Lwil zaboka presé a frèt pou swen po, cheve, kò, ak zong

Lwil zaboka ofri anpil benefis, tankou amelyorasyon sante kè,ponouriti, ak sipò pou sante je yo. Li rich nan grès monoensature, antioksidan tankou vitamin E, ak lutein, tout kontribye nan pwopriyete li yo ki amelyore sante.

Kijan pou itilizelwil zaboka:

Kwit manje: Lwil zaboka se yon bon opsyon pou kwit manje, fri, ak boulanjri akòz pwen lafimen li ki wo.

Swen pou po: Li ka itilize kòm yon idratan, aplike dirèkteman sou po a, oswa enkòpore nan mask figi brikoleur.

Swen cheve: Ou ka itilize lwil zaboka kòm yonchevemask pou nouri epi adousi cheve.

Sipleman dyetetik: Mete lwil zaboka nan repa ou yo kòm yon sous grès ki bon pou sante.