Lwil Zaboka pou Po: Zaboka se yon engredyan kokenn pou repa bon gou ak nourisan. Men, èske w te konnen lwil zaboka sa a se yon bon pwodui swen pou po tou? Paske li chaje ak antioksidan, asid gra vital, mineral ak vitamin. Lwil zaboka se yon lwil ki absòbe anpil epi ki gen yon kantite pwopriyete ki bon pou po a. Li fonksyone byen kòm yon krèm pwotèj kont solèy natirèl epi pou idrate men sèk. Ou ka aplike lwil zaboka lokalman oswa konbine l avèk lòt lwil.
Pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan lwil zaboka a ede kenbe fòs, elastisite, ak dousè po ou. Li patikilyèman benefik pou trete po sèk, soulaje gratèl, reidrate po sèk, ak repare domaj solèy. Lwil zaboka fèt ak grenn fwi a. Si ou gen po gra, ou ta dwe evite itilize lwil zaboka, ki se yon sovtaj pou po sèk. Piske lwil zaboka pa kite po ou santi gra, ou ka itilize li pandan jounen an tou! Nan atik sa a ou pral aprann sou benefis lwil zaboka pou po.
Benefis lwil zaboka pou po ak figi
Menm jan ak lòt lwil transpòtè, lwil zaboka gen kapasite eksepsyonèl pou idrat po a. Ann gade benefis lwil zaboka pou po a ak figi a, sitou paske li rich nan asid gra monoensature ak antioksidan ki ede geri ak soulaje enfeksyon sou po a.
- Repare baryè po a
Sechrès po a sitou koze pa yon baryè po ki febli. Pèt imidite transepidèmik ak maladi tankou kseroz koze pa twou nan baryè epidèmik la. Pwopriyete idratan lwil zaboka a retabli lipid ki te pèdi nan po ou epi ede geri baryè epidèmik la. Anplis de sa, li absòbe byen vit nan po a epi li fonksyone kòm yon emolian pou adousi teksti po ou.
- Pwopriyete anti-enflamatwa
Etid yo sijere ke asid gra monoensature tankou asid oleik, ki abondan nan lwil zaboka, ka diminye enflamasyon. Kòm rezilta, yon varyete maladi enflamatwa po, tankou ekzema, psoriasis, reyaksyon alèjik, ak divès kalite dèrmatit, ka trete ak lwil zaboka.
- Kapasite Antioksidan
Lwil zaboka gen anpil konpozan fenolik tankou kèrsetin ak tokoferòl, ki gen ladan vitamin E. Fitosteròl, asid galik, p-koumarik, 3,4-diidroksifenilasetik, ak lòt ankò. Sa yo fonksyone kòm antioksidan puisan epi elimine radikal lib yo, ki li te ye pou domaje po, diminye kolagen an epi touye selil yo.
- Anpeche domaj foto
Kou solèy, foto-vyeyisman, iminite po ki febli, ak kansè, tout sa yo ka koze pa ekspozisyon regilye nan reyon UV solèy la. Po ou benefisye de pwoteksyon natirèl kont solèy la ke vitamin E, lesitin, beta-karotèn, ak lòt engredyan antioksidan nan lwil zaboka bay. Yo netwaye po a, kalme li, epi diminye enflamasyon ak woujè ki souvan sentòm foto-domaj. Yo retire tou espès oksijèn reyaktif ki pwodui apre ekspozisyon radyasyon UV.
- Tretman pou akne
Li trè itil pou itilize lwil zaboka kòm yon tretman lokal pou po ki gen tandans fè akne. Karakteristik antioksidan ak anti-enflamatwa li yo ka ede nan tretman yon kondisyon akne ki deja egziste. Ansanm ak netwayaj porositë yo, li idrate epi li aji kòm yon pwoteksyon kont eleman yo, sitou radyasyon iltravyolèt solèy la. Lwil zaboka pou po a fonksyone kòm yon tretman mirak pou akne.
- Akselere gerizon blesi
Lè yo administre lwil kaka zaboka a sou yon blesi, li diminye enflamasyon. Sa ede blesi yo geri byen vit. Anplis de sa, blesi trete ak lwil zaboka yo te montre yon amelyorasyon nan sentèz kolagen an ak nan reepitelizasyon an.
- Avantaj Anti-Aje
De chanjman enpòtan ki rive pandan n ap vyeyi se pèt kolagen ak lipid. Sa lakòz po a vin mens, rid, liy fen, ak afesman parèt. Aplikasyon lokal lwil zaboka a montre li benefik pou ogmante nivo kolagen idrosolubl epi amelyore kapasite po ou pou kenbe imidite piske li rich an vitamin A, B, ak E, asid gra, ak lòt konpozan fenolik. Anti-vyeyisman se youn nan pi gwo benefis lwil zaboka pou po.
Diferan fason pou itilize lwil zaboka pou swen po
Piske lwil zaboka a tèlman omojèn epi li melanje byen ak pifò engredyan yo, kapasite li pou pran swen po a ogmante. Gade konbyen itilizasyon divès ki genyen pou lwil zaboka nan swen po.
- Kòm yon lwil masaj
Lwil zaboka se yon engredyan komen nan plizyè losyon masaj tisi paske li gen kapasite pou rive nan kouch ki pi pwofon nan po a. Mete kèk gout lwil zaboka nan pla men ou epi fwote yo ansanm dousman anvan ou masaj figi ou ak po ou avèk li. Anvan ou rense l, kite l poze pandan 30 a 60 minit.
- Kòm yon idratan
Plis pase mwatye yon boutèy 250 ml ta dwe ranpli ak lwil zaboka. Ranpli boutèy la ak yon lòt lwil transpòtè ou chwazi selon kalite ak kondisyon po ou. Lwil zanmann dous, lwil kokoye, oswa lwil grenn kawòt yo tout apwopriye pou itilize sou po sèk rive nòmal. Lwil safran oswa jojoba ap itil pou po gra.
Ajoute kèk gout lwil pye te, lwil lavand, lwil lansan, oubyen nenpòt lòt lwil esansyèl ou chwazi, epi melanje byen. Sèvi ak idratan lwil zaboka sa a anvan ou dòmi epi apre yon beny nan maten. Pou yon po ki vrèman lis, souplesse, epi san pwoblèm, peye plis atansyon sou zòn ki pi sèk yo tankou jenou, koud, bouch, pye, ak pla men.
- Kòm yon aditif nan pwodwi swen pou po ou yo
Ou ka amelyore pwopriyete nourisan idratan ou oswa krèm ou a lè w ajoute kèk gout lwil zaboka. Li fè li pi fasil pou po ou absòbe benefis idratan an tou. Sepandan, akòz gwo pousantaj komedojèn li, li pi apwopriye pou po sèk lè yo konbine li avèk yon pwodui ki pa bezwen rense tankou yon idratan. Lwil zaboka pou po a fonksyone kòm yon idratan pou po sèk.
- Kòm yon lwil beny
Po ou ap santi l mou, idrate, epi renouvle apre ou fin benyen ak kèk gout lwil zaboka.
- Kòm yon fwote figi
Lwil zaboka se yon bon baz pou yon fwote figi lè w konbine l ak yon ti sik. Kantite melanj lan depann de kijan ou vle fwote a epè oswa likid. Lè w fè yon èksfolyasyon figi w dousman ak sik ak lwil zaboka, ou ka netwaye figi w, debarase w de pwen nwa ak pwen blan, epi nouri ak adousi po w.
- Kòm yon netwayaj figi
Itilizasyon lwil zaboka ka bay plis avantaj pou po a si ou fè de netwayaj konplè kòm yon pati nan pwogram swen po ou. Li kenbe po ou nouri, li retire makiyaj ak polisyon dousman, epi li ka ede nan batay kont pwoblèm akne. Jis tape figi ou ak kèk gout lwil sou yon koton. Apre ou fin retire makiyaj la, rense l avèk dlo tyèd. Ou ka itilize lwil zaboka pou po kòm yon savon pou figi, li netwaye tout enpurte ki sou po ou.
- Kòm yon pake figi
Ou ka trete plizyè pwoblèm po avèk itilizasyon lwil zaboka sou mask figi. Men kèk ladan yo:
Lwil Zaboka pou Swen Po: Resèt Fè Lakay
Avèk yon varyete sibstans, lwil zaboka mache byen anpil, men kijan egzakteman mwen ta dwe itilize yo? Pa enkyete w; nou te enkli de nan resèt ki pi popilè nan atik la nan pati sa a.
1.) Mas figi ak zaboka fèt lakay
Youn nan mask figi ki pi popilè pami piblik la an jeneral pou yon bon rezon, mask zaboka a detoksike po a, retire polisyon nan figi a, epi li bay yon idratasyon enkwayab. Ann gade kijan pou kreye mask mirak sa a lakay nou.
Engredyan yo
- Zaboka mi – 1
- Lwil zaboka – 5 gwo kiyè
Resèt
- Fè kib ak yon zaboka mi.
- Ajoute yon ti kras lwil zaboka, ase pou fè yon pat lis.
- Menm jan lè w ap prepare zaboka kraze pou dejene, sèvi ak yon fouchèt pou kraze l jiskaske li fè yon pat limyè.
- Sèvi ak pwent dwèt ou yo, gaye pat la respire sou figi ou.
- Pandan dis a kenz minit, kite mask figi zaboka a sèk.
- Avèk dlo tyèd oswa yon savon pou figi, retire mask zaboka a sou po ou.
- Pou kenbe imidite ak eleman nitritif yo anndan, idrate li.
2.) Krèm natirèl anti-laj pou po fèt lakay
Nou tout itilize krèm pou po chak jou, men vèsyon sentetik yo danjere epi yo ta dwe ranplase ak pwodui anti-aje òganik ki fèt lakay. Ann gade kijan pou nou itilize lwil zaboka pou fabrike losyon anti-aje pou po lakay nou.
Engredyan yo
- Lwil Zaboka – 60 ml
- Lwil Kokoye Vyèj – 2 gwo kiyè
- Siwo myèl - 2 gwo kiyè
- Lwil Vitamin E – ½ ti kiyè
- Bè karite – 1 gwo kiyè
Resèt
- Ou ta dwe melanje 60 ml lwil zaboka ak 2 gwo kiyè lwil kokoye, 2 gwo kiyè siwo myèl, 1/2 ti kiyè lwil vitamin E, ak 1 gwo kiyè bè karite.
- sou dife a, pote l nan yon bouyi
- Pandan engredyan yo ap fonn, brase yo.
- Lè krèm nan fonn, vide l nan yon ti bokal oubyen yon ti veso epi tann jiskaske melanj lan vin solid.
- Yon fwa krèm nan refwadi, kenbe l nan yon kote ki fre.
Dat piblikasyon: 1ye desanm 2023