Kosmetik ak Manje 100% Pi lwil oliv natirèl vyèj siplemantè

Lwil oliv, espesyalman lwil oliv vyèj siplemantè (EVOO), renome pou anpil benefis li genyen pou sante akòz richès li genyen nan grès monoensature, antioksidan, ak konpoze anti-enflamatwa. Men kèk benefis kle:

1. Sante kè

• Rich nan asid oleik (yon grès monoensature ki bon pou sante), ki ede diminye move kolestewòl (LDL) epi ogmante bon kolestewòl (HDL).
• Diminye tansyon epi diminye risk pou maladi kè ak konjesyon serebral.
• Gen polifenol ki pwoteje veso sangen yo kont enflamasyon ak estrès oksidatif.

2. Antioksidan pwisan

• Rich nan vitamin E ak polifenol (tankou oleokantal ak oleuropein), ki konbat radikal lib yo epi redwi domaj oksidatif ki lye ak vyeyisman ak maladi kwonik.

3. Efè anti-enflamatwa

• Oleocanthal nan EVOO gen efè menm jan ak ibipwofèn, ede diminye enflamasyon (benefik pou atrit ak sendwòm metabolik).

4. Ka ede anpeche dyabèt tip 2

• Amelyore sansiblite ensilin epi ede regle nivo sik nan san.
• Yon rejim alimantè meditèranyen ki rich nan lwil oliv lye avèk yon risk pi ba pou dyabèt.

5. Sipòte sante sèvo a

• Ka pwoteje kont deklinasyon mantal ak maladi alzaymè akòz bon grès ak antioksidan li yo.
• Li lye ak pi bon memwa ak yon risk redwi pou maladi newodejeneratif.

6. Ka ede pèdi pwa

• Grès ki bon pou sante yo ankouraje sasyete, sa diminye twòp manje.
• Gen kèk etid ki sijere ke lwil oliv ede boule grès epi diminye grès nan vant.

7. Sante dijestif ak trip

• Sipòte yon mikwobyòm entesten ki an sante grasa pwomosyon bon bakteri.
• Ka ede anpeche ilsè epi amelyore dijesyon.

8. Benefis pou po ak cheve

• Vitamin E ak antioksidan yo nouri po a, diminye siy vyeyisman yo.
• Ou ka itilize li lokalman pou idrate po a epi ranfòse cheve a.

9. Potansyèl pou prevansyon kansè

• Gen kèk etid ki sijere antioksidan ki nan lwil oliv ka ede diminye risk pou kansè nan tete, kolon ak pwostat.