Kalme w pou dòmi ak bèl konbinezon Mandarin, Lavand, Lansan, Ylang Ylang ak Kamomiy sa a. Melanj sa a fèt ak lwil esansyèl sedatif pou soulaje tansyon nan kò a epi kalme lespri a pou ankouraje yon dòmi de kalite.
- Ede kalme sistèm nève a.
- Diminye estrès ak enkyetid.
- Ankouraje detant epi kalme lespri a.
- Ankouraje yon dòmi ki gen bon kalite.
Kijan pou itilize melanj lwil esansyèl pou dòmi an
Difizè: Ajoute 6-8 gout lwil esansyèl dòmi ou nan yon difizè.
Solisyon rapid: Kèk gwo rale nan boutèy la ka ede w lè w nan travay, nan machin nan oswa nenpòt lè ou bezwen yon ti repo.
Douch: Ajoute 2-3 gout nan kwen douch la epi pwofite benefis respirasyon vapè.
Zòrye: Ajoute 1 gout nan zòrye ou anvan ou al dòmi.
Beny: Ajoute 2-3 gout nan yon dispèsan tankou lwil, nan beny lan pou kreye yon atmosfè ap detann tout pandan w ap nouri po ou.
Topikalman: Melanje 1 gout nan lwil esansyèl ou chwazi a ak 5ml lwil transpòtè epi aplike sou ponyèt yo, pwatrin lan oswa dèyè kou a anvan ou al dòmi.
Prekosyon, kontr-endikasyon, ak sekirite timoun:
Lwil esansyèl melanje yo konsantre, sèvi ak yo avèk prekosyon. Kenbe lwen timoun yo. Evite kontak ak je yo. Pou itilizasyon aromaterapi oswa jan yon pwofesyonèl referans lwil esansyèl endike. Si w ansent oswa w ap bay tete, konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan w itilize melanj lwil esansyèl yo. Dilye ak yon lwil transpòtè anvan aplikasyon lokal la jan yon pwofesyonèl referans lwil esansyèl endike.