deskripsyon kout:
Ki sa ki lwil mant?
Yon pati nan fanmi mant lan,mant vètse yon plant ki soti an Ewòp, Mwayen Oryan ak Azi. Kounye a, li lajman kiltive atravè lemond epi li te yon engredyan debaz nan medikaman tradisyonèl Chinwa, remèd ayurvedik ak tretman natirèl pandan plizyè ane.
Menm jodi a, anpil pratikan holistic tounen vin jwenn mant pou adrese yon varyete de maladi, tankou kè plen, endijesyon, doulè dan, tèt fè mal, kranp, ak gòj fè mal.
Spearmint pran non li nan fèy plant lan ki gen fòm lans, byenke li konnen tou kòm mant komen, mant jaden, ak non botanik li,Menta spicataPou fè lwil mant, yo ekstrè fèy ak tèt flè plant lan atravè distilasyon vapè.
Pandan ke mant gen yon lame dekonpoze benefik yo, pi enpòtan yo se karvòn, limonèn, ak 1,8-sineòl (ekaliptol). Konpoze sa yo chaje ak pwopriyete antimikwòb, antioksidan, ak anti-enflamatwa epi yo jwenn tou nan lòt plant tankou rozmarin, pye te, ekalipto, ak mant.
Spearmint se yon altènatif ki pi dou poulwil esansyèl mant, ki gen yon sant pi fò ak yon sansasyon pikotman akòz mantòl. Sa fè li yon bon opsyon topikal ak aromat pou moun ki genpo sansiboubyen yon nen sansib.
Kijan pou itilize lwil esansyèl Spearmant
Ou ka aplike lwil mant sou po a, respire l kòm vapè santi bon, epi konsome l oralman (anjeneral kòm yon engredyan nan manje oswa bwason). Sepandan, pa janm vale lwil mant — oswa nenpòt lwil esansyèl — sof si ou pale ak pwofesyonèl sante ou anvan. Fè sa ka lakòz...efè negatif.
Menm jan ak tout lwil esansyèl, lwil mant pi konsantre, kidonk toujou dilye li anvan. Pa egzanp, ajoute kèk gout nan yon difizè lwil esansyèl oswa nan dlo beny ou. Lè w ap aplike li sou po w, asire w ou itilize yon lwil transpòtè tankou lwil zanmann, lwil jojoba, oswa lwil kokoye.
Ou kapab tou fè te mant lè w tranpe fèy mant chire nan dlo cho pandan apeprè senk minit. Te mant natirèlman pa gen kafeyin epi li gen bon gou ni cho ni frèt.
Benefis lwil esansyèl Spearmint
1. Ka diminye akne ormonal
Antibakteri, anti-enflamatwa, akpwopriyete antioksidanlwil mant pa sèlman ofri benefis pou sante oral — yo kapab tou amelyore pwoblèm po tankou akne.
Mant vèt genyenefè anti-androjenik, sa vle di li ka diminye pwodiksyon testostewòn. Twòp testostewòn mennen nan pwodiksyon sebase (lwil) twòp, ki souvan deklanche akne.
Pandan ke plis etid nesesè pou evalye efè li sou akne, kapasite mant pou bloke testostewòn fè li yon altènatif potansyèlman pwisan pou medikaman ki trete akne ormonal.
2. Ede ak pwoblèm dijestif
Gras a prezans karvòn, mant ka ede ak anpil pwoblèm dijestif, soti nan endijesyon ak gonfleman rive nan gaz ak kranp.Etid yo montreke karvòn pwovoke efè antispasmodik pou diminye kontraksyon misk nan aparèy dijestif la.
Nanyon etid uit semèn, volontè ki gen sendwòm entesten iritab (IBS) te jwenn soulajman sentòm yo lè yo te pran yon sipleman ki te gen yon konbinezon mant, melis, ak koryandè.
3. Ka amelyore atitid
Sant estimilan lwil mant lan se yon bagay ki ka remonte moral mwen epi ki ka soulaje strès tou.Revizyon konplè 2017 ladetèmine ke aromaterapi efikas pou soulaje sentòm depresyon, sitou lè yo itilize li avèk masaj.
Pou pwòp melanj lwil masaj aromaterapi ou fè lakay ou, ajoute 2-3 gout lwil mant nan lwil konpayi ou chwazi a.
4. Ka diminye estrès
Ansanm ak efè aromaterapik li yo ki amelyore atitid, mant ka diminye enkyetid epi amelyore dòmi lè yo konsome li oralman. Nan yonEtid 2018 la, syantis yo te jwenn ke lè yo te bay rat ekstrè akeuz mant ak bannann fèy laj, sa te lakòz efè anti-enkyetid ak sedatif.
Plis rechèch nesesè, men konpoze antioksidan ki nan mant yo konsidere kòm responsab pou rezilta benefik sa yo.
5. Ka diminye pwal vizaj endezirab
Akòz li yokalite ki inibi testostewòn, mant ka ede diminye pwal nan figi. Irsutism se yon kondisyon ki koze pa twòp testostewòn, epi li lakòz kwasans twòp pwal sou figi, pwatrin ak do.
Nan lane 2010,yon etidte jwenn ke fanm ki te bwè te mant de fwa pa jou te gen nivo testostewòn ki pi ba anpil epi mwens pwal sou figi yo. Menm jan an tou, yonEtid 2017 la(ki te fèt sou rat) te jwenn ke lwil esansyèl mant te limite pwodiksyon testostewòn.
6. Ka amelyore memwa
Gen kèk etid pwomèt ki lye mant lan ak yon pi bon fonksyon memwa.Etid 2016 layo te jwenn ekstrè mant ak rozmarin amelyore aprantisaj ak memwa nan sourit. Nan yonEtid 2018 la, gason ak fanm ki gen pwoblèm memwa ki gen rapò ak laj te pran de kapsil ekstrè mant chak jou pandan 90 jou. Moun ki te pran kapsil 900 miligram pa jou yo te gen 15% pi bon memwa travay ak presizyon memwa travay espasyal.
Pri FOB:0.5 dola ameriken - 9,999 dola ameriken / pyès Kantite Minimòm pou Lòd:100 Moso/Moso Kapasite Pwovizyon:10000 Moso/Moso pa Mwa 
