deskripsyon kout:
Ki sa lwil esansyèl Marjoram ye?
Majoran se yon zèb perèn ki soti nan rejyon Mediterane a epi li se yon sous trè konsantre nan konpoze bioaktif ki amelyore sante.
Ansyen Grèk yo te rele majoran "lajwa mòn lan," epi yo te souvan itilize li pou kreye kouwòn ak girland pou maryaj ak antèman.
Nan ansyen peyi Lejip, yo te itilize li nan domèn medsinal pou geri moun epi dezenfekte yo. Yo te itilize li tou pou konsève manje.
Pandan Mwayennaj yo, fanm Ewopeyen yo te konn itilize zèb la nan bouke flè (ti bouke flè, tipikman yo te konn bay kòm kado). Majoran dous te yon zèb popilè tou nan Ewòp pandan Mwayennaj yo lè yo te konn itilize l nan gato, pouding ak labouyi.
Nan peyi Espay ak Itali, itilizasyon li nan kuizin remonte nan ane 1300 yo. Pandan Renesans la (1300–1600), yo te tipikman itilize li pou bay gou nan ze, diri, vyann ak pwason. Nan 16yèm syèk la, yo te souvan itilize li fre nan salad.
Pandan plizyè syèk, yo te itilize ni majoran ni origan pou fè te. Origan se yon ranplasan majoran komen e vis vèsa poutèt resanblans yo, men majoran gen yon teksti ki pi rafine ak yon pwofil gou ki pi dous.
Sa nou rele origan an tou rele "majoram sovaj," epi sa nou rele majoram nan souvan rele "majoram dous."
Kanta pou lwil esansyèl marjolan, se egzakteman sa li son tankou: lwil ki soti nan zèb la.
Benefis
1. Èd dijestif
Mete epis majoran nan rejim alimantè ou ka ede amelyore dijesyon ou. Sant li sèlman ka estimile glann salivè yo, sa ki ede dijesyon prensipal manje ki fèt nan bouch ou.
Rechèchmontreke konpoze li yo gen efè gastroprotektif ak anti-enflamatwa.
Ekstrè zèb yo kontinye ede ou dijere manje ou yo lè yo stimile mouvman peristaltik trip yo epi ankouraje eliminasyon.
Si w soufri pwoblèm dijestif tankou kè plen, flatulans, kranp nan vant, dyare oswa konstipasyon, yon tas oswa de te majoran ka ede soulaje sentòm ou yo. Ou kapab tou eseye ajoute zèb fre oswa seche a nan pwochen repa ou a pou konfò dijestif oswa itilize lwil esansyèl majoran nan yon difizè.
2. Pwoblèm Fanm/Balans Ormonal
Majoran se yon plant ki byen koni nan medikaman tradisyonèl pou kapasite li genyen pou retabli balans ormonal epi regle sik règ la. Pou fanm k ap fè fas ak dezekilib ormonal, zèb sa a ka finalman ede w kenbe nivo ormonal nòmal ak an sante.
Kit w ap fè fas ak sentòm PMS mansyèl endezirab oswa menopoz, zèb sa a ka bay soulajman pou fanm tout laj.
Li te montre keaji kòm yon emmenagòg, sa vle di li ka itilize pou ede kòmanse règ yo. Manman k ap bay tete yo te konn itilize li tou tradisyonèlman pou ankouraje pwodiksyon lèt tete.
Sendwòm ovè polikistik (PCOS) ak esterilite (souvan ki soti nan PCOS) se lòt pwoblèm dezekilib ormonal enpòtan ke zèb sa a te montre li amelyore.
Yon etid ki te pibliye an 2016 nanJounal Nitrisyon Imèn ak Dyetetikevalye efè te majoran sou pwofil ormonal fanm ki gen PCOS nan yon esè randomize, doub avèg, kontwole pa plasebo. Rezilta etid lareveleefè pozitif te a sou pwofil ormonal fanm ki gen PCOS.
Te a amelyore sansiblite ensilin epi li diminye nivo androjèn adrenal yo nan fanm sa yo. Sa a trè enpòtan paske yon eksè androjèn se rasin dezekilib ormonal pou anpil fanm nan laj repwodiksyon.
3. Jesyon dyabèt tip 2
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi yorapò yoke youn sou chak 10 Ameriken gen dyabèt, epi kantite a kontinye ap ogmante. Bon nouvèl la se ke yon rejim alimantè ki an sante, ansanm ak yon mòd vi ki an sante an jeneral, se youn nan pi bon fason ou ka anpeche epi jere dyabèt, espesyalman tip 2.
Etid yo montre ke majoran se yon plant ki dwe nan asenal anti-dyabèt ou a epi se yon bagay ou ta dwe definitivman enkli nan ou.plan rejim alimantè pou dyabetik.
Espesyalman, chèchè yo te jwenn ke varyete komèsyal sèch nan plant sa a, ansanm ak origan Meksiken akwomaren,aji kòm yon inibitè siperyènan anzim ke yo rekonèt kòm pwoteyin tirozin fosfataz 1B (PTP1B). Anplis de sa, ekstrè majoran, origan Meksiken ak rozmarin ki grandi nan sèr te pi bon inibitè dipeptidil peptidaz IV (DPP-IV).
Sa a se yon dekouvèt enpresyonan piske rediksyon oswa eliminasyon PTP1B ak DPP-IV ede amelyore siyalizasyon ak tolerans ensilin. Mayoran fre ak seche ka ede amelyore kapasite kò a pou jere sik nan san byen.
4. Sante kadyovaskilè
Majoran kapab yon remèd natirèl itil pou moun ki gen gwo risk oswa ki soufri ak sentòm tansyon wo ak pwoblèm kè. Li natirèlman rich an antioksidan, sa ki fè li ekselan pou sistèm kadyovaskilè a osi byen ke pou tout kò a.
Li se yon vazodilatatè efikas tou, sa vle di li ka ede elaji epi detann veso sangen yo. Sa fasilite sikilasyon san an epi li diminye tansyon.
An reyalite, yo montre ke respire lwil esansyèl majoran diminye aktivite sistèm nève senpatik la epiestimilesistèm nève parasenpatik la, sa ki lakòz vazodilatasyon pou diminye souch kadyak la epi bese tansyon.
Yon etid sou bèt pibliye nanToksikoloji kadyovaskilèjwenn ekstrè majoran dous sa ate travay kòm yon antioksidanepi li te inibi pwodiksyon oksid nitrique ak peroksidasyon lipid nan rat ki te fè enfaktis myokad (kriz kadyak).
Jis lè w pran sant plant lan, ou ka diminye repons goumen oswa kouri ou a (sistèm nève senpatik) epi ogmante "sistèm repo ak dijesyon" ou (sistèm nève parasenpatik), sa ki diminye estrès sou tout sistèm kadyovaskilè ou a, san mansyone tout kò ou.
5. Soulajman doulè
Zèb sa a ka ede diminye doulè ki souvan vini ak tansyon oswa spasm nan misk, ansanm ak tèt fè mal akòz tansyon. Terapis masaj yo souvan mete ekstrè a nan lwil masaj yo oswa losyon pou rezon sa a.
Yon etid pibliye nanTerapi konplemantè nan medsin endikeke lè enfimyè yo te itilize aromaterapi majoran dous kòm yon pati nan swen pasyan yo, li te kapab diminye doulè ak enkyetid.
Lwil esansyèl majoran trè efikas pou soulaje tansyon, epi pwopriyete anti-enflamatwa ak kalman li yo ka santi nan kò ak nan lespri. Pou rezon detant, ou ka eseye difize li lakay ou epi sèvi ak li nan resèt lwil masaj oswa losyon endijèn ou.
Etonan men vre: Jis respire majoran ka kalme sistèm nève a epi bese tansyon.
6. Prevansyon Ilsè nan Lestomak
Yon etid sou bèt ki te pibliye an 2009 nanJounal Ameriken pou Medsin Chinwaevalye kapasite majoran pou anpeche ak trete ilsè nan lestomak. Etid la te jwenn ke nan dòz 250 ak 500 miligram pou chak kilogram pwa kò, li te diminye anpil ensidans ilsè, sekresyon gastrik debaz ak pwodiksyon asid.
Anplis de sa, ekstrè aaktyèlman ranplilarim nan miray gastrik la ki apovri, ki esansyèl pou geri sentòm ilsè yo.
Majoran pa sèlman anpeche epi trete maladi ilsè, men li te pwouve tou ke li gen yon gwo maj sekirite. Pati ayeryen (anlè tè) majoran yo te montre tou ke yo gen lwil volatil, flavonoid, tanin, esterol ak/oswa triterpèn.
Pri FOB:0.5 dola ameriken - 9,999 dola ameriken / pyès Kantite Minimòm pou Lòd:100 Moso/Moso Kapasite Pwovizyon:10000 Moso/Moso pa Mwa 
