1. Pwoteksyon antioksidan
Radikal lib yo, tankou toksin, pwodui chimik ak polisyon, se san dout faktè risk ki pi danjere e ki pi komen pou tout maladi ki afekte Ameriken yo jodi a. Radikal lib yo responsab pou fèmen sistèm iminitè w la epi yo ka lakòz domaj enkwayab nan kò w.
Repons natirèl kò a fas a domaj radikal lib yo se kreye anzim antioksidan — sitou glutatyon, katalaz ak siperoksid dismitaz (SOD) — ki anpeche radikal lib sa yo fè domaj yo. Malerezman, kò ou ka aktyèlman vin manke antioksidan si chay radikal lib la ase gwo, sa ki vin relativman komen Ozetazini akòz move rejim alimantè ak gwo ekspozisyon a toksin.
Erezman, lavand se yon antioksidan natirèl ki travay pou anpeche epi ranvèse maladi. Yon etid ki te pibliye nan Phytomedicine an 2013 te jwenn ke li ogmante aktivite antioksidan ki pi puisan nan kò a - glutatyon, katalaz ak SOD. Etid ki pi resan yo endike rezilta menm jan an, yo konkli ke lavand gen aktivite antioksidan epi li ede anpeche oswa ranvèse estrès oksidatif.
2. Ede trete dyabèt
An 2014, syantis ki soti Tinizi te deside akonpli yon travay kaptivan: teste efè lavand sou sik nan san pou wè si li ka ede ranvèse dyabèt natirèlman.
Pandan etid 15 jou a sou bèt yo, rezilta chèchè yo te obsève yo te vrèman etonan. An brèf, tretman ak lwil esansyèl lavand lan te pwoteje kò a kont sentòm dyabèt sa yo:
Ogmantasyon glikoz nan san (mak prensipal dyabèt)
Pwoblèm metabolik (sitou metabolis grès)
Pran pwa
Diminisyon antioksidan nan fwa ak nan ren
Disfonksyon fwa ak ren
Lipoperoksidasyon nan fwa ak ren (lè radikal lib yo "vòlè" molekil grès nesesè nan manbràn selilè yo)
Malgre ke plis rechèch nesesè pou konprann tout kapasite lavand pou prevansyon oswa ranvèsman dyabèt, rezilta etid sa a pwomèt epi yo endike potansyèl terapetik ekstrè plant lan. Pou itilize li pou dyabèt, sèvi ak li lokalman sou kou ou ak pwatrin ou, difize li lakay ou, oswa ajoute yon sipleman ladan l.
3. Amelyore atitid epi diminye estrès
Nan dènye ane sa yo, yo te mete lwil lavand sou yon pedestal pou kapasite inik li genyen pou pwoteje kont domaj newolojik. Tradisyonèlman, yo te itilize lavand pou trete pwoblèm newolojik tankou migrèn, estrès, enkyetid ak depresyon, kidonk li enteresan pou wè ke rechèch la finalman ap ratrape listwa.
Gen plizyè etid ki montre efè plant lan sou nivo estrès ak enkyetid. Yon etid ki te fèt an 2019 te jwenn ke respire Lavandula se youn nan lwil anksyolitik ki pi pwisan, paske li diminye enkyetid peryoperatwa epi li ka konsidere kòm yon sedatif potansyèl pou pasyan ki sibi pwosedi chirijikal ak anestezi.
An 2013, yon etid ki baze sou prèv ki te pibliye pa International Journal of Psychiatry in Clinical Practice te jwenn ke sipleman ak kapsil 80 miligram lwil esansyèl lavand ede soulaje enkyetid, pwoblèm dòmi ak depresyon. Anplis de sa, nan etid la pa te gen okenn efè segondè negatif, entèraksyon dwòg oswa sentòm sevraj nan itilizasyon lwil lavand.
Jounal Entènasyonal Neuropsychopharmacology la te pibliye yon etid sou moun an 2014 ki te revele ke Silexan (ke yo rele tou preparasyon lwil lavand) te pi efikas kont twoub enkyetid jeneralize pase plasebo ak medikaman sou preskripsyon paroksetin. Apre tretman an, etid la pa jwenn okenn ka sentòm sevraj oswa efè segondè negatif.
Yon lòt etid ki te pibliye an 2012 te enplike 28 fanm apre akouchman ki gen gwo risk epi li te note ke lè yo te difize lavand nan kay yo, yo te gen yon rediksyon siyifikatif nan depresyon apre akouchman ak yon rediksyon nan twoub enkyetid apre yon plan tretman aromaterapi pandan kat semèn.
Lavand te montre tou li amelyore sentòm PTSD yo. Katreven miligram lwil lavand pa jou te ede diminye depresyon pa 33 pousan epi diminye anpil pwoblèm dòmi, imè ak eta sante jeneral nan 47 moun ki soufri PTSD, jan yo montre sa nan yon dezyèm esè klinik ki pibliye nan Phytomedicine.
Pou soulaje strès epi amelyore dòmi, mete yon difizè bò kabann ou, epi difize lwil pandan w ap dòmi lannwit oswa nan salon an pandan w ap li oswa detann ou nan aswè. Ou kapab tou itilize li lokalman dèyè zòrèy ou pou jwenn menm rezilta yo.
4. Sipòte Fonksyon Sèvo a
Benefis newolojik lavand lan pa rete sèlman nan kapasite li genyen pou trete depresyon ak amelyore atitid. Rechèch montre tou ke li sèvi kòm yon tretman natirèl potansyèl pou maladi alzaymè.
Etid ki fèt sou rat ak sourit montre ke respire vapè lwil la ka ede diminye estrès oksidatif nan sèvo a epi amelyore defisyans mantal.
Epitou an 2012, jounal Swis Molecules la te pibliye rezilta yon etid sou bèt ki sijere ke lavand se yon opsyon tretman solid pou disfonksyon newolojik tankou konjesyon serebral. Chèchè yo kwè ke efè newoprotektè lavand yo se akòz li.
Wendy
Telefòn: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Dat piblikasyon: 20 janvye 2024