Yo fèt ak pati nan sèten plant tankou fèy, grenn, jape, rasin, ak po. Mizisyen yo itilize diferan metòd pou konsantre yo nan lwil. Ou ka ajoute yo nan lwil legim, krèm, oswa jèl benyen. Oswa ou ka pran sant yo, fwote yo sou po ou, oswa mete yo nan beny ou. Gen kèk rechèch ki montre ke yo ka itil, si ou konnen ki jan yo sèvi ak yo bon fason. Toujou tcheke etikèt la epi mande doktè ou si ou pa sèten si yo bon pou ou itilize yo.
Rale
Mete yon boutèy lwil esansyèl ki louvri dirèkteman anba nen ou, epi pran yon gwo souf pou respire epi jwi. Oswa fwote yon koup de gout ant palmis ou, tas sou nen ou epi respire, respire pwofondman pou osi lontan ke ou bezwen. Sinon aplike yon ti kras nan tanp ou, dèyè zòrèy ou oswa sou do a nan kou ou pou tout-anbrase soulajman aromat.
Bath
Sèvi ak lwil esansyèl kòm yon pati nan yon seremoni benyen lannwit souvan ankouraje kòm yon tretman aromaterapi kalme ak ap detann ede ou dòmi, men li ka ede tou kenbe po ou an sante. Bagay ki enpòtan pou w sonje se ke lwil oliv ak dlo pa melanje kidonk ou bezwen asire lwil esansyèl la byen gaye anvan ou ajoute li nan dlo a nan basen ou a, otreman lwil la pral separe ak flote nan tèt la.
Difize
Yon difize se yon fason ki san danje epi trè efikas pou itilize lwil esansyèl pou pran sant yon chanm epi kreye yon aura Harmony ak ap detann nenpòt kote nan kay ou. Men, li kapab tou itilize pou dispèse odè rasi, netwaye yon nen bloke ak fasilite yon tous enèvan. Men, si ou itilize yon lwil esansyèl ak pwopriyete anti-bakteri, li ka ede tou touye bakteri nan lè a epi anpeche pwopagasyon nenpòt enfeksyon.