15 Benefis nan lwil esansyèl chadèk

Men yon gid rapid sou benefis lwil esansyèl chadèk ki pral ede amelyore atitid ou, objektif fizik ou ak woutin swen pou po a.

1 Li ka kalme akne
Lwil esansyèl chadèk se yon bèl remèd natirèl pou akne. Vitamin yo kenbe po ou nouri, pandan y ap pwopriyete anti-bakteri li yo itil pou konbat bakteri ki lakòz bouton. Jis aplike 2‒3 gout ak yon gwo kiyè lwil oliv konpayi asirans pral reviv po klè ak konfyans ou tou.

Benefis lwil esansyèl chadèk yo itilize nan krèm ak losyon. Ajoute 1-2 gout chadèk ak lwil esansyèl sitwon nan pwodwi swen pou po pou trete kondisyon po yo.

Lwil chadèk gen pwopriyete anti-bakteri ak pwopriyete anti-enflamatwa. Li anpeche kwasans (sou kolonizasyon) bakteri nan epidèm la.

2 Li se yon antimikwòb ak anti-bakteri
Chadèk se gwo paske li se natirèl, anti-bakteri, ak entérésan asid Citrusy. Pou w santi w fre, pa gade pi lwen pase bèl bon sant twopikal lwil esansyèl chadèk la ki dinamize sans ou epi pirifye espas yo. Senpleman delye 5‒10 gout ak dlo nan yon boutèy espre pou yon pwodui netwayaj kay pratik ak yon pete fraîcheur.

3 Li soulve atitid la
Sant chadèk se dinamize ak rajenisman, pote ou yon santiman konfò ak lapè. Rechèch sijere ke bon sant la vire sou repons detant nan sèvo a e menm pi ba san presyon. Lè ou bezwen yon ti repo mantal, jis difize kèk gout lwil esansyèl chadèk epi santi estrès ou lave nan vapè asid kalme yo.

4 Li ka ede nan objektif pèdi pwa
Chadèk se souvan itilize kòm yon engredyan enpòtan nan resèt pèdi pwa. Sekrè a nan pwopriyete pèdi pwa li yo manti nan engredyan yo aktif ki kwape anvi ak ogmante kapasite kò ou a boule grès, kidonk li pafè pou moun ki gen difikilte ak yon rejim alimantè strik. Pou konbat anvi sa yo, ou ka respire odè a dirèkteman nan boutèy la oswa difize 5-6 gout nan espas k ap viv ou a.

5 Amelyore sistèm iminitè
Lwil chadèk, jis tankou fwi a, san konte gen yon abondans nan Vitamin C, se moun rich nan antioksidan. Sa a se yon konbinezon ideyal nan batay la kont radikal gratis ki ka lakòz plizyè maladi nan kò a ki gen ladan pèt tande ak vizyon, aje twò bonè ak dezentegrasyon nan tisi yo. Lwil chadèk efikas nan negasyon mal ki te koze akòz radikal gratis ak estrès oksidatif ki lakòz.

6 Kenbe enfeksyon lwen
Twa pwopriyete yo nan lwil chadèk ki fè li efikas yo sispann enfeksyon yo se antiviral, antimikwòb ak antiseptik. Aplike lwil sa a sou kò a pa sèlman sispann blesi soti nan vin enfekte, men li tou elimine enfeksyon ki egziste deja. Li ka trete enfeksyon ekstèn (enfeksyon po) ak enfeksyon entèn (ki gen ladan lestomak, respiratwa ak ren).

7 Amelyore Estim pwòp tèt ou ak konfyans
Bon sant nan lwil chadèk gen yon ton Citrusy. Bon sant sa a gen yon efè relèvman. Te bon sant lwil la difize nan yon lopital kòm yon pati nan etid klinik. Otorite yo te rapòte ke pasyan yo te pi optimis sou rekiperasyon yo apre yo te respire bon sant Citrusy la. Se bon sant sa a tou itilize pou ranfòse estim pwòp tèt ou nan moun ki pral antreprann yon travay enpòtan. (Li rekòmande pou w konsilte yon aromaterapis pou konnen benefis lwil esansyèl ak itilizasyon anvan ou difize li.)

8 Bese oswa Trete Depresyon
Lè w respire bon sant lwil oliv chadèk la deklannche sistèm limbik la ak evoke yon sans de pozitivite. Sa a ede nan bese aparisyon an oswa sentòm yo nan depresyon. Si depresyon se nan premye etap li yo, aromaterapi ansanm ak yon konbinezon de lòt terapi ka trete depresyon. Malgre ke pa gen okenn prèv syantifik nan lwil esansyèl trete depresyon, anpil moun ki defann teknik sa a kwè ke aromaterapi gen yon efè pwofon sou depresyon. Li definitivman bese nivo tansyon wo ak batman kè ki wo, kidonk bese enkyetid. Aromaterapi pou depresyon se yon pwosesis gradyèl, men se pa yon ranplasman pou medikaman modèn.

9 Sispann kwasans mikwòb
Lwil esansyèl gen pwopriyete antimikwòb, lwil chadèk pa diferan. Li ka aplike sou koupe ak boul epi ajoute nan lave figi ak losyon pou netwaye figi. Li retire biofilms ak anpeche enfeksyon ak akne.

Li se tou itilize kòm yon konsèvasyon manje paske li ka anpeche kwasans lan nan bakteri P. aeruginosa. Yon etid ki te pibliye an 2020 konkli ke lwil la apwopriye pou konsèvasyon manje.

10 Balanse sekresyon òmòn
Lwil chadèk aji kòm yon estimilan pou kò a ak lespri. Li stimul lespri a pa revitalize li. Li stimul sistèm andokrin kò a, kidonk kontwole sekresyon òmòn yo. Yon bon melanj de òmòn pa sèlman kenbe depresyon nan Bay, men tou sou antouzyasm. Li tou ankouraje metabolis ki kenbe sante dijestif la nan chèk pa reglemante liberasyon an nan asid gastric ak kòlè. Efè eksitan li afekte tou sistèm nève a kidonk anpeche maladi newolojik.

11 Plis pipi
Lwil chadèk lakòz plis pipi akòz nati dyurèz li yo. Èske li bon? Plis pipi lakòz kò a chase sèl depase ak toksin nan kò a. Lè frekans nan pipi ogmante, kò a kapab elimine sèl, toksin, asid asid, sodyòm, ak grès. Diminye sibstans sa yo nan kò a bese tansyon wo epi kenbe aparèy urin nan travay nan pi bon li yo. Li tou kenbe sante ren.

12 Elimine toksin
Lè w yon dyurèz se pa sèlman rezon ki fè lwil chadèk retire toksin. Li tou stimul sistèm lenfatik la. Sistèm sa a tou jwe yon wòl enpòtan nan retire toksin nan kò a. Li ranfòse iminite kò a epi lè li elimine toksin yo anpeche pwoblèm sante tankou gout, twoub jwenti.

13 Diminye Maltèt ak Migrèn
Lè w respire bon sant lwil oliv Citrusy ranfòse pwodiksyon dopamine. Sa a nan vire bese tèt fè mal, maltèt tansyon, ak migrèn ki gen ladan migrèn sezon ak alèjik.

14 Benefisye nan woutin pèdi pwa
Moun ki te konn manje chadèk pou konplete efò pèdi pwa yo. Li te paske chadèk gen sèten engredyan aktif ki ta ka ranfòse pousantaj metabolik yo. Pwopriyete ki pi enpòtan an se ke li diminye apeti. Lwil chadèk lè yo itilize nan aromaterapi oswa lè yo aplike topikman diminye apeti a, ki se zouti pafè pou pèdi pwa.

Lwil chadèk ka enkli nan woutin pèdi pwa yon sèl la, ki dwe gen ladan manje apwopriye, fòm an sante ak kantite lajan an dwa nan fè egzèsis. Lwil oliv la tou gen pwopriyete dyurèz ak lenfatik enteresan, ki retire dlo depase ak sèl. Bon sant li yo gen yon efè dinamize sou sans yo epi yo ka respire anvan ou kòmanse antrennman.

Yon etid ki fèt an 2010 te konkli ke chadèk inibit adipogenesis ki lakòz pèdi pwa.

15 Trete kranp nan peryòd
Kranp pandan peryòd yo ka byen enkonfòtab, sitou lè w nan biwo a, nan yon reyinyon, nan lekòl la oswa w ap vwayaje. Aplike oswa masaj lwil oliv chadèk dilye sou po a tou pre rejyon ki afekte a ap ogmante sikilasyon san an epi redwi doulè ak kranp akòz règ.