbat ak netralize sikile radikal gratis nan polisyon lè a, reyon UV, lafimen, mank de dòmi, rejim alimantè pòv, alkòl, estrès, elatriye.

Swen Sante

Depi lontan anvan li te itilize kòm yon engredyan nan pwodwi swen po nou yo, moun toupatou nan pwovens Lazi konsome fèy li yo, tij ak rasin kòm manje ak bwason. Menm jodi a, yo toujou sèvi li pou rezon gastronomik. Pou egzanp, nan peyi Zend, Lachin ak Vyetnam, Houttuynia cordata yo manje kri kòm sòs salad oswa kwit ak lòt legim, pwason, oswa vyann. Pandan se tan, nan Japon ak Kore di, moun sèvi ak fèy sèk li yo melanje te èrbal. Pandan ke gou pike nan Houttuynia cordata ka pa pou tout moun, pa gen okenn dout ke li posede benefis sante enkwayab.

Anti-bakteri ak anti-enflamatwa

Youn nan anpil rezon ki fè moun ki gen po akne renmen engredyan sa a se pwopriyete anti-bakteri li yo. Houttuynia Cordata ekstrè gen yon efè antimikwòb fò kont bakteri ki pi souvan kontribye nan akne, Propionibacterium aknes ak Staphylococcus epidermidis.

Bakteri sa yo ki lakòz akne ankouraje medyatè pro-enflamatwa oswa sitokin yo kòmanse pwosesis la enflamatwa ki rezilta nan Aparisyon nan akne sou po an. Erezman, nou ka anpeche li rive ak yon ti èd nan Houttuynia cordata ekstrè.

Itilizasyon lwil oliv Houttuynia cordata

lOu ka aplike lwil ki apwopriye houttuynia cordata nan aksidan an epi masaj li yon ti kras pou ede soulaje doulè ak geri blesi.

lOu ka ajoute lwil oliv houttuynia cordata nan manje a, epi lè w ap kwit manje, gout kèk gout lwil oliv houttuynia cordata selon gou ou pou amelyore gou a.

lSi ou renmen te, ou ka tou lage kèk gout nan houttuynia cordata lwil oliv nan te la.

lHouttuynia cordata lwil oliv kapab tou itilize kòm aromaterapi, lè ou gen mank de dòmi, estrès, ou ka ajoute lwil oliv houttuynia cordata nan machin lansan pou soulaje sentòm sa yo.

Efè segondè ak prekosyon nan lwil oliv Houttuynia cordata

Tcheke ak founisè swen sante w anvan w sèvi ak houttuynia si w ansent oswa si w ap bay tete. Houttuynia gen anpil kantite oksalat, kidonk li ta dwe evite si w suiv yon rejim ki ba-oksalat.