15 Benefis lwil esansyèl chadèk

Men yon gid rapid sou benefis lwil esansyèl chadèk ki pral ede amelyore atitid ou, objektif fòm fizik ou ak woutin swen po ou.

1 Li ka kalme akne
Lwil esansyèl chadèk se yon remèd natirèl ekselan pou akne. Vitamin yo kenbe po ou nouri, pandan ke pwopriyete anti-bakteri li yo itil pou konbat bakteri ki lakòz bouton. Jis aplike 2-3 gout ak yon gwo kiyè lwil pòtè ap relouvri po ou epi relouvri konfyans ou tou.

Yo itilize benefis lwil esansyèl chadèk nan krèm ak losyon. Ajoute 1-2 gout lwil esansyèl chadèk ak sitwon nan pwodui swen pou po pou trete pwoblèm po.

Lwil chadèk gen pwopriyete antibakteri ak pwopriyete anti-enflamatwa. Li anpeche kwasans (twòp kolonizasyon) bakteri nan epidèm lan.

2 Li se yon antimikwòb ak antibakteri
Chadèk bon paske li natirèl, anti-bakteri, epi li gen yon gou sitwon rafrechisan. Pou santi w fre, pa chèche pi lwen pase bon sant twopikal agreyab lwil esansyèl chadèk la ki reveye sans ou yo epi pirifye espas yo. Senpleman delye 5 a 10 gout ak dlo nan yon boutèy espre pou yon netwayaj kay pratik ak yon bouf fraîcheur.

3 Li amelyore atitid la
Sant chadèk la revigoran e rajenisman, li ba ou yon santiman konfò ak lapè. Rechèch sijere ke bon sant lan aktive repons relaksasyon nan sèvo a e menm bese tansyon. Lè ou bezwen yon ti repo mantal, jis difize kèk gout lwil esansyèl chadèk epi santi strès ou ale nan vapè sitwon kalman yo.

4 Li ka ede nan objektif pèdi pwa
Chadèk souvan itilize kòm yon engredyan enpòtan nan resèt pou pèdi pwa. Sekrè pwopriyete pèdi pwa li yo se engredyan aktif ki diminye anvi yo epi ogmante kapasite kò w pou boule grès, kidonk li pafè pou moun k ap lite ak yon rejim alimantè strik. Pou konbat anvi sa yo, ou ka respire sant lan dirèkteman nan boutèy la oswa difize 5 a 6 gout toupatou nan espas k ap viv ou a.

5 Amelyore sistèm iminitè a
Lwil chadèk, menm jan ak fwi a, anplis li gen anpil vitamin C, li rich an antioksidan. Sa a se yon konbinezon ideyal nan batay kont radikal lib ki ka lakòz plizyè maladi nan kò a tankou pèt tande ak vizyon, vyeyisman twò bonè ak dezentegrasyon tisi yo. Lwil chadèk efikas pou elimine domaj ki koze pa radikal lib yo ak estrès oksidatif ki vin apre a.

6 Kenbe enfeksyon yo lwen
Twa pwopriyete lwil chadèk ki fè li efikas pou sispann enfeksyon yo se antiviral, antimikwòb ak antiseptik. Aplike lwil sa a sou kò a pa sèlman anpeche blesi yo enfekte, men li elimine enfeksyon ki deja egziste tou. Li ka trete enfeksyon ekstèn (enfeksyon po) ak enfeksyon entèn (tankou enfeksyon nan lestomak, respiratwa ak ren).

7 Amelyore estim pwòp tèt ou ak konfyans nan tèt ou
Bon sant lwil chadèk la gen yon ton sitwon. Bon sant sa a gen yon efè ankourajan. Yo te difize bon sant lwil la nan yon lopital kòm yon pati nan yon etid klinik. Otorite yo rapòte ke pasyan yo te pi optimis sou rekiperasyon yo apre yo te fin respire bon sant sitwon an. Yo itilize bon sant sa a tou pou ranfòse estim pwòp tèt moun ki pral antreprann yon travay enpòtan. (Li rekòmande pou ou konsilte yon aromaterapis pou konnen benefis ak itilizasyon lwil esansyèl anvan ou difize li.)

8 Diminye oswa trete depresyon
Respire bon sant lwil chadèk la deklanche sistèm limbik la epi li pwovoke yon sans pozitivite. Sa ede diminye aparisyon sentòm depresyon yo. Si depresyon an nan premye etap li yo, aromaterapi ansanm ak yon konbinezon lòt terapi ka trete depresyon. Malgre ke pa gen okenn prèv syantifik ki montre lwil esansyèl yo ka trete depresyon, anpil moun ki sipòte teknik sa a kwè ke aromaterapi gen yon efè pwofon sou depresyon. Li definitivman diminye nivo tansyon wo ak batman kè ki wo, kidonk diminye enkyetid. Aromaterapi pou depresyon se yon pwosesis gradyèl, men li pa yon ranplasman pou medikaman modèn yo.

9 Arè Kwasans Mikwòb yo
Lwil esansyèl yo gen pwopriyete antimikwòb, lwil chadèk pa diferan. Li ka aplike sou koupe ak boul epi ajoute nan savon figi ak losyon pou netwaye figi. Li retire byofilm epi li anpeche enfeksyon ak akne.

Li itilize tou kòm yon konsèvatif manje paske li ka anpeche kwasans bakteri P. aeruginosa a. Yon etid ki te pibliye an 2020 konkli ke lwil la apwopriye pou konsèvatif manje.

10 Balanse sekresyon òmòn
Lwil chadèk la aji kòm yon estimilan pou kò a ak lespri a. Li stimule lespri a lè li revitalize li. Li ankouraje sistèm andokrinyen kò a, kidonk li reglemante pwomosyon sekresyon òmòn yo. Yon bon melanj òmòn pa sèlman kenbe depresyon lwen, men tou twòp antouzyasm. Li ankouraje tou metabolis ki kenbe sante dijestif la anba kontwòl lè li reglemante liberasyon asid gastrik ak bil. Efè estimilan li afekte tou sistèm nève a, kidonk li anpeche twoub newolojik.

11 Plis pipi
Lwil chadèk lakòz plis pipi akòz nati diiretik li. Èske li bon? Plis pipi fè kò a elimine sèl ak toksin anplis nan kò a. Lè frekans pipi a ogmante, kò a kapab elimine sèl, toksin, asid urik, sodyòm ak grès. Redui sibstans sa yo nan kò a diminye tansyon wo epi kenbe aparèy urinè a ap fonksyone nan pi bon fason li. Li kenbe sante ren yo tou.

12 Elimine toksin
Lefèt ke lwil chadèk la se yon diiretik se pa sèl rezon ki fè lwil chadèk la retire toksin. Li stimule sistèm lenfatik la tou. Sistèm sa a jwe yon wòl enpòtan tou nan retire toksin nan kò a. Li ranfòse iminite kò a epi lè li elimine toksin, li anpeche pwoblèm sante tankou gout, pwoblèm jwenti.

13 Diminye tèt fè mal ak migrèn
Respire bon sant lwil sitwon an ogmante pwodiksyon dopamine. Sa diminye tèt fè mal, tèt fè mal tansyon, ak migrèn, tankou migrèn sezonye ak alèjik.

14 Benefik nan woutin pèdi pwa
Moun te konn manje chadèk pou konplete efò pèdi pwa yo. Se paske chadèk gen sèten engredyan aktif ki te kapab ogmante to metabolik yo. Pwopriyete ki pi enpòtan an se ke li diminye apeti. Lwil chadèk, lè yo itilize li nan aromaterapi oubyen lè yo aplike lokalman, li diminye apeti a, ki se zouti pafè a pou pèdi pwa.

Ou ka mete lwil chadèk nan woutin pèdi pwa yon moun, ki dwe gen ladan l bon jan manje, yon vi ki an sante ak bon kantite egzèsis. Lwil la genyen tou pwopriyete diiretik ak estimilan lenfatik, ki retire dlo ak sèl anplis. Bon sant li gen yon efè enèjik sou sans yo epi ou ka respire l anvan ou kòmanse fè egzèsis.

Yon etid ki te fèt an 2010 te konkli ke chadèk anpeche adipojenèz ki lakòz pèdi pwa.

15 Tretman pou Kranp Règ
Kranp pandan règ yo ka byen dezagreyab, sitou lè w nan biwo a, nan yon reyinyon, nan lekòl oswa an vwayaj. Aplike oswa masaj lwil chadèk dilye sou po a toupre zòn ki afekte a ap ogmante sikilasyon san an epi diminye doulè ak kranp ki koze pa règ yo.