Benefis lwil esansyèl Rosemary ta ka fè ou vle sèvi ak li.Limanite te konnen ak rekòlte benefis Rosemary depi lontan paske ansyen kilti grèk, women ak moun peyi Lejip te venere Rosemary e yo te konsidere li sakre. Lwil oliv Rosemary plen ak konpoze ki fè pwomosyon sante epi li bay benefis anti-enflamatwa, analgesic, anti-bakteri, antifonjik, ak èkspèktoran. Zèb la tou amelyore fonksyon dijestif, sikilasyon, ak respiratwa.
Benefis ak Itilizasyon
Konbat estrès gastwoentestinal
Lwil Rosemary ka itilize pou soulaje yon varyete de plent gastwoentestinal, tankou endijesyon, gaz, kranp nan vant, gonfleman ak konstipasyon.Li tou stimul apeti epi li ede kontwole kreyasyon kòlè, ki jwe yon wòl enpòtan nan dijesyon. Pou trete maladi lestomak, konbine 1 ti kiyè lwil oliv tankou lwil kokoye oswa zanmann ak 5 gout lwil Rosemary epi dousman masaj melanj lan sou vant ou. Aplike lwil oliv Rosemary nan fason sa a sou yon baz regilye dezentoksike fwa a ak ankouraje sante vezikulèr.
Soulaje estrès ak enkyetid
Rechèch montre ke tou senpleman respire bon sant lwil esansyèl Rosemary ka diminye nivo kortisol òmòn estrès nan san ou.Lè estrès se kwonik, kortisol ka lakòz pran pwa, estrès oksidatif, tansyon wo ak maladi kè. Ou ka konbat estrès imedyatman lè l sèvi avèk yon difize lwil esansyèl oswa menm lè w respire sou yon boutèy ki louvri. Pou kreye yon espre aromaterapi anti-estrès, tou senpleman konbine nan yon ti boutèy espre 6 gwo kiyè dlo ak 2 gwo kiyè vodka, epi ajoute 10 gout lwil Rosemary. Sèvi ak espre sa a nan mitan lannwit sou zòrye ou a detann, oswa espre li nan lè a andedan kay la nenpòt ki lè pou soulaje estrès.
Diminye Doulè ak Enflamasyon
Lwil oliv Rosemary gen pwopriyete anti-enflamatwa ak soulaje doulè ou ka benefisye de masaj lwil oliv la sou zòn ki afekte a.Melanje 1 ti kiyè yon lwil oliv konpayi asirans ak 5 gout lwil oliv Rosemary pou kreye yon sov efikas. Sèvi ak li pou tèt fè mal, antors, doulè nan misk oswa doulè, rimatism oswa atrit. Ou ka tranpe tou nan yon beny cho epi ajoute kèk gout lwil Rosemary nan basen an.
Trete pwoblèm respiratwa
Lwil oliv Rosemary travay kòm yon èkspèktoran lè yo respire, soulaje konjesyon gòj soti nan alèji, rim sèvo oswa grip.Lè w respire bon sant lan ka konbat enfeksyon respiratwa akòz pwopriyete antiseptik li yo. Li tou gen yon efè antispasmodik, ki ede nan tretman opresyon bwonch. Sèvi ak lwil oliv Rosemary nan yon diffuser, oswa ajoute kèk gout nan yon tas oswa yon ti chodyè dlo bouyi-cho epi respire vapè a jiska 3 fwa chak jou.
Ankouraje kwasans cheve ak bote
Yo jwenn lwil esansyèl Rosemary pou ogmante kwasans nouvo cheve a 22 pousan lè yo masaje sou po tèt la.Li travay pa ankouraje sikilasyon po tèt epi li ka itilize pou grandi cheve ki pi long, anpeche calvitie oswa ankouraje nouvo kwasans cheve nan zòn calvig. Lwil oliv Rosemary tou ralanti gri nan cheve, ankouraje klere ak anpeche ak diminye pelikul, fè li yon tonik gwo pou sante ak bote jeneral cheve.