Bulk Sweet Perilla lwil oliv Klas terapetik pou Swen Po Sweet Perilla lwil esansyèl
deskripsyon kout:
Lwil sa a fèt ak Perilla frutescens, yon fèy fèy nan fanmi rekòt pye mant yo ke yo rele tou "Basil sovaj" (paske li souvan fè erè ak Basil), "mant koulè wouj violèt", "ratwa rattlesnake" ak "Shiso." Tradisyonèlman grandi nan peyi Azyatik, Perilla te vin Ozetazini nan fen ane 1800 yo, te pote pa imigran Azyatik. Li gen yon sant fò, minty (menm si kèk te dekri li kòm plis menm jan ak kannèl oswa reglis), epi li renmen limyè a mwayen imid tè ki byen drenaj ak rich, ansanm ak anpil solèy. Li ka grandi jiska kat pye wotè, ak fèy krante ki vire koulè wouj violèt nan wouj nan sezon otòn la. Tou de fèy yo jenn ak plant yo manjab sou plant sa a, kri oswa kwit. Fèy yo souvan itilize kòm yon epis, kwit, oswa fri, epi yo ka konbine avèk diri, pwason, soup, ak legim. Ou ka ajoute plant yo nan salad, ak fèy ki pi gran pou gou nan jis sou anyen. Nan pwovens Lazi, grap flè frelikè yo itilize nan soup ak tofou frèt, ak grenn yo epis moute tanpura ak miso. Japonè yo sèvi ak li tou pou fè prun marinated, yo rele "umeboshi prunye". Ozetazini, lwil esansyèl perilla yo souvan itilize pou bay gou manje, sirèt, ak sòs. Tou de fèy yo ak grenn yo gen anpil eleman nitritif ki bon pou ou, tankou pwoteyin, asid gra ak antioksidan ki konbat maladi.
Benefis
Perilla kanpe deyò osi lwen ke sa li ofri po a-espesyalman po sansib. Ekselan pou trete po aje - li rich nan omega-3, kalme, repare ak bay pwoteksyon antioksidan pwisan pou po ki gen matirite ak aje. Rich nan flavon, li ofri aktivite antioksidan ki pisan konsa ede anpeche domaj gratis-radikal-induit nan selil po yo, ki ka lakòz aje twò bonè. Lwil sa a se yon bon lwil 'sèk' ki fasil absòbe nan po a. Li pa gra ak itil pou yon gran varyete pwodwi.
Perilla bay benefis po sa yo tou:
Antioksidan: Si ou vle diminye aparans nan ondilasyon ak liy amann, antioksidan yo se kle.