lwil kokoye
Intwodiksyon nan lwil kokoye
Lwil kokoye anjeneral fèt pa seche vyann kokoye a, ak Lè sa a, kraze ak peze l 'nan yon moulen yo ka resevwa lwil oliv la soti. Se lwil oliv Vyèj ki fèt pa yon pwosesis diferan ki enplike ekreme nan kouch nan krèm nan lèt kokoye ekstrè soti nan vyann lan frèch griye.Ann fè yon gade nan kèk nan benefis yo konnen nan lwil kokoye.
Benefis lwil kokoye
Yon ogmantasyon nan bon kolestewòl
Lwil kokoye yo di li modèsman monte nivo bon kolestewòl yon moun.
Bon pou sik nan san ak dyabèt
Lwil kokoye ka ede nan bese nivo obezite nan kò a epi tou li batay rezistans ensilin - pwoblèm ki souvan mennen nan dyabèt tip de.
Ede lite kont maladi alzayme a
Eleman MCFA nan lwil kokoye - espesyalman jenerasyon li yo nan ketonn nan fwa a - ede nan repare fonksyon nan sèvo nan pasyan alzayme.
Èd nan Sante Fwa
Lwil kokoye tou pwoteje kont nenpòt domaj nan fwa a, epi tou li ede nan geri enfeksyon nan aparèy urin.
Ranfòse enèji
Lwil kokoye ki pa rafine tou ogmante enèji ak andirans, sitou pa tire MCFA li yo dirèkteman nan fwa a, ki pèmèt yo konvèti nan enèji.
Èd ak dijesyon
Yon lòt benefis nan lwil kokoye - li ede ak dijesyon manje pa èd kò a pran nan eleman grès-idrosolubl tankou vitamin ak mayezyòm. Li tou elimine bakteri toksik ak candida, ki konbat move dijesyon ak enflamasyon nan vant. Sa ede anpeche maladi ilsè nan lestomak.
Aji kòm yon eleman anti-aje
Rich ak antioksidan, lwil kokoye se li te ye pou ralanti pwosesis la aje, jeneralman pa kwape nenpòt estrès soufwans sou fwa a.
Ede ak pèdi pwa
Lwil kokoye tou ka ede ak pèdi pwa, paske li aji kòm yon brûler grès ak yon brûler kalori, espesyalman ak dòz lwil kokoye ki pa rafine. Li tou aji kòm yon suppressant apeti. Yon etid montre ke asid capric nan lwil kokoye ede ranfòse pèfòmans tiwoyid, ki an vire diminye batman kè yon kò ak ede nan boule grès pou yon ogmantasyon enèji.
Itilizasyon lwil kokoye
Kwit manje ak boulanjri
Lwil kokoye ka itilize pou kwit manje ak boulanjri, epi li ka ajoute nan fwete. Se lwil oliv mwen chwazi, depi lwil kokoye ki pa rafine, natirèl, òganik ajoute yon bèl gou kokoye men li pa gen toksin danjere lòt lwil idwojèn pou kwit manje souvan fè.
Sante Po ak Cheve
Ou ka tou senpleman aplike li topikman dirèkteman sou po ou oswa kòm yon lwil oliv konpayi asirans pou lwil esansyèl oswa melanj.
Fwote li nan po ou imedyatman apre ou fin douch se espesyalman benefisye. Li travay kòm yon idratan gwo, epi li gen pwopriyete antimikwòb ki ranfòse sante po ak cheve.
Sante Bouch ak Dan
Li ka itilize pou rale lwil oliv, ki se yon pratik Ayurvedic ki travay pou dezentoksike bouch la, retire plak ak bakteri, ak rafrechi souf. Swish yon gwo kiyè lwil kokoye nan bouch ou pou 10-2o minit, epi apresa jete lwil la nan fatra a.
Brikoleur remèd natirèl resèt
Lwil kokoye gen pwopriyete antimikwòb, ki fè li yon engredyan ekselan nan resèt remèd natirèl brikoleur ke yo itilize pou konbat enfeksyon ak ranfòse iminite. Gen kèk resèt ki ka fè ak lwil kokoye yo se:
l pom lèv
l endijèn dantifris
l deodoran natirèl
l krèm pou bab
l masaj lwil oliv
Netwayaj Kay
Lwil kokoye travay kòm yon anpeche pousyè natirèl, detèjan lesiv, polish mèb ak savon men endijèn. Li touye bakteri ak chanpiyon ki ka grandi nan kay ou a, epi li kenbe sifas yo gade klere tou.
Efè segondè ak prekosyon nan lwil kokoye
Gen raman nenpòt efè segondè pou lwil kokoye.
Rechèch montre ke, detanzantan, yon alèji kontak ka rive pou sèten moun ki fè alèji ak kokoye. Gen kèk nan pwodui netwayaj ki te kreye pa lwil kokoye yo te konnen ki lakòz alèji kontak tou, men li pa komen.
An reyalite, lwil kokoye li te ye pou diminye efè segondè nan anpil medikaman. Pou egzanp, etid yo montre ke li ka diminye sentòm yo ak efè segondè tretman kansè yo.
Kenbe nan tèt ou ke lwil kokoye rafine oswa trete ka blanchi, sichofe pase pwen fizyon an pi pito epi trete chimikman pou ogmante lavi etajè li yo. Pwosesis lwil la chanje makiyaj chimik la, epi grès yo pa bon pou ou ankò.
Evite lwil idwojene chak fwa sa posib, epi chwazi siplemantè lwil kokoye jenn fi pito.
Tan pòs: 26-Sep-2023